<打通中脈 第一課 財富能量>心得感受 2025-8-18
今天傍晚開始拉肚子....痛死我了(腸胃型感冒)~
剛開始做中脈呼吸時,我好難受,肚子很痛....但是繼續做,後來居然睡著了~~在進入後,又是一樣感覺似乎沒有了呼吸,"醒來後"身體也好很多!
最重要是背景音樂,它讓我很著迷,我之前每一次冥想都很在乎音樂,我會被音樂的振頻所吸引~
今天老師的東西有點多,我是抓住重點:上下進氣在心輪集合+提肛+觀想中脈,就這樣而已.....我沒去管其他的,不然我會亂掉!
<打通中脈 第一課 財富能量>心得感受 2025-8-18
今天傍晚開始拉肚子....痛死我了(腸胃型感冒)~
剛開始做中脈呼吸時,我好難受,肚子很痛....但是繼續做,後來居然睡著了~~在進入後,又是一樣感覺似乎沒有了呼吸,"醒來後"身體也好很多!
最重要是背景音樂,它讓我很著迷,我之前每一次冥想都很在乎音樂,我會被音樂的振頻所吸引~
今天老師的東西有點多,我是抓住重點:上下進氣在心輪集合+提肛+觀想中脈,就這樣而已.....我沒去管其他的,不然我會亂掉!