一、為什麼需要「主題故事線」？
一篇自傳就像一部電影，而「主題故事線」就是它的靈魂。
它決定了整篇文章的貫穿主軸，讓教授在閱讀時，不會只看到一堆零散的事件，而能快速捕捉到：你到底是一個怎樣的人。
👉 沒有故事線：你的自傳會像拼湊的清單，雖然有很多材料，卻彼此之間沒有邏輯關聯。
👉 有故事線：所有經歷都能圍繞在一個核心價值上，教授能在幾分鐘內記住你，因為你有清晰的「主題」。
你可以把它想像成電影的「主題曲」：雖然場景多變、角色繁複，但當那條旋律響起時，觀眾會立刻意識到，這就是屬於你的故事。
二、如何提煉故事線？
當你完成步驟一，桌上已經有了滿滿的素材，接下來要做的，就是把散落的珍珠串成一條項鍊。這條項鍊，就是你的「主題故事線」。
① 素材回顧 (Material Review)
當你完成步驟一的「全面蒐集」後，眼前可能是一張張零散的便條紙，或是一份長長的清單。這時候，不要急著刪減，而是要回頭觀察這些素材之間的「重複性」與「共鳴點」。
- 👉 你要找的，不是單一事件的細節，而是貫穿多個經歷的深層線索。
操作方法：
- 關鍵詞： 哪些詞語反覆出現在不同經歷裡？（例如：自學、合作、創新、抗爭…）
- 價值觀： 哪些信念一再驅動你？（例如：追求公平、相信科技能改善生活、重視情感表達…）
- 行動模式： 你面對挑戰時，最習慣的做法是什麼？（例如：先查資料、先行動再修正、找人合作…）
引導問題：
- 👉 在不同的經歷中，我最常被什麼「動機」驅動？（好奇心、責任感、助人心…）
- 👉 我有哪些反覆出現的「行為習慣」？（主動挑戰、跨域整合、帶領團隊…）
- 👉 我的經歷中，最常被他人記住的特色是什麼？
💡 Pro-Tip：把素材當作「大數據」來看
不要只看單一事件的表面，而是像做資料探勘一樣，去找模式。當你看到「我多次主動發起專案」、「我常把不同領域結合」、「我在逆境時總是選擇行動」——這些才是真正的「故事線線索」。
📌 套用範例：
- 在「科展競賽」、「商業個案分析」與「學生會財務規劃」這三個素材裡，我都反覆運用了數據分析與模型建構的能力來解決問題。
- 在「辯論社的政策攻防」、「偏鄉的志工服務」和「校刊的人物專訪」的經歷中，其核心都在於「理解他人觀點，並透過語言建立連結」。
② 主題萃取方法 (Theme Extraction)
當你從「七個籃子」裡回顧完所有素材後，接下來要做的就是找出能貫穿全篇的核心線索。這一步像是從繁雜的地圖中畫出一條清晰的高速公路。
方法一：找「共通分母」
把不同經歷並排，看看它們最後都指向什麼樣的核心。
- 引導問題：
- 👉 我的多段經歷，背後共同的特質或能力是什麼？
- 👉 哪些情境都能看到我一再做同樣的選擇或展現同樣的價值？
方法二：問「所以呢？」
把每個素材寫下來後，不斷往深處追問：所以呢？這件事的「意義」是什麼？
- 引導問題：
- 👉 這個事件除了表面的成就，還透露了什麼價值觀或能力？
- 👉 如果教授看完這段經歷，應該學到「我是怎樣的人」？
方法三：挑「最打動自己」的一線
有時候，真正能帶動故事的，不是最亮眼的成就，而是最觸動你心的經歷。因為只有你自己真心在乎，才能寫得動人，才能讓教授感受到真誠。
- 引導問題：
- 👉 哪個故事，即使沒有外在的獎牌或名次，依然讓我覺得「它塑造了今天的我」？
- 👉 如果只能選一個片段，帶給教授最真實的我，那會是哪一個？
💡 Pro-Tip
不要急著選「最厲害」的成就，而是選「最有靈魂」的主題。因為教授最後記住的，不是你得過幾面獎牌，而是——你是怎樣的人，你為什麼做這些選擇。
③ 篩選原則 (Selection Principles)
當你找到幾條可能的故事線時，請務必用以下三個原則來檢驗它們是否「夠格」成為你的最終主題。
