＃實習老師也想當怪物新人～！關於轉生回到高中的我站上講台那回事（在鬧什麼）
第一次在方格子上寫文章，送給努力完成實習的我，以及即將開始實習的各位實習老師們。本文會以極度詳（ㄌㄨㄛ）盡（ㄙㄨㄛ）的「高中」「國文科」半年實習老師的見聞、思考來做分享，歡迎其他教育階段、其他科別的朋友走過路過當作看看，也懇請前輩教師不吝闡發對實習老師的期許。本文篇幅微長，會分成五大點講我經過半年實習後，回頭看哪些事情很重要、哪些事可以做得更好之類的觀點。讀者可以運用左側目錄欄快速檢索，閱覽更方便喔（全文8000+字）。
（如果喜歡我的想法，不妨在留言區分享高見，我會感到非常榮幸的！）
在此提醒各位準實習老師，考過教檢是第一要務，沒過後面的都不用看。真的不幸沒考過教檢，還是要好好打電話去向實習單位致歉，表明無法來實習喔。
一、前言
- 自我介紹（本文以什麼角度出發、適合什麼樣的人）
在開始分享之前，簡單講一下我個人有哪些tag，方便讀者評估自己需不需要參考我的想法。我是師範大學系列的其中一所國文系畢業，勉強還算是能讀書的類型，大學修課技能樹通通拿去點文學類（不推薦），並且算是70%確定自己想走國文教學這條路線。在大學的各種小圈圈裡面屬於那種會做做系活、但又不太愛跑社交場的半E半I咖。
因此，如果你也是「因為想當厲害的國文老師而去實習」、「成績算還行但知道自己有哪些弱項」、「除了用功念書之外還有一些額外探索經驗值」的人類，並且你想在半年實習內「變強」、「變專業」、「被讚美」等，這篇文的觀點或許適合你。但如果只是為了教育實習而實習的話，這篇太hardcore了拜託你不要逼自己照做XD - 已有資源&本文重點
之所以會想寫這篇文，一部分是想回報我的無私分享的老師，希望自己也能在分享資訊這方面盡一份心力。另一部分，是因為自己開始實習的時候有一些技術上的迷惘，不知道如何開始這趟旅程，搜了網路上的文章，大多是國中小階段的實習老師經驗分享；或是範圍比較統合的，適用所有實習老師的一些常規禮貌、心法類的文章。這類型的文章搜尋狄卡、翻轉教育都有很多基本提醒，可以自行做一些簡單的筆記。
（另外，ptt studyteacher有很多資源，沒事可以加減看一下。）
一年後的現在，在網路上重新搜尋，我覺得還是沒辦法完全解決當初的我的疑惑。總之，本文會稍微針對「在高中進行國文科實習」這件事的「技術」面多加著墨。
二、目標（搞清楚自己為何來實習＝演練當一個老師會有的生活）
以108課綱「以終為始」的精神來講，就是請你先確定你想在半年實習當中得到什麼。是「想平安順利拿到教師證」？還是「還在探索職涯，總之先來看看」？還是「已經確定要當老師，想要踏穩起步」？先認識自己想要什麼，其實是最重要的任務。否則面對日漸繁忙的生活，你會懷疑你的存在意義，應該會不太舒適。確立目標之後，半年實習這段期間，你可以看到／了解這些關於教師職涯的大小事：
- 認識職業
首先就是「當老師」這份工作到底跟你想像中的「當老師」一不一樣。師範系列大學通常在大四會安排短期的集中實習，如果還不確定自己想去哪個教育階段，很推薦安排短期跟半年去體驗不同的地方。在實習期間你會需要練習如何高效率、高精度的備課，在教學／導務／行政工作之間交叉運轉，記住不同班級的學生……等，也就是讓實習老師在指導老師的保護傘下，練習當一個真的老師。如果老師這個職業在做的「工作」你不排斥且做得稱手，甚至喜歡，那這條路有很大機率適合你。 - 認識職場
再來就是「當老師」的生活是否符合你的需求。包括上下班作習、休息時間的運用方式、「穩定且持續學習」這件事你有沒有辦法堅持三十年、有沒有辦法跟成分穩定度很高的同事相處三十年、薪水、工作制度的cp值等，都屬於職業環境評估的一部分。
老師之間常常有人愛講「教育圈很小」，這是真的，到處都可能有ＯＯ認識ＸＸ然後ＸＸ覺得你怎麼樣欸這種事。不過請記得，教育圈很小，但外面的世界更大，如果實習過後發現真的不喜歡教職環境，及時止損，盡早轉向投資也很重要。 - 認識自己
