【運科竹愛閱讀|深深愛上愛妮島 🏝️|勇氣・選擇・自由的人生故事|Sylvia的海龜保育與島嶼人生】

更新 發佈閱讀 5 分鐘

【深深愛上愛妮島 🏝️|勇氣・選擇・自由的人生故事|Sylvia的海龜保育與島嶼人生】#愛妮島 #勇氣 #自由 #人生選擇 #海龜保育




raw-image


🌊 如果有一天,你願意拋下都市的安逸,走向未知的人生,會是什麼模樣?

這本 《深深愛上愛妮島:一本關於勇氣、選擇與自由的人生故事》,記錄了 Sylvia 與先生 Henry 的真實旅程。從台北職場到菲律賓巴拉望的 El Nido 愛妮島,他們選擇了一條少有人走的路,並用熱情與行動,讓生活與世界更美好。


📖 本書精彩亮點

真實的人生轉折:26歲放下都市舒適圈,踏上未知的島嶼人生。

勇敢的選擇:在愛妮島從零開始,克服水電不穩、物資短缺的挑戰。

海龜保育推手:每年募資推動孵育計畫,守護無數生命回到海洋。

多重人生實驗:從生態旅遊到當 DJ,每一天都勇敢追尋新的熱愛。

文化與自然的融合:帶你看見 El Nido 的海、夕陽與居民的純真。



🌍 這不是一本旅遊書,而是一本關於 勇氣與自由 的人生指南

Sylvia 用行動告訴我們:

「只要願意踏出第一步,世界就會比想像中廣闊。」

這本書會讓你重新思考:

✨ 什麼才是自己真正想要的人生? ✨ 是否願意放下安全感,去追尋熱愛? ✨ 如何在改變中找到屬於自己的自由?



📌 適合閱讀的你

  • 對現狀感到迷惘,想要尋找新方向
  • 渴望勇敢踏出舒適圈的人
  • 熱愛海洋、生態、旅行的靈魂
  • 想要一份 不被框架定義 的人生故事

🌟 名人推薦

演員 王陽明 Sunny、歌手 蔡詩芸 Dizzy Dizzo、主持人 KID 林柏昇、頑童 MJ116 瘦子 等眾多名人與專家真心推薦!


📚 《深深愛上愛妮島》電子書:一本讓你重新相信勇氣、選擇與自由的真實故事。


🌊 從愛妮島開始,找到屬於你的人生可能性。


#深深愛上愛妮島 #Sylvia #海龜保育 #ElNido #勇氣 #人生選擇 #自由 #旅行人生 #巴拉望 #海洋



=============

陳映竹! (Chen, Ying-Chu),Ph.D. candidate, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP

=============


陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士候選人。並且擁有美國運動醫學會臨床運動生理師以及私人教練認證!希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務,並提供個人跨領域與教練自我成長歷程,讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。


如果您覺得本次節目對您有幫助的話,就幫我按個讚喔!還有轉貼分享!


★★聯絡資訊 ★★


🟦 微小起心動念,將有莫大改變!小額捐款贊助運科博士候選人!

http://tinyurl.com/3jan2d46


🟦需統編者,請改點下面連結,可輸入統一編號!

https://vocus.cc/salon/stevelovesworkout/plans/content



🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋!

▌Youtube: https://www.youtube.com/@coachsteveperformance

▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/

▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/

▌SubStack :https://coachsteveperformance.substack.com/

Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。


🟪 文章創作:

▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067

▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw


🟦 個人網站:

▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/

▌CV website: https://lunacysaint.github.io


🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士候選人事宜,請電郵聯繫!

