打通中脈 第一課

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

<打通中脈 第一課 財富能量>心得感受 2025-8-18

今天傍晚開始拉肚子....痛死我了(腸胃型感冒)~

剛開始做中脈呼吸時,我好難受,肚子很痛....但是繼續做,後來居然睡著了~~

在進入後,又是一樣感覺似乎沒有了呼吸,"醒來後"身體也好很多!

最重要是背景音樂,它讓我很著迷,我之前每一次冥想都很在乎音樂,我會被音樂的振頻所吸引~

今天老師的東西有點多,我是抓住重點:上下進氣在心輪集合+提肛+觀想中脈,就這樣而已.....我沒去管其他的,不然我會亂掉!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
王小塞的沙龍
6會員
656內容數
王小塞的沙龍的其他內容
2025/08/17
激動的心情溢於言表,剛剛「冥想28天的全通班」終於線上開營結束了! 我已等了好久,我是延後一期的學員,本來應該是7/21開課的...嗚嗚!!因為跟不上所以才改延一期,留下好好消化21的課程! 希望學習一切順利!
2025/08/17
激動的心情溢於言表,剛剛「冥想28天的全通班」終於線上開營結束了! 我已等了好久,我是延後一期的學員,本來應該是7/21開課的...嗚嗚!!因為跟不上所以才改延一期,留下好好消化21的課程! 希望學習一切順利!
2025/08/14
【行者日記 - 被資遣】 2025-8-14 我先生今天被資遣了做到明天! 下午簽了離職同意書 我心裡真的很惶恐!! 他右眼邊邊看不見,出過多次小車禍,老闆大概都知道了.... 老闆算很不錯了,用資遣~ 真沒想到,這個月他多給我一仟元的家用,竟是絕響!!!
2025/08/14
【行者日記 - 被資遣】 2025-8-14 我先生今天被資遣了做到明天! 下午簽了離職同意書 我心裡真的很惶恐!! 他右眼邊邊看不見,出過多次小車禍,老闆大概都知道了.... 老闆算很不錯了,用資遣~ 真沒想到,這個月他多給我一仟元的家用,竟是絕響!!!
2025/08/05
<財富果園冥想> 2025-8-5 一進去看到在文山安養院的我爸,我帶兒子去看他,是在晚上,我忘了我們帶什麼吃的點心好像,然後我兒子那時是8~9歲,我和父親說話他都沒反應,沒想到我兒子要他吃一口就舉右手,再吃一口再舉左手,他居然照做!! 所以他是不理我嗎?是怨恨我沒有帶他離開安養院是嗎?
2025/08/05
<財富果園冥想> 2025-8-5 一進去看到在文山安養院的我爸,我帶兒子去看他,是在晚上,我忘了我們帶什麼吃的點心好像,然後我兒子那時是8~9歲,我和父親說話他都沒反應,沒想到我兒子要他吃一口就舉右手,再吃一口再舉左手,他居然照做!! 所以他是不理我嗎?是怨恨我沒有帶他離開安養院是嗎?
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
週末下午,正聽著音樂,躺在床上,愜意的休息。 突然之間,心臟超級劇痛。 是一種我從來體驗過的麼痛。 而且這個痛的感覺,是一種心臟被圓棍插入的痛 彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。 五分鐘後,疼痛感才停止。 過去我沒有特別的心臟狀況,這次非常突然。 我馬上把這個狀況紀錄
Thumbnail
週末下午,正聽著音樂,躺在床上,愜意的休息。 突然之間,心臟超級劇痛。 是一種我從來體驗過的麼痛。 而且這個痛的感覺,是一種心臟被圓棍插入的痛 彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。 五分鐘後,疼痛感才停止。 過去我沒有特別的心臟狀況,這次非常突然。 我馬上把這個狀況紀錄
Thumbnail
近來小病一場,從5月中至今,以爲是感冒,卻沒發燒,六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練,以往一夜好眠變成起床多次。 看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。 在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。 在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流,身體濕痰大量疾生,外食常反胃嘔吐。 咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
Thumbnail
近來小病一場,從5月中至今,以爲是感冒,卻沒發燒,六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練,以往一夜好眠變成起床多次。 看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。 在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。 在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流,身體濕痰大量疾生,外食常反胃嘔吐。 咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