原則一：能涵蓋多個素材
一條好的故事線，應該能把不同籃子裡的素材串起來，而不是只侷限在單一事件。
- ❌ 錯誤示範：「我贏過一次比賽」——太狹隘，無法支撐整篇文章。
- ✅ 正確示範：「我是一個問題解決者」——能同時串連比賽（分析力）、專案（實作力）、申訴（制度改善）。
- 引導問題：
- 👉 這條主題能不能把至少三個籃子裡的故事帶進來？
原則二：能連結未来
故事線不能只是停在過去，它要能自然延伸到你的就讀動機與展望。
- ❌ 錯誤示範：「我喜歡參加比賽」——無法帶出未來。
- ✅ 正確示範：「我樂於挑戰並把知識應用到實務中」——能引出你未來在大學的研究、專題與職涯。
- 引導問題：
- 👉 這條主題能不能自然過渡到「為什麼我要念這個系」？
原則三：能清晰傳達『我是誰』
教授在讀完你的自傳後，應該能用一句話來描述你。如果你的故事線無法做到這點，代表它還不夠聚焦。
- 範例公式：
- 「我是那個能把逆境轉化為行動的人。」
- 「我的核心驅動力是把科技與心理學結合，打造助人工具。」
- 引導問題：
- 👉 如果教授要在會議中用一句話介紹我，他會怎麼說？
💡 Pro-Tip
在選定故事線後，可以把它寫成一句「標語式金句」，貼在電腦旁。未来寫每一段落時，都要問自己：這段文字有沒有回應這句金句？如果沒有，代表可能偏題。
三、如何呈現故事線？
當你找到一條能代表自己的「主題故事線」後，下一步就是要把它呈現出來，讓教授能清楚感受到你的核心價值。這裡的關鍵，不是把一句話硬塞進自傳，而是要用結構、場景和細節把它「演繹」出來。
① 三段式結構 (Three-Part Structure)
一條清晰的故事線，最容易被呈現的方式，就是用三段式架構來展開。這讓你的自傳像一個完整的故事，有起點、有證據、有未來。
第一段：開端 → 主題的萌芽
對應籃子一【背景】、籃子四【成長經驗】 這裡要交代「這個主題最早在我的生命中是怎麼出現的？」
- 可以是一個環境：家庭、學校、社群氛圍。
- 可以是一段困境：生病、衝突、資源不足。
- 可以是一個契機：偶然的課程、一次轉折性的事件。
👉 引導問題：
- 我的這個主題，最初是如何被種下的？
- 它出現的時候，對我的思考或行為帶來什麼衝擊？
第二段：證據 → 主題的展現
對應籃子二【求學經歷】、籃子三【特質】
這裡要呈現「有哪些具體的事件或成果能證明這個主題？」
- 可以透過競賽、專案、證照來展現實力。
- 可以透過行為模式（例如帶領團隊、跨域整合）來支撐。
- 可以透過反思或回饋，強調這不是一次性的偶然，而是一種長期累積的特質。
👉 引導問題：
- 在哪些場合，別人最能看出我有這個主題？
- 哪些成果或故事能讓教授相信：這不只是我說的，而是事實？
第三段：未來 → 主題的延伸
對應籃子五【就讀動機】、籃子六【展望】、籃子七【讀書計畫】
這裡要回答「這條故事線將如何自然延伸到我的大學與職涯目標？」
- 說明你的主題如何讓你渴望投入這個領域。
- 描繪你在大學能如何深化這個主題。
- 指向你未來希望成為的角色與社會貢獻。
👉 引導問題：
- 這個主題如何讓我選擇了這個科系？
- 我未來的願景，是如何延續並放大這個主題的？
② 一句話濃縮 (Tagline Sentence)
當你確定了主題故事線後，下一步就是把它濃縮成一句話。這句話就像你的「標語式金句」，能幫助教授在短時間內抓住你的核心價值，並在閱讀結束後依然記得你。
操作方法：
- 把你的故事線完整寫下來（可能會有兩三段）。
- 嘗試刪減、濃縮，直到只剩下一句話。
- 這句話要能回答「我是怎樣的人」或「我為什麼而行動」。
👉 引導問題：
- 如果教授只能用一句話介紹我，他會怎麼說？
