你也曾在預約心理諮商前，內心糾結很久嗎？
「我不知道要從哪裡開始說…」「我是不是要先把故事整理好？」
那些緊張、擔心、不安的感覺，其實很多人都有。
其實，心理諮商不需要一開始就很清楚，
而是讓心理師陪你慢慢梳理出心裡那個「還說不清楚但很卡的地方」。
這篇文章整理了第一次心理諮商的完整流程與準備建議，讓你更安心踏出這一步。
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邵于軒諮商心理師
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我是邵于軒諮商心理師，
分享心理師的視角與觀點。
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其實這類問題，就是直接問你的心理師/中醫/營養師，直接拿出來討論，這是你付費後該有的權益
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