第一天醒來,突然喉嚨痛痛的。 第二天醒來,聲音有點出不來。 第三天醒來,流鼻水了。 第四天還沒醒來,咳嗽咳醒了。 第五天醒來,哇嗚~~我的聲音一整個變得好性感好man啊。 到底怎麼感冒的,我也不曉得,明明睡覺我都沒有露肚肚啊! 昨天上韓文課時,老師還問說〔感冒?〕還是〔新冠?〕,叫我有空
Thumbnail
第一天醒來,突然喉嚨痛痛的。 第二天醒來,聲音有點出不來。 第三天醒來,流鼻水了。 第四天還沒醒來,咳嗽咳醒了。 第五天醒來,哇嗚~~我的聲音一整個變得好性感好man啊。 到底怎麼感冒的,我也不曉得,明明睡覺我都沒有露肚肚啊! 昨天上韓文課時,老師還問說〔感冒?〕還是〔新冠?〕,叫我有空
Thumbnail
早上整個睡過頭。 昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰 我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要 即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕 但少了這種感覺又會讓人鬆懈 真是困擾? 下午去星巴克小讀了一下 蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
Thumbnail
早上整個睡過頭。 昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰 我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要 即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕 但少了這種感覺又會讓人鬆懈 真是困擾? 下午去星巴克小讀了一下 蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
Thumbnail
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、 另與情緒特質互相連結的課程, 希望能夠讓我對於人類身體及 情緒狀態有更全面的了解, 藉此增進自己為個案辯證及調油的功力! 因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得, 希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
Thumbnail
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、 另與情緒特質互相連結的課程, 希望能夠讓我對於人類身體及 情緒狀態有更全面的了解, 藉此增進自己為個案辯證及調油的功力! 因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得, 希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
Thumbnail
快樂竟然不只是腦子的事?回顧3月生病後的收穫
Thumbnail
快樂竟然不只是腦子的事?回顧3月生病後的收穫
Thumbnail
上個禮拜的週末,我從台北下台中去上家族排列的第一堂課。 在此之前,我已經三、四天沒睡好覺了,那週間因為個案的原因讓我的心情不是很好,我想說也許是因為這樣才失眠的,結果每天早晚都認真的靜心一個小時,但依舊失眠,沒有原因的失眠。 讓我非常困惑,心裏就想說不然去看著中醫好了,但心裡是想說回台北再看,就
Thumbnail
上個禮拜的週末,我從台北下台中去上家族排列的第一堂課。 在此之前,我已經三、四天沒睡好覺了,那週間因為個案的原因讓我的心情不是很好,我想說也許是因為這樣才失眠的,結果每天早晚都認真的靜心一個小時,但依舊失眠,沒有原因的失眠。 讓我非常困惑,心裏就想說不然去看著中醫好了,但心裡是想說回台北再看,就
Thumbnail
從昨天就開始頭痛。 昨晚赴朋友邀宴,幾位好友歡聚暢談,以為頭痛已癒。但沒有,一回到家,又痛了起來。 回完幾個訊息,思考幾個困擾不已的問題,決定先睡一覺再說。 在雨聲裡醒來,頭又痛了。 喝杯咖啡通常有效。煮了咖啡,坐在餐桌旁邊讀小說邊啜熱騰騰的咖啡。嗯,好像有點效果。 打開電腦,希望今天
Thumbnail
從昨天就開始頭痛。 昨晚赴朋友邀宴,幾位好友歡聚暢談,以為頭痛已癒。但沒有,一回到家,又痛了起來。 回完幾個訊息,思考幾個困擾不已的問題,決定先睡一覺再說。 在雨聲裡醒來,頭又痛了。 喝杯咖啡通常有效。煮了咖啡,坐在餐桌旁邊讀小說邊啜熱騰騰的咖啡。嗯,好像有點效果。 打開電腦,希望今天
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News