最後這點需要花多久都因人而異，不過誠心建議實習老師們用心自我覺察，不管是對工作邏輯也好、職涯探索也好，以後設思考的角度自我審視，如果能在實習階段得到「我要花多久時間解決OO問題？」「我如何逼自己開機？」「怎麼在這個工作中保持能量？」等諸如此類問題的答案，勢必也是一番自我成長。
總之，「教育實習」這件事，是在「練習當老師」的過程中，建立一個社會新鮮人的職場認知框架，培養個人專業思維及解決問題能力的絕佳機會。
三、實習前準備（含八月）
通常八月不會有太繁重的工作，正式上軌道基本就是將近開學的時候，故假期間要做什麼我一併算進實習「前」的準備。這段期間大部分人會認真讀書，不過該讀什麼？做什麼？利用得當的話，開學第一個月的你就能駕輕就熟地面對教學。
- 知能準備
我一直記得集中實習的時候，學校幫我們找的指導老師，是一個頗有武俠小說裡面師傅模樣的老師。師傅每天用一副菸嗓腔的超流利台語，腆著一個大肚子，跟我們這幾個大學生反覆叮嚀「教材你一定愛熟」（請自行想像語音）。同樣的話推薦給準實習老師們，教材掌握度低，就像想打降龍十八掌，但連蹲馬步都蹲不穩一樣，根本沒辦法談「如何教」乃至「如何教得好」的問題。
八月是熟讀教材的好時機，我自己習慣在學生版的白課本上用鉛筆先做一輪備課記錄，看自己在「不依賴備課用書」的前提下能抓多少重點、能不能想到什麼地方應該寫什麼知識點……等，自己筆記過一輪之後，再看備課用書的建議做補充跟修正。不過，可以從這個階段就慢慢培養自己，獨立於備課用書的專業思維，若自己做的統整與備課用書的講法有出入，先想想可能有哪些原因 ？並在未來上到該課次的時候，吸收指導老師的講法，與指導老師交換意見，或許會有更多啟發。
熟悉教材之餘，若這段期間已經取得學校行事曆，可以試著想像看看：「如果是我，我會如何安排整學期的課程進度表？」這個問題除了讓自己對單元比重稍微有一點手感以外，也可以刺激自己進一步追問自己：「這單元排了Ｏ節，Ｏ節課各要做什麼事？」稍加記錄自己在課程設計的思考。並且有餘裕的話，把近三年的學測試題印出來寫熟，對課程脈絡的掌握度也有幫助。
總之，要培養自己身為專業教師的獨立性，先從基本功練起。暑假的每一天幫自己排定一個小任務（如：做第Ｘ課國學常識補充筆記／整理第Ｘ課寫作手法……等），暑假能把上學期要上的內容能準備多少是多少。但也不用給自己太大壓力，認為一定要生出十二課完整教案之類的，因為你在真正上課之後也會有思考上的進化，回頭看自己暑假的筆記也會覺得自己以前很笨XD，故主要任務還是放在「熟稔教材」就好。 - 習慣養成
其次是暑假期間工作量相對會比較少，以「成為社會人」的角度審視自己的公／私領域平衡。強烈推薦三個對工作非常有幫助的習慣：
第一是個人行事曆。紙本或電子隨個人習慣，排出「ＯＯ事件在Ｏ月Ｏ號前要完成，所以Ｏ月Ｏ號一校、Ｏ月Ｏ號二校」，並且一定會有複數個事件疊火車，因此事件之間必須交叉調整、提前完成……等。把行事曆寫清楚的習慣，可以有效避免忘事及火燒屁股的困擾，並有助於檢討自己對每件事所需時長的評估，進而提升對自己工作效率的掌握度。
第二是電腦工具熟用。如果你像我一樣大學期間就因為系活，經常操作簡報、文書檔、統計表之類的工具，這部分鐵定難不倒你。但如果你只會用滑鼠點，不會用快捷鍵、打字速度還是二隻食指、excel的功能還是普通表格不會寫公式……等，建議在暑假期間去看一些網路上免費電腦技能教學，做一些簡單的筆記，重溫一下國小電腦課的打字測驗，總之讓這種技術性的問題占用你越少時間越好。否則文書檔案堆起來的時候會很想哭。
第三是運動習慣。到學期中末忙起來所以中斷也無妨，但強健的體魄有助於維持健康的心智。筆者雖也不是什麼魔鬼身材辣妹，但相信沒有人希望自己工作二十年後變成水桶大叔大媽，更不希望自己的代謝、肌耐力……等落於人後甚至病態。正所謂千里之行，始於足下，中年的你忙於事業的時候，你會感謝年輕的自己，保養了一副有能力幫你撐著的好身體。
