七月初開始，大尾出現睡眠障礙，大約三個星期時間，幾乎每夜都在半夜不同時段醒來（最常凌晨一點多），他感覺這裡不舒服、那裡不舒服（心、肺、脾胃輪著來），無法再入睡，然後大概就到五點多、六點多才能再睡。
剛開始我們很恐慌，因為力行養生這麼多年，我們知道睡眠的重要，也已經幫大尾調整到習慣晚上11點就寢（冬天PM10:30），怎麼會發生半夜無法睡覺這種怪事？而且他在半夜說感覺很餓（註一）。因為我們實在不是當夜貓子的料，所以連續下來非常累，內心很挫敗。
多管齊下，七月底時，大尾已經能正常睡覺。想不到好日子過不久，這星期大尾又開始半夜不舒服爬起來。剛好最近我在看「人體使用手冊」作者吳清忠老師的youtube影片，有看到吳老師說人體在修復自愈的過程中，會容易在半夜特定時段醒來（註二），我們才恍然大悟，原來這也是身體修復的必經之路啊。
剛才大尾說手會抖，我擔心是血糖不穩，他說感覺是排毒反應～他記得以前氣喘噴藥時，手就會這樣抖。身體修復時，老毛病會跑出來，走完一輪，休息一下，身體會自動再跑下一輪，發作程度由重到輕。
幸好昨天剛好看到吳清忠老師在影片中講到，身體自癒是看「趨勢」，就如同治理公司不是看單張報表，而是看長時間的趨勢。謝謝吳老師的提點，大尾的身體無疑是「上升趨勢」：眼壓逐年下降，氣喘已經不再發作，遇到家貓只剩輕度過敏，總之身體是越來越好。
但這兩個月大尾身體幾乎沒有一天舒服，心悸、喘不過氣、氣管感覺緊、鼻涕倒流、胃脹氣、沒有便意... 狀況多到我已經懶得紀錄。如果不是看到吳老師的影片，真的很容易遺忘身體的不舒服是在修復自愈，別忘記顯而易見的「上升趨勢」啊！辛苦大尾了，只能說，夏天的排毒力道好強啊！感恩身體，感謝上天！
註一： 半夜餓也是身體修復的印證，已故神醫倪海廈曾在演講中提到，半夜很餓代表治療方向正確。
註二：吳清忠老師說開始調養之後，半夜會有三個時段容易醒來，第一個時段約 12：30～ 1：30～～身體修復腸胃，尤其是大腸，這時候心包經積水，按摩心包經就能再睡。第二個時段 2：30～ 3：30，身體修復肝。第三個時段 4：00～ 5：00，這時段是身體在排肺寒，可能突然熱醒、冒一堆汗。
