https://www.facebook.com/share/p/1JQrzPAo3D/?mibextid=wwXIfr
中醫可以治療-總膽固醇+低密度膽固醇(同時改善腎絲球過濾率與尿酸)
病人治療後,各項指數都有明顯進步。
114.6.4
總膽固醇:315
低密度膽固醇:231
腎絲球過濾率:91.7
尿酸:5.3
114.9.13
總膽固醇:274(進步)
低密度膽固醇:179 (進步)
腎絲球過濾率:109.52 (進步)
尿酸:3.4 (進步)
總膽固醇(Total Cholesterol)是指血液中所有膽固醇的總量,包含了「好的膽固醇」(高密度脂蛋白膽固醇,HDL)和「壞的膽固醇」(低密度脂蛋白膽固醇,LDL)以及三酸甘油酯。 總膽固醇過高會增加動脈硬化、心臟病、中風等疾病的風險。 一般建議總膽固醇應「小於200 mg/dL」。
過多膽固醇容易沉積在血管壁導致:
1.動脈粥狀硬化:使血管壁變厚、變硬,失去彈性。
2.心血管疾病:如冠狀動脈疾病,可能導致心肌梗塞。
3.中風: 腦血管硬化或阻塞也可能引發中風。
4.其他疾病: 高膽固醇也可能與高血壓、糖尿病、腎臟問題(如腎衰竭)、黃斑瘤、脂肪肝,甚至失智症有關。
5.慢性發炎: 高膽固醇會刺激免疫系統釋放發炎物質,形成惡性循環,進一步增加低密度膽固醇(壞膽固醇)的沉積。
高膽固醇飲食調:
減少攝取高膽固醇食物:避免或少吃紅肉、動物內臟、肥肉、全脂乳製品、糕點、油炸食品等高飽和脂肪和反式脂肪食物。
增加纖維攝取:多吃燕麥、糙米、豆類、水果(如蘋果)、蔬菜(如菠菜)等富含水溶性纖維的食物,有助降低膽固醇。
選擇健康油脂:使用橄欖油、苦茶油等富含單元不飽和脂肪酸的植物油,並攝取如堅果、酪梨、魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。
多攝取抗氧化劑: 攝取足夠的蔬菜和水果,以獲取抗氧化劑和果膠,幫助清除膽固醇。
腎絲球過濾率(eGFR)是評估腎功能的關鍵指標,正常值約為90-120,
數值越低代表腎功能越差。
若eGFR持續低於60且合併蛋白尿,可能代表慢性腎臟病,應及早就醫檢查。腎功能會隨年齡增長而自然衰退,平均約每10年下降10%左右。
如何判讀報告?
eGFR數值:eGFR數值越低,腎功能越差。
eGFR數值是「腎臟分數」的概念:eGFR是60分以上算及格。
臉書:林沛勳中醫師
Ig: linpei2022
#林沛勳中醫師
#高雄中醫
#鳳城中醫
#心路中醫
#港心中醫
#鳳山中醫
#小港中醫
#腎絲球過濾率
#肌酸酐
#腎臟病
#低密度膽固醇
#總膽固醇
#總膽固醇
#尿酸