你有自信嗎？還是，他信？
大部分時間，自信不只是「相信自己」，
而是「相信自己所相信的那個自己」。
你是他信、自信？
看看那些我們用來說服自己的話，
到底是信念、幻覺、還是……一種剛剛好好用的語言魔法。「自信哪是說有就有的，催眠自己，也不能太低空。」
越來越覺得，自我催眠不是逃避現實，是穩住自己的一種方法，就像是在心裡蓋一座溫室，讓某些還很小的信念，不那麼快被風吹倒。或更可以說，自己的宇宙本就是繞著自己轉地。如果不像內擴件重力場，分分鐘外面的拉力，就會將我們拆解得歪七扭八。
在開啟催眠自己的計劃前，先抽離自己到較高的的高度放張椅子跟小茶几。讓自己時時可以抽離俯瞰自己選擇的小全局。階段性調整設定在前進。這樣以自己為核心的能量是否就能漸漸成形？
不一定要馬上變得自信，
但至少，我們可以練習往高處看、往低處看、往左右看，較全方位的視角。
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