許多毒癮者以為自己能靠意志力控制毒癮，選擇在家自行停藥，卻往往因戒斷症狀難以承受而失敗。反覆嘗試卻屢屢失敗，不僅讓成癮者對自己失去信心，也使家人逐漸喪失信任與耐心。
那可拿雲林戒毒機構長期幫助成癮者，發現許多毒癮者或家屬的共同困境：有人因對自己失望而放棄戒毒，也有人因為缺乏家人的支持而無法踏出關鍵的一步。事實上，自行戒毒之所以困難，是因為沒有正確的方法來處理突然停藥所引發的生理與心理反應，即便撐過身體不適，仍可能因「心癮」而復發。
針對戒毒初期的難關，那可拿雲林戒毒機構總結出三大關鍵：
- 身體處理。
突然停藥會引發失眠、疼痛、身體不舒服等症狀，每種毒品的身體戒斷反應不同，戒毒中心的照護師會提供 24 小時陪伴，並透過類似按摩的手法引導身體神經線路，幫助毒癮者降低身體不適。
第二，心理支持。
毒癮者需克服心理壓力，中心職員皆受過專業訓練，透過關懷與引導，幫助成癮者，逐步接受自己的現況，也會透過一些練習讓他對自己的「定位」更清楚，知道自己是誰、在哪裡、在做什麼，擺脫吸毒時渾渾噩噩、看起來魂不附體的狀態。
第三，恢復健康。
這是戒斷階段最重要的一環。中心職員會幫戒斷中的學生補充維他命，陪伴他吃營養的食物，避免攝入咖啡因，調整他的睡眠與生活作息，打下戒毒的基礎，為下一個烤箱課程做準備。
那可拿雲林戒毒機構執行長，林芯瑩強調，這三大要點缺一不可，也是為何在家自行戒毒幾乎不可能成功，因為家人要工作，沒有資源能給予這樣的環境和支持，毒癮者受不了身心的戒斷症狀，便再去買毒來吸。若處理方式不夠全面，沒有專業人員的陪伴與引導，毒癮者往往難以堅持。
林芯瑩呼籲，家屬必須意識到「正確方法比一味責備更重要」。找到合適的戒毒機構，能讓戒毒之路事半功倍，也讓家屬不再孤軍奮戰。毒癮並非無解的問題，只要方法正確、及早行動，就有機會迎來轉變。
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