戒色就像治感冒
感冒，其實就是發燒、咳嗽、流鼻涕等身體反應，是種身體的排毒。身體出現感冒，就是體內的免疫系統「練兵」的時刻。但此時若老是靠吃藥、打針，那麼身體的免疫力就會繼續沉睡，然後愈不練兵就愈弱。等到有一天得了沒有疫苗的病毒時，自體免疫力就會抵擋不住，因為平常靠疫苗靠習慣了。
戒色也是，經歷過前面幾次的的誘惑、破戒等「洗禮」，有了一些抗體。所以我們和過往戒色不同為，過往是完全純淨的戒色，完全杜絕任何誘惑，但這樣相當於是不讓自己有訓練自制力的機會，而因為我們生活在「人間」，不可能沒有誘惑，水至清則無魚，戒色戒得太乾淨，反而未來遇到真誘惑時，就擋不住了 。
所以不要覺得出現誘惑不好，這反而是讓自己練習的好機會。透過一次次的去適應與減敏，最後達到不戒而戒，才是根本去翻轉。以下提出可能有些顛覆，但你說有沒有道理？
強硬戒色：清淨和色情對立
柔性戒色：清淨接納色情存在
有沒有效果呢？你可以試試，不適合再說。
微觀裡的欲界
這世界若有包羅萬象的誘惑和困難出現，不要覺得這些東西都是不好。其實，這些東西都是來救自己的。煩惱即菩提。
