家裡的小事，心裡的大事 很多人說，家裡的爭執，常常不是為了大事，而是因為衣服沒收、冷氣忘了關、桌子沒擦乾淨。小事一點一滴，卻最容易傷到心。因為在最熟悉的人面前，我們常常忘了放柔和，忘了說一句：「我懂你也辛苦。」 家裡的事，誰都不容易。這不是在分誰對誰錯，而是想提醒：其實大家都辛苦，只是辛苦的地方不同。 有人話說得急，被聽成嫌棄；有人沉默以對，被誤會冷漠；有人嘆口氣，只是累了，卻被當作不耐煩。一來一往，本來的關心，反而成了心裡的距離。 最難的是，每個人都覺得自己很委屈：「我已經做了這麼多，為什麼沒人看見？」「我不是故意忘記，為什麼又被責備？」「我只是想提醒，為什麼換來頂嘴？」 委屈不同——沒有大小，只有差異。若只是比較誰更苦，家就會慢慢失去溫度。久了，有人選擇沉默，有人選擇逃避，不說話，成了最安靜的抗議。 真正能讓家維繫的，不是誰低頭，也不是誰輸誰贏，而是肯用一點同理心，主動靠近。 心要靠近——不必輸贏，先理解。 語氣放軟——話一樣，心卻不一樣。 「我知道你也很累。」 「今天是不是特別辛苦？」 「我唸你，不是嫌棄，而是關心。」 「謝謝你做的，我都有看到。」 這些簡單的話，或許不能解決所有問題，卻能讓心先靠近一點。 爭執不會因一次就破壞一個家，真正讓人走散的，往往是一次次缺少理解。 彼此看見——讓辛苦被聽到。 包容再出——家不是完美，而是願意再開始。 家的溫度，不在於沒有爭執，而在於爭執過後，我們還願意再一次靠近。 家，不需要輸贏，只需要理解。 嘉恩.隨筆｜J.N.notes
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嘉恩.隨筆｜J.N notes
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有些房子，是用來住的；有些等待，是交不到鑰匙的。
我是嘉恩，一位習慣寫故事的人。這裡寫下建築現場裡的信任、交屋前後的沉默，以及社區日常中的選擇與疑慮。
故事不談公式，只談人心；不說熱鬧，而是記錄那些我們說不出口的焦慮與希望。
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vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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反而碎念我，不要亂動我東西，
我找不到。」
這種驚喜他不愛，亂動東西很感冒，
雖亂但東西放哪，他清楚。
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看不下去豬窩，好想整理，
跟他約個時間，一起動手整理。
增、進、感、情。
給驚喜，用心觀察細節，如3句不
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最近跟現任有著一些小爭吵，都是因為我忘東忘西而引起的，別人的忘東忘西可能是自己再跑一趟去做，但我的忘東忘西可能會麻煩到別人幫我跑這一趟，從以前開始這種毛病層出不窮，而這次爭吵也讓我開始思考這件事情。
我其實什麼都能忘，有時候在外面上個廁所，滑一下手機，離開時就會忘記手機，等到要用的時候才想起來
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走出家門，我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容，鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題，這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔，這時候就一律回答「我不知道」。
今天我給自己的任務就是接小孩，然後買便當。我很少在外面買便當，但今天我告訴自己，只要一家人能準時坐在餐桌吃飯，其餘的都不重要。
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早上在工作穿插間，發生了很多事情。
總歸一句，就是關係功課，不論是跟工作的、朋友、夥伴、金錢的。
感受下腹如被反覆切割的疼痛與冰冷，一邊掉淚，一邊感受著全身毛細孔向外擠出冷汗。
啊，老朋友了，老反應了。
每當我心裡升起對自己的批評，不論多麼隱微、不願覺察，身體總是立刻給出回饋。
常常想起祖
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前陣子，我連續遇到幾件需要談錢的小事。
牽扯的數字不大，但討價還價起來，可預期的是各種傷神麻煩。
以往遇到這種事，我都是認賠、抱怨個幾天就能算了，還會告訴自己「沒關係，我的時間和心情更寶貴」。
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