💡什麼是貝克氏囊腫？
貝克氏囊腫（Baker’s Cyst），又叫膕窩囊腫，是一種在膝蓋後方出現、裡面充滿滑液的小囊腫。大多數時候，它位於膝蓋後內側，介於肌肉與肌腱之間。
"可以把它想像成膝關節「擠出來的一小包水泡」。"
💡為什麼會長出囊腫？
- 在成年人，最常見的原因是膝蓋退化或受傷，例如半月板撕裂、關節炎（像是骨關節炎或類風濕性關節炎）。這些問題會讓關節內滑液增加，滑液從關節囊「跑」到後方，久而久之形成囊腫。
- 在小朋友，囊腫大多是單純的滑膜或關節囊疝出，通常不是因為退化。
💡會有哪些症狀？
- 膝蓋後方腫脹或摸到一顆球：彎曲或伸直膝蓋時，腫塊大小可能會改變，伸直時比較明顯，彎曲時變小甚至消失。
- 有些人會覺得緊繃或疼痛，嚴重時影響活動。
- 如果囊腫破裂，滑液外漏到小腿，會造成紅腫疼痛，甚至和「深層靜脈栓塞」的症狀類似，需要特別注意。
💡要怎麼確定我有貝克氏囊腫呢？
醫師會透過觸診、觀察膝蓋活動來判斷，必要時會安排 超音波或核磁共振 MRI 來確認。
💡要怎麼治療呢？
1.沒有症狀的人：大部分不需要處理，只要觀察即可。
2.有症狀的人：會依嚴重度選擇治療方式
- 保守治療：休息、調整活動強度、消炎止痛藥、物理治療儀器等幫助改善症狀。
- 抽吸與注射：醫師可在超音波引導下抽出囊腫內的液體，或打入類固醇減少發炎。
🔔年紀較大、膝蓋退化嚴重的人，復發機率較高，且若囊腫已存在非常久，內部液體非常濃稠，不一定抽得出來，此時就須要考慮手術治療。
- 手術治療：對於合併半月板撕裂或症狀反覆的病人，可以用關節鏡手術修補或切除部分半月板；有些情況則會切除囊腫，但若膝蓋已有退化性關節炎，仍有可能會復發。
❗溫馨提醒
如果你懷疑自己可能有此疾病，請不要自行診斷和吃藥，建議尋求專業醫療人員的幫助，釐清真正原因，才能對症處理！
參考資料：
Leib AD, Roshan A, Foris LA, et al. Baker's Cyst. [Updated 2023 Aug 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-.