如果有提前接觸到指導老師，也可以問老師是否有要指派暑假作業，或是提前請教老師對這學期的整體規劃等。總之，讓自己成為社會人的第一個暑假是充實的，自己心裡也會很有成就感。
四、方法
開學以後就如前述，你會有教學、導務、行政三大主線要忙，並且還要兼顧實習的作業等。以下分項分享我會如何把這幾項工作做好：
- 教學
雖然每個人實習階段最重要的任務，一定都是落在十一、二月左右的「教學演示」，但前面基礎打好，這一關基本不會有太大問題，認真準備且態度良好，應該不會有指導老師不讓自己實習生過啦，本文就不寫教學演示了。但何謂「基礎打好」跟「態度良好」，就要從觀課的環節講起（也是我聽了別人的實習鬼故事，才知道原來不是每個人都有基本sense嗎（汗顏））
這部分會著重在如何把觀課營養最大化。早期我在觀課的時候做的筆記，跟學生在課本上寫的筆記相近，但後來發現「記錄知識」的價值太低，應該找一些可以刺激思考的東西來寫。大原則就是少寫「教什麼」，多寫「怎麼教」。
首要任務，是絕對不要腦袋空空去上課，不管是基本的，預習這堂課老師要上什麼內容，還是認真的，當作自己要上場般的備課，至少要加減準備一下，確保不把「看書就能學」的東西寫進觀課筆記上。觀課筆記，可以多記錄老師講哪個地方大概會用多久、用什麼問句測驗學生是否學會概念、用什麼例子說明、板書如何配置、學生討論時的狀況跟預期有何落差……等，課後也可以問老師為什麼想到用這個例子、為什麼想強調重點A而非重點B、OO學生的狀況老師怎麼想……諸如此類的問題。有發問，老師才能給你深入的「之所以這樣設計課程」的想法，得到老師的解答之後也試著加以總結或反饋，讓自己保持高強度學習的狀態。
有機會的話，也可以多找機會看看其他老師的課。不過最好透過指導老師接洽，或確認指導老師願意讓你去問哪位老師，免於師生之間不信任的尷尬。觀其他老師上課的最大好處是，可以接收不同的教學風格或重點呈現。像是我實習期間有一天看了二個老師上鴻門宴，但二個老師舉的情境、整理的分析就有很大不同，這個過程就有助於實習老師釐清，如何不偏離學科本質的核心，自由表現自己的教學特色，體會教學「沒有標準答案」的那部分，並解除自己對備課用書的權威信仰。
最後提一下基本禮節。我因為跟指導老師都在行政處室的關係，都會一起走到教室，所以到教室後跟老師一起坐下我覺得沒差。但如果去觀別的老師的課，最好前一節下課去找老師，或是事前打過招呼，要在觀課地點集合的話，請站在觀課位上等老師，老師示意你坐下或老師坐下再坐。觀課途中盡可能避免拿起手機，以免觀感不佳。課後主動到教室外等老師，向老師今天的分享致謝，有什麼感想或疑問也可以在這個環節交流。 - 導師
因為我剛好接到沒有教的導班，跟學生的交流除了每周班會，剩下就是自己創造的時間，所以這部分我能分享的比較有限。我認為導師實習的最低標準是「至少不要讓學生覺得實習老師只是來打混的」，因此要給自己設定諸如「在Ｏ月前記住多少人名」、「每天都要跟導班學生互動到」、「每周跟導師討論一件在班上觀察到的事」等，有心的話這些事都做好，就是一個合格的實習導師了。
我個人的方法是利用掃地時間跟午休前觀察學生，在沒有真導師在場的情況下，學生有可能忽視你的指令，所以這也是一個磨練自己導師風範的機會。例如個人遇到掃地不愛掃的學生（幾乎到處都會發生的很普遍狀況），我有嘗試過同理心策略、溫柔堅定策略等，但效果最顯著的做法最後是我自己以身作則。這類的體會應該會因人而異，所以還是推薦大家多看多想多嘗試，最後就會得到多經驗多成長。班級當中也會遇到大小不一的事件，例如個別學生向實習老師傾訴煩惱，身為一個導師你如何應對、班級盛行ＯＯ風氣但你覺得不太好……等，我認為問題是被「察覺」出來的，發現問題是解決問題的第一步，能在實習階段多找問題來看導師如何處理，也可以幫未來的自己奠定一些基礎。
