《感受愛並傳遞愛。》
最強烈的感受
假日了，很想休息。這時，你內心最強烈的感受是什麼？
有人也許只是覺得累，但也有人感到迷茫。有人也許感覺很快樂，因為打算和朋友去什麼地方玩；有人也許感覺很平淡，因為日子就是那樣。你現在有什麼感受呢？如果有很多錯綜複雜的感受，最強烈的感受是什麼呢？
不論你現在最強烈的感受是什麼，既然你在閱讀這篇文章，請試著讓自己感受愛，並讓愛成為你現在最強的感受！
感受愛
人的感受會跟著注意力走，如果你把注意力放到快樂的事情，就會慢慢感受到快樂，照樣，如果把注意力放到愛這個元素，就能感受到愛。當注意力愈來愈集中，愛的感覺就愈來愈深，來到某個時間點，愛就成為你最強烈的感受。
因此，請在自己的大腦中，喚起一幅讓你感受到愛的圖畫。這個圖畫可以是曾經發生過的事，也可以是自己模擬的事，重點在於，你從其中感受到愛。舉幾個示範：小時候媽媽照顧自己、長大之後收到禮物、某個朋友的友誼、某位師長或前輩的關懷。
請想一想，自己曾經感受到的愛，並且喚起這份記憶。思想它、感受它，直到你不僅感受到「那個場景」的愛，更是碰觸到愛的本質。
傳遞愛
愛，可以比喻作電；人可以比喻作帶著蓄(愛)電池的生物。當人在靈魂中蓄滿了愛的電，就會在適當機會把愛傳遞出去。
你應該有這種經驗，內心充滿愛，並且自動自發幫助某人。這不就是傳遞愛嗎？
當你閱讀這篇文章時，請花一點點時間感受愛，讓愛充飽，這樣，當你繼續過日常生活的時候，也會自然而然將愛傳遞出去。
AI示意圖：一個人正在冥想，他的大腦模擬「媽媽照顧他小時候」的畫面，從中感受到愛。他讓愛充滿在他的靈魂之中。