- 這句話能否同時呼應我的過去（背景/成長）、現在（經歷/特質）、未來（動機/展望）？
- 這句話有沒有力量足夠，讓我自己一聽就覺得「對，這就是我」？
📌 範例：
- 「我是那個能把逆境轉化為行動的人。」
- 「我的核心驅動力是把科技與心理學結合，打造助人工具。」
- 「我是一個在體制內外來回行走的跨域實踐者，善於把困境變成資源。」
⚠️ 常見誤區：
- 誤區1：太抽象
- 例：「我是一個積極向上的人。」
- 問題：聽起來空泛，沒有辨識度。
- 誤區2：只停留在單一事件
- 例：「我是一個得過文學獎的人。」
- 問題：太狹隘，無法支撐整篇文章，也不能延伸到未來。
- 誤區3：過度包山包海
- 例：「我同時具備領導力、同理心、跨域整合、解決問題能力…」
- 問題：缺乏焦點，讓人無法記住重點。
💡 Pro-Tip
這句「一句話故事線」最好能放在自傳的開頭或結尾。
- 放在開頭：能快速吸引教授，定下文章基調。
- 放在結尾：能成為教授讀完後的最後記憶點。 最理想的做法是：開頭拋出，結尾再呼應一次，讓故事首尾呼應。
③ 常見誤區 (Pitfalls)
就算找到一條不錯的故事線，如果呈現方式錯了，還是會大打折扣。以下是撰寫時最容易出現的三大陷阱：
誤區 1：故事線太廣
- 症狀：像「我想幫助別人」、「我熱愛學習」這樣的主題。
- 後果：過於空泛，教授無法記住，因為它適用於任何學生。
- 心法口訣：主題要能精準定位，並用具體經歷支撐。 👉 例：不要只說「我想幫助別人」，要改成「我想透過科技與心理學結合，幫助青少年面對心理困境」。
誤區 2：故事線太窄
- 症狀：只圍繞某一次比賽、某一門課、或某一個專案。
- 後果：無法涵蓋七個籃子，後續寫作侷限，顯得素材貧乏。
- 心法口訣：主題應該能「橫跨多個場景」。 👉 例：不要只說「我是一個數學比賽得獎者」，而要說「我是一個喜歡在挑戰中鍛鍊分析與解題能力的人」。
誤區 3：與科系無關
- 症狀：故事線雖然動人，但和申請的科系沒有連結。
- 後果：教授會覺得「這個人很棒，但為什麼要念我們系？」
- 心法口訣：檢查故事線是否能自然引向「Why This Field / Why This Department」。 👉 例：不要只停留在「我熱愛寫作」，而要延伸到「我希望將文字與心理學結合，成為理解人心的工具」。
💡 Pro-Tip
一條成功的故事線，必須同時避開這三大陷阱：不空泛、不侷限、不脫節。在定稿前，試著請朋友幫你用一句話總結你的自傳，如果他們說出來的和你設定的主題不一致，就代表你的故事線需要再精煉。
四、實戰操作
光是理解概念還不夠，最重要的是動手做。以下四個步驟，能幫助你從滿桌的素材中，萃取出屬於你自己的「主題故事線」。
Step 1：圈選 3–5 個最重要的經歷 從七個籃子裡，把那些最能代表「你是誰」的經歷挑出來。 👉 小提醒：不要選太多，否則容易失焦。三到五個足夠。
Step 2：找出共同核心詞或價值觀將這些經歷並排，問自己：它們的共通點是什麼？
- 是「不放棄」？
- 是「用科技解決問題」？
- 還是「把個人困境轉化為公共資源」？
Step 3：寫下「我的主題故事線」一句話 把這個核心用一句有力量的話寫出來。這就是你的「標語式金句」。
📌 範例：
- 「我是一個能把逆境轉化為行動的人。」
- 「我的核心驅動力是結合科技與心理學，打造助人工具。」
Step 4：檢查這句話能否串連七個籃子中的大部分素材
- 能不能放進背景？（我為什麼會走上這條路？）
- 能不能放進求學經歷？（我如何學習與累積？）
- 能不能放進個人成長？（我如何在挑戰中蛻變？）
- 能不能放進就讀動機與展望？（這就是我選擇這個系的原因）
