心旅（23）｜內斂走向外放（準備） 過去的自己很在意別人怎麼看我，穿搭好不好看要問他人，希望得到他人喜歡的樣子。對動物很有愛心，也想幫助人，，也常想幫人，卻怕被說自身難保還愛逞強，其實我有衡量自身能力才幫助的。在關係中，我試圖掌握節奏，卻因為過度迎合，而迷失了自己。 甚至連「這段關係是不是我想要的？」都無法確認，常被解讀“無為”。 那個原本開朗、活潑、話很多的我，在一次次挫敗後，開始收起了光。因為太敏銳、太懂人心，總被說太多管閒事；因為太能看穿表象，太會安撫場面，反而被說太世故。於是我選擇壓抑，藏住那份真我與洞察。 但最近我開始看見，那些被壓抑的其實是力量，我能感應氛圍、安住自己，也有柔韌的慈悲與引導力。不是高傲、不是沉默寡言，而是太久沒有機會做自己。 我問自己： 上次放聲大笑是什麼時候？那次真的心身放鬆又是何時？我知道，是時候學著放鬆、真誠、說出不焦躁用力的語句，不再用「迎合」包裝情感，而是練習誠實說話，給自己留白的空間。 從內斂再度走向外放，不是回到曾經，而是走向真正的自己。我就是那個光亮的人，但我會溫柔、不傷人地展現。壓抑，是因為知道自己能，但選擇不做。但現在，我想給自己一次機會，看看「放手」會有多舒服。 —
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