昨天錄完音，才開始思考自己是否語焉不詳，以及會不會好像都是負面的觀察。
本想要撤下來，但和說書人聊過，他說：「那就是你想講的啊。」想想也是，於是決定還是放著了。
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情緒人被抓起來搖一搖｜安納 Podcast EP52
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2025/06/24
喬安納拍拍！我大概有點可以體會你的感覺，和家人、親近的人相處，似乎很難不顧及他們的感受或想法，可是如果這些和自己不一樣，就會有種疲憊或自己要調整配合的感覺，但也沒有不喜歡他們。
寫到這，不禁想著，我好像也很難轉身離去或率性順著自己的心，不論是頭腦還是心情都會這樣想。
不過我想心情是起起伏伏的，支持喬安納順著心走吧！我很喜歡你的各種分享💓
發文者
2025/06/25claire 謝謝claire來拍拍~💓 我這次有在姊姊一家回來時上樓去做自己的事(也只是喘口氣而已)，感覺很怪，但卻有種輕鬆感~ 好像有那麼點懂了什麼叫做為自己做一點事/選擇
好的~順著心走~ 🐕
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1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
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不要理我 我就是不爽 你要怎麼樣
氣死我了 走著瞧 就是瞧你不順眼 # @+%@&$*&
這些字眼，年輕時經常伴隨著我(羞)
直到有一天~當我又要脫口而出時
忽然間，似乎有一種時間停頓與自我分離
我看見了對方和我面對面，對方破口連罵完後看著我
然後那個小我只是看著對方，對方破口
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今天早上，看了一段話，一段很家常的對話
卻讓我有了很深的感觸
我一邊重履看著對方傳來的對話
裡面交雜著不安、不解、生氣、無力、心疼種種的字語
我當下沒有立即的回應
我泠靜的來來回回多看了幾次
想著，當我無法理解對方的處理模式
那麼，我該讓自已的情緒也隨之起伏?
還是，跟自已說，面對多
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四個多月之前，和朋友做了一檔內容，名稱是「我想和你說說話」。
因為自己是說話的主角，希望可以和人分享一些想法或思考，所以取名為「我想和你說」。還記得，在和朋友的討論中，談及製作這檔內容的起心動念時，我曾說到——因為自己過去曾經歷了一段低潮的時刻，當時，我找了許多在不同人生階段認識的朋友聊天，而在互
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