我認為在高中做導師實習，最大的困難是「不知道如何拿捏『給學生自主』跟『放生不管』之間的界線」。高中有很多學生自治活動，但他們對如何做事情其實還沒有成熟的概念，這時候其實很依賴老師告訴他們該如何做。遇到覺得放不下心，好像應該下指導棋，但又怕扼殺了學生自主學習的空間的時刻，不妨跟導師分享，讓導師分享他如何掌握教與不教的界線，說不定可以聽到很多很棒的故事喔。 - 行政
不管是固定處室實習，還是輪換處室觀察，通常都不會讓實習生參與核心事務運作（可能涉及責任、學生隱私等的事），大多是庶務與paper work。這些事情可能很簡單，也可能很繁瑣，但大原則就一點：行政的瑣事不要留到明天。當天能完成多少就盡量當天完成。
一般的行政實習生的話準時完成工作，當辦公室的好後輩，基本上就差不多。但如果有想要增進自己對處室業務的掌握度，可以主動問行政指導「關於現正進行的ＸＸ任務，我有什麼可以幫忙做的嗎」，或是「關於ＸＸ業務，我們ＯＯ組在其中是以什麼角色進行呢」等問題，選在長官沒有在焦頭爛額的時候問，通常也都能學到很多學校行政事務運作的大邏輯。
也提一下個人的辦公室禮節，集中實習的時候學的。如果我是第一個下班的晚輩，我會跟行政指導詢問「今天是否還有事情可以讓我幫忙」，通常懂職場語言的長官就知道你是在問他可不可以下班。如果在這個環節接到任務，一樣奉行今日事今日畢大原則，因為通常下班了還派任務，代表處室可能真的很忙，身為晚輩擔待一下也是禮貌。
不過，也有機率遇到有毒的行政工作環境，如果覺得行政的要求超出你的負荷，可以試著跟指導老師協調，或是詢問單位內的助理、協行等輩分跟你接近的人，再看狀況決定要如何處理。然後幾乎每所學校都會遇到找實習老師來假日加班（假日學校辦活動需要人手的場合），也不一定每所學校都有給加班費（像我有遇到有單位認真幫我們算加班費、保險；也有單位叫我們來加班結果換算下來時薪不到一百塊的==只好說自己歡喜做甘願收）。假日支援的場合就自行斟酌職場倫理跟當下個人業務量，真的無法負擔的話誠實說那天有事情就好，千萬不要以「賺加班費」為動機來支援，錢只是學習過程中的小bonus，別忘了你的身分是實習生，對校方而言您就是來學習的，想學就不要想錢，對心態會比較健康。 - 作業
要交上實習平台的作業，不外乎是大部分人都會覺得很無聊的官腔式文書作業。每所學校指定要交的東西不太一樣，請自行確認自己的師培學校指定哪些檔案必交，不要看著實習同事在做就傻傻跟著做啊ＱＱ
這種枯燥乏味成長能量又低的事，能越快解決越好，所以盡可能幫自己平均分配，幾月要做哪幾個檔案，並快刀斬亂麻，確實解決任務。拖到最後再做也不是不行，但當你看到其他演示完走路有風、無事一身輕的同事，再看看作業平台的一堆紅燈，你會想哭。
實習是每個老師進入教育職場的「新人」階段，如何當職場中那個「讓前輩好想把全部經驗都分享給你的新人」，培養自己「回饋」→「回饋別人的回饋」→「回饋別人回饋的回饋」的循環（by我的實習同事）是很重要的，主動把實作狀況或現階段理解拿去請教前輩意見，保持有禮貌的態度，並積極從發問跟犯錯中得到前輩指點，我覺得是成長不可或缺的一部分。
五、心法
終於來到最後一大點啦讀者大人辛苦你了！實務面的處理方法結束後，我想還是不免俗要提一下，用什麼心態看待自己跟實習這件事，可以讓實習這件事更輕鬆愉快。
- 職業心態
首先是開始將自己當成一個真正的老師。我想很多人選擇回母校實習，偶爾會有一些場景跟學生時代的自己重疊，於是就不自覺想代回十幾歲的角色。我知道這很困難，即使我沒回母校也偶爾有這種時刻，不過心態轉變本來就不是一蹴可及，只要有意識地提醒自己，自己已經是一個教育場所內負有責任的大人，自然會開始成長出一些成熟的面貌。
