今天，終於再一次站上跑道。
先走了 100 公尺，才開始抬腳、輕輕地跑起來，
手還是不太適應，但能跑起來的感覺，真好！
其實已經想做運動已想好幾週了，原本計畫跑 3K
3 秒後決定先 1K就好。
沒關係，就從 1K 開始，沒有壓力的運動，才能意猶未盡，對吧！
心裡微微一震：「我真的很棒。」
總共跑了 3 圈
第二圈時，天邊出現了一道大彩虹，連天空都陪我
第三圈結束時剛好 1 公里，我放慢了腳步。
好久不見的高心率
好久不見的大口呼吸
好久不見的喘息
好久不見的爆汗
滿足地走回場邊，留下今天，作為重新開始的起點。
（傷筋動骨第290天）
