寶寶睡眠總是時好時壞，有的時候好了一陣子覺得好像雨過天晴
有的時候又突然壞的讓你措手不及
這次寶寶的睡眠倒退讓我真的是嚇到，差點要放棄讓他自己睡的堅持
一開始，他只是偶爾晚上睡說媽媽陪我睡，通常入睡的時候不用，但有時候半夜突然醒來大哭，因為怕吵到爸爸，所以趕快進去安撫，有的時候貪圖方便就乾脆躺在他旁邊地上小睡等天亮。
突然有天，他睡覺前開始要媽媽陪，大哭大鬧，進去陪一下出來又開始哭，透過baby monitor跟他講話也哭，弄了一個多小時，他終於睡著，以為偶發事件，結果天天上演
一放下去開始哭，然後來來回回都要一個小時，有幾次甚至想說在裡面陪到他睡再出來，結果他一醒發現人不在又開始大哭大鬧，最慘的是半夜都會起來至少一次，大哭大鬧至少半小時到一小時，然後再睡回去
因為媽媽自己哄不好，覺得壓力很大又很生氣，爸爸一開始都旁觀，大吵了一架後換爸爸介入安撫，這時，出現了效果
平時寶寶跟爸爸比較不熟，當他大鬧發現是媽媽就無止盡的鬧，當是爸爸時他就鬧的比較少一點，一開使以為是偶然，結果居然都有效
媽媽每天睡眠儀式完後，放下寶寶，寶寶開始哭鬧，換爸爸進去安撫，然後睡著
半夜醒來必須要爸爸透過baby monitor講話，他才會慢慢安靜下來，如果是媽媽講話就會一直喊媽媽抱媽媽抱，或媽媽陪我睡覺
過程中爸爸出差，還讓爸爸錄了幾句半夜安撫用語，寶寶半夜醒來就放爸爸安撫聲音
但這樣的哭鬧與夜醒持續來一個半月，中間真的很難熬也求助無門，我已經把網上可以搜尋到的內容都讀過，甚至打算找好眠師，但一次諮詢的費用略高，也不確定是否有效，就沒有嘗試，最後在每天都維持一樣的循環中，就暫時過去了
中間我們多次差點放棄要讓他自己入睡的念頭，想說要把他床搬進我們房間，但因為我真的無法每天跟他和爸爸一起睡覺，因為爸爸打呼萬一把他吵醒我會很崩潰且壓力很大，最後還是堅持遠端安撫，最重要的是因為爸爸有介入，且他被爸爸能安撫下來，不然我覺得自己可能會撐不過去，因為小孩太會跟我魯小小
結論
我是強烈支持寶寶自主入睡，但遇到這種睡眠挑戰真的要兩個人一起找方法解決，不要輕易放棄。所有網上建議我都已經做過一遍，包含排除身體不舒適的可能性，維持睡眠儀式，中間小睡不要睡太多或睡太少，每一種能做的我敢保證都做了。剩下就是用自己能接受的方法跟他耗一陣子，並保有他會變好的期待（不然會太絕望）至少我暫時過了這關（cross finger)