再來是分清楚事件的重要性。每個職場一定都會有耗時間但不重要的破任務，可以善用四象限分類法，把「重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要、不重要且不緊急」的事件分類後，在每天一坐到辦公位上時，盤點自己今天的任務目標，再著手執行。並且千萬不要每件事都全心全力處理，可以讓團隊一起完成的事就請信任團隊、只要「有做」就好的事情就不要吹毛求疵，最重要的是評估「什麼任務能幫我帶來真正的專業成長？」，把最大心力投注在這類任務上比較重要。
最後是原諒狀態不好的自己。本來課堂上的呈現結果，就會受到很多變因影響，如老師自己剛好口條卡住、上課時間在第一節／吃飯前／午休後／放學前（怎麼佔了一天的一半救命喔）、班級學生組成成份、當天班級氣氛……等，都會讓課堂的樣子出現落差，而且每個老師教學生涯中，不可能每堂課參與度都是100%的。因此，若遇當天課堂參與度低、講述表現差，好好檢討問題點、確定哪些東西漏掉，明天講好，這樣就好，不必過於自責。狀態不好，很正常，每個人都會遇到，但能怎麼把自己調整回來，裨補缺漏，才是真正強大的老師要練習的。 - 發問技術
上一點在講做事方法的時候，有提到多問才有多學這回事。比較簡單的確認自己是否學會的問題，可以用「謝謝老師剛才的分享，對於這個概念我可以理解成OOOOOO，不曉得對不對？」的問句，讓你自己迅速用幾句話總結剛才學到的知識，也讓老師可以檢驗你的理解是否有誤。
不過，有時難免遇到大腦開不了機、自己也處在知識盲區內的狀況，很常有「不知道有什麼可以問」的窘境。這時候有一招「偷吃步」，就是把你對這個事件的筆記丟給ＡＩ（注意，請不要用老師給你的檔案，尊重他人智慧財產，用你自己的筆記，很重要），請ＡＩ用你的筆記出幾個不同層次的問題，測驗你是否已經學會老師分享的這個概念。正常來說因為筆記是你自己做的，所以理論上你應該要答得出來；但ＡＩ問的問題讓你發現你沒懂的時候，就是你可以拿去問老師的問題。這時候也不要直接用ＡＩ問你的問句，請自我反思之所以不理解的點，有脈絡地陳述你的問題給老師，也有助於老師調整他對你講述的方式，促進教學相長。 - 與人相處
終於來到人際互動的環節了。整體來說，我待的實習學校幾乎所有人都用很友善、很溫暖的方式對待他人，我也很幸運得到一群非常好的實習夥伴。那麼，應該怎麼做才可以很順利融入新職場呢？
對我來說，只要保持「基本對人的禮貌」就好，不用刻意把自己造作成什麼樣子，平時在大學如何跟人相處，到職場就保持你的待人態度即可（除非你大學時期待人風評不佳）。你剛來，別人也剛認識你，對所有人而言這學期都是新的開始，如果很擔心無法融入群體，不妨找個大Ｅ人抱大腿（？），或趁午餐時間，像集章活動一樣收集跟不同實習夥伴吃飯聊天，自然就會發展你的職場關係圖。不用特別期待把實習遇到的人都變成朋友，如果過了半年，你們只是同事，那才叫正常。真正可以變成朋友的人需要一點機緣、需要人格特質契合等要素，真的交到知心好友，那是非常幸運，請好好珍惜！
- 小結、後記
以上就是實習完的我對於半年教育實習該做到哪些事的想法。一點點後話，如果希望自己在實習過後馬上迎來的教甄季不要被爆電的話，教學演示完就要盡可能備課，至少二冊，最好四冊甚至五冊。並且有機會的話，找實習同事一起練試教，並有禮貌請可信任的老師前輩來幫忙看、給建議（在不造成經濟負擔的前提下可以準備小點心當回禮），會對未來的求職考試有很大的幫助。
成為一個新手教師，犯錯一定不可避免，但實習期間犯過的錯，就是幫自己未來避掉的雷。雖然犯錯的感受跟後果都很不好，但在難得的有別的老師保護下，你可以勇敢提出自己的構想，徵詢建議後努力去做，把自己當成主動的主體，在「試錯」中成長。保持自己誠心學習、用心實踐的態度。實習，可以是讓一個老師決心投身教學的契機，也可能是嚇跑一個老師的轉折。祝福看到這裡的所有準實習／正在實習的老師，都能順利在實習過程中，找到自己要的答案。
（歡迎留心、留言、分享／如果喜歡我的想法可以留言鼓勵我我會很高興的！）
