你也曾在預約心理諮商前，內心糾結很久嗎？
「我不知道要從哪裡開始說…」「我是不是要先把故事整理好？」
那些緊張、擔心、不安的感覺，其實很多人都有。
其實，心理諮商不需要一開始就很清楚，
而是讓心理師陪你慢慢梳理出心裡那個「還說不清楚但很卡的地方」。
這篇文章整理了第一次心理諮商的完整流程與準備建議，讓你更安心踏出這一步。
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https://harborsimply.com/faq/6821a30fa5c7941b1add094d
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邵于軒諮商心理師
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我是邵于軒諮商心理師，
分享心理師的視角與觀點。
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其實這類問題，就是直接問你的心理師/中醫/營養師，直接拿出來討論，這是你付費後該有的權益
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第一次走進諮商室，帶著傷痕累累的自己。溫暖的空間、流程介紹和對談內容。認識自己、探索觀點和深入對話。第五次對談，嘗試沙遊室進行對話。諮商師專業細心，讓我能聽到內心聲音，開始覺醒和領悟。多面向的自己，值得探索和了解。系列文待續。
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就大概記錄一下複診的過程及跟醫生間的問答，以免之後忘記。
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也就是說，這裡面不只有她自己生活遇到問題而前往諮商、還有四名不同個案的人生故事。
我覺得相當精彩好看
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