各位正在努力的考生們：
請記得——書，永遠讀不完；重點，背了還是會忘。這不是你記憶不好，而是準備考試過程中再正常不過的事。
說到「上榜的感覺」呢？以我兩次上榜的經驗來說，直到考完所有科目前，我「完全沒有」覺得自己會考上。我總覺得自己還有很多不足，很多該記的重點忘了又記、記了又忘。但我知道，這樣的狀態其實非常正常，是考前必經的感受。(我已經上榜兩次了，應該有點說服力)
我也會緊張、會焦慮——說不會，那是騙人的。因為在乎，所以才會擔心。但為了不被焦慮吞噬，我選擇「專注在解題」這件事。
我考前不斷寫考古題，讓自己專心思考當下這一題的解法，沒有多餘空間去擔心其他問題。越緊張，我越會拼命解題，一直到考前一天都沒停下來。
也許你會忍不住煩惱：
- 「還有好多不會怎麼辦？」——正常的，說不定根本沒考出來。
- 「老師會不會考很難？」——你覺得難，別人也會覺得難。
- 「會不會考新聞時事？」——如果真的焦慮到念不下去，可以看一下命題趨勢，但要注意：如果只讓自己更焦慮，就別看了，適得其反。
- 「我真的考得上嗎？」——當然會，只要你不放棄，就有機會！
【考前建議：應該做的事】
- 維持穩定的身心狀態
養兵千日，用在一時。在考場上的發揮才是關鍵。別熬夜、保持作息規律，照顧好自己的身體與精神狀態。 - 信仰是力量的來源
無論是拜拜還是禱告，信仰能穩定情緒。但我建議不要抽籤，因為籤詩無論好壞都會讓人胡思亂想。 - 適度調整讀書節奏
考前不必逼自己高強度讀書，甚至考前可以減少念書時間，但讀書時還要保持高度專注。比起拼命衝刺，穩定心情備戰更重要。 - 讓身體動起來
散步、跳舞、做體操，有助於排解壓力與焦慮，焦慮時，去散步30分鐘曬太陽。 - 做些好事，為自己累積好能量
說好話、做好事、捐點零錢，都是對自己考運的小祝福(考運滿重要的)。
【考前避免：不應該做的事】
- 別浪費心力猜題
只會徒增焦慮而已，與其鑽牛角尖，不如把考古題做到滾瓜爛熟。 - 逃避不是解方
有些人考前反而鬆懈，甚至作息混亂。讀書時間可以減少，但心態不能崩，要撐到最後一刻。 - 不要跟他人比較
考前最容易覺得別人準備得比自己好，但其實這只是自己嚇自己。 - 忌暴飲暴食
有些人壓力大會放縱飲食，反而容易身體不適。若焦慮，可以選擇寫日記、聽輕音樂、用薰香等舒緩方式。 - 避免任何形式的預測
不論是抽籤、算命、塔羅牌，一旦你把希望寄託在預測上，就容易把內在的力量交出去。這對我來說，是最可惜的事情。
最後的叮嚀：
考前放棄，是最可惜的選擇。
請你一定要「全程到考」，每一科都努力寫完。就像當年的我——考前也從未覺得自己會上榜，卻在放榜那天看見自己的名字。
所以，看著這篇文章的你，我相信——你其實早已有了上榜的實力，只是自己還不知道罷了。這就是國考最奇妙的地方。
但記住，唯有撐到最後、不放棄的人，才有資格摘下勝利的果實。
剩下最後一哩路了。加油，不要放棄。
🎯 結論溫馨提醒
🔸 1. 書永遠讀不完，忘記是正常的
👉 接受「忘記」是大腦的自然反應，不焦慮，繼續複習就對了。
🔸 2. 考前緊張是正常反應
👉 緊張代表你在乎，不用壓抑，專注在考古題上來轉移情緒。(如果真的太焦慮就先調整心情，等調整好再看書)
🔸 3. 考前請務必「全程到考」
👉 很多人上榜前也覺得自己還沒讀完(我就是)，但你不參加，就失去一切可能。
🔸 4. 避免抽籤、算命等預測行為
👉 已經努力了很久，不要讓外在訊息動搖你內在的信心。
🔸 5. 別跟別人比較
👉 這是考前最大錯覺「別人都很強」，其實只是自己嚇自己，無論如何，別失去自信。
祝福應考順利。
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