感官尋求型人格 vs. 高需求孩子

感官尋求型人格 vs. 高需求孩子：一次搞懂兩者的差異與育兒心法！🧐

你是不是也常常覺得自己的孩子特別與眾不同？他精力旺盛、情緒起伏大，好像永遠都有用不完的電力？🔋(我覺得我家好像是這樣)

當我們試圖在網路搜尋相關資訊時，可能會看到「感官尋求型人格」或「高需求孩子」等詞彙，讓人不禁困惑：「這兩個是一樣的嗎？我的孩子是哪一種？」🤔

１. 什麼是「高需求孩子」？從「氣質」看見孩子的特質💡

「高需求孩子」（High-Need Child），這個詞彙主要來自於育兒領域，用來描述那些天生氣質上比較強烈的孩子。他們的行為，並非源自於生理缺陷，而是他們獨特的個性所致。

高需求孩子的特徵：

• 反應強烈：他們的情緒表達特別強烈，開心時大笑、難過時大哭，情緒波動大。
• 活動量高：精力旺盛，總是停不下來，很難安靜下來。
• 堅持度高：一旦決定要做什麼，就很難被說服，不輕易妥協。
• 敏感：對環境的變化、聲音、光線特別敏感。
• 需求不斷：對父母有高度的依賴性，需要更多的陪伴和關注。

２. 什麼是「感官尋求型人格」？從「生理」探究行為背後的原因🧠

「感官尋求型人格」（Sensory-Seeking Personality）則更偏向生理層面，屬於「感覺統合」範疇。這類孩子並非故意要搗蛋，而是他們的大腦在接收感官訊息時，需要比一般人更強烈、更大量的刺激才能感到滿足。

感官尋求型人格的特徵：

• 動作尋求：特別喜歡跳躍、轉圈、衝撞、攀爬等活動，透過這些動作來獲取「前庭覺」和「本體覺」的刺激。
• 觸覺尋求：喜歡觸摸各種材質的物品，或是給予自己或他人一個非常緊的熊抱（深壓覺）。
• 聽覺/視覺尋求：喜歡大聲的音樂、鮮豔的光線，以滿足聽覺和視覺上的需求。
• 行為目的性：他們的行為通常是有目的的，當感官需求被滿足後，情緒和行為會趨於穩定。

３. 高需求 vs. 感官尋求：一張表格秒懂差異！🧐

重點提醒： 這兩者並不衝突！一個高需求的孩子，也可能同時是感官尋求型人格。區分它們的目的是為了讓我們能更精準地理解孩子，並給予對症下藥的協助。🎯

４. 育兒路上，我們可以怎麼做？💪

無論孩子是哪一種特質，我們的愛和耐心都是最重要的解藥！✨

• 保持同理心：理解孩子不是故意要「難搞」，而是他們的大腦或天生特質正在影響他們的行為。
• 提供「感官點心」：如果孩子有感官尋求的特質，可以主動提供他所需的刺激，例如：帶他去公園玩、玩黏土、提供抱枕讓他擠壓。
• 為高需求孩子建立安全感：給予他充足的陪伴和愛，建立穩定的生活作息，並在情緒起伏時，溫柔地接住他的情緒。
• 尋求專業協助：如果孩子的行為已經嚴重影響生活或學習，請勇敢地尋求職能治療師或兒童心理師的協助。他們是最好的神隊友！

總結一下：

育兒就像一場充滿驚喜的旅程！每個孩子都是獨一無二的，當我們學會用更客觀、更溫柔的角度去觀察、理解他們，我們就能找到最適合他們的方式，陪伴他們快樂長大！💖

你對這兩種特質還有什麼想問的嗎？或者，你家孩子是屬於哪一種呢？歡迎留言分享，讓我們一起為彼此加油打氣！👇