▌E-mail : isame4@gmail.com

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
我是運科竹!
48會員
356內容數
想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎? 這個專題分享運科竹平常的訓練過程,以及相關訓練的心得還有影片,讓更多人了解如何更有效率的進行訓練!以及目前最新運動科學研究現況!
我是運科竹! 的其他內容
2025/09/28
在進行 Hatch Squat Program 的訓練過程中,運科竹體驗到了許多關於下肢力量發展與技術提升的挑戰與成就。作為一個基於肌力訓練的計劃,Hatch Squat Program 融合了深蹲.....
2025/09/28
在進行 Hatch Squat Program 的訓練過程中,運科竹體驗到了許多關於下肢力量發展與技術提升的挑戰與成就。作為一個基於肌力訓練的計劃,Hatch Squat Program 融合了深蹲.....
2025/09/22
🚸 研究揭祕:每天讓孩子多動一動,竟能提升智力與專注力!體感遊戲還能增強記憶力 🧠✨ 你有沒有觀察過自家小孩?有些孩子在幼兒園裡總是跑得快、跳得高,動作俐落;有些孩子則在丟球、接球、踢球時顯得笨手笨腳。除了體能上的差異,這些「基本動作技巧」(FMS, Fundamental Movement
Thumbnail
2025/09/22
🚸 研究揭祕:每天讓孩子多動一動,竟能提升智力與專注力!體感遊戲還能增強記憶力 🧠✨ 你有沒有觀察過自家小孩?有些孩子在幼兒園裡總是跑得快、跳得高,動作俐落;有些孩子則在丟球、接球、踢球時顯得笨手笨腳。除了體能上的差異,這些「基本動作技巧」(FMS, Fundamental Movement
Thumbnail
2025/09/19
💡探索自我、規劃未來:一場深度職涯探索工作坊心得分享 在這個快速變動的時代,找到屬於自己的職涯方向不再只是「選一份工作」那麼簡單,而是一次對自我認識的深度探索。近期我有幸參加了一場由專業講師主導的職涯探索工作坊,透過一系列精心設計的活動與工具,我不僅重新認識了自己的能力與性格,也對未來職涯規劃有
Thumbnail
2025/09/19
💡探索自我、規劃未來:一場深度職涯探索工作坊心得分享 在這個快速變動的時代,找到屬於自己的職涯方向不再只是「選一份工作」那麼簡單,而是一次對自我認識的深度探索。近期我有幸參加了一場由專業講師主導的職涯探索工作坊,透過一系列精心設計的活動與工具,我不僅重新認識了自己的能力與性格,也對未來職涯規劃有
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
鯊魚並不是都嗜血兇猛,我們過往的認知與恐懼來自電影,也來自想像。
Thumbnail
鯊魚並不是都嗜血兇猛,我們過往的認知與恐懼來自電影,也來自想像。
Thumbnail
如果找到一座孤島,那就住下來吧。 每次我都這麼想著,卻遍尋不著。
Thumbnail
如果找到一座孤島,那就住下來吧。 每次我都這麼想著,卻遍尋不著。
Thumbnail
《沙與海》阿凰 2024.6.26 藍色的夢,任信自由地飛翔… 浪濤情緒,隨著藍色旋律起伏… 只需一瞥,感受到它的靜謐, 只需一聽,聽見它的歌唱。 藍色的海,金色的沙灘… 愛如潮水,心如沙, 時間推移的思念化作浪花, 綿延不絕的海岸線連接著心房。 藍色的海,沙灘的詩… 每一粒
Thumbnail
《沙與海》阿凰 2024.6.26 藍色的夢,任信自由地飛翔… 浪濤情緒,隨著藍色旋律起伏… 只需一瞥,感受到它的靜謐, 只需一聽,聽見它的歌唱。 藍色的海,金色的沙灘… 愛如潮水,心如沙, 時間推移的思念化作浪花, 綿延不絕的海岸線連接著心房。 藍色的海,沙灘的詩… 每一粒
Thumbnail
安安靜靜的聽著浪潮吹著海風 想象著湛藍的海中 是什麽樣的世界 原本以爲適應陸地的我會懼怕海中的寧靜 誰知道 是我無知,不給自己機會去探索 是不會知道身體器官的奧妙 在海裏 人的感官被無限放大 身體與自然的調節 是那麽的微妙 這一切 從我裸辭后去了刁曼島考取潛水執照開始 我對海里的認知才慢慢
Thumbnail
安安靜靜的聽著浪潮吹著海風 想象著湛藍的海中 是什麽樣的世界 原本以爲適應陸地的我會懼怕海中的寧靜 誰知道 是我無知,不給自己機會去探索 是不會知道身體器官的奧妙 在海裏 人的感官被無限放大 身體與自然的調節 是那麽的微妙 這一切 從我裸辭后去了刁曼島考取潛水執照開始 我對海里的認知才慢慢
Thumbnail
在這個浩瀚的世界裡,大海被譽為生命之源、靈感之泉,它的浪漫與神秘總能吸引著人們嚮往。現在,就跟著〈海洋日記〉、〈海女〉、〈洋流裡的飛翔(ft.Cicada)〉三首歌曲及MV,踏上一段令人心馳神往的海洋之旅吧!
Thumbnail
在這個浩瀚的世界裡,大海被譽為生命之源、靈感之泉,它的浪漫與神秘總能吸引著人們嚮往。現在,就跟著〈海洋日記〉、〈海女〉、〈洋流裡的飛翔(ft.Cicada)〉三首歌曲及MV,踏上一段令人心馳神往的海洋之旅吧!
Thumbnail
瀨戶內海的小島,沒有便利商店,工作機會鮮少,島上的高中,全校學生加起來僅約90人,畢業後,想在島上找到有發展性的工作、適合結婚的對象,完全不是努力或循著機運就可以辦到的事。「世界和這座島嶼之間彷彿隔著一層半透明的雞蛋薄膜」,與世隔絕的小島,張開眼睛,也看不見自己的未來。
Thumbnail
瀨戶內海的小島,沒有便利商店,工作機會鮮少,島上的高中,全校學生加起來僅約90人,畢業後,想在島上找到有發展性的工作、適合結婚的對象,完全不是努力或循著機運就可以辦到的事。「世界和這座島嶼之間彷彿隔著一層半透明的雞蛋薄膜」,與世隔絕的小島,張開眼睛,也看不見自己的未來。
Thumbnail
記錄一則不完整的原創小說構想,若有想法歡迎留言協助小說的完善。有一座小島,只要踏上島嶼,就會忘掉來這裡之前所經歷的一切事物--
Thumbnail
記錄一則不完整的原創小說構想,若有想法歡迎留言協助小說的完善。有一座小島,只要踏上島嶼,就會忘掉來這裡之前所經歷的一切事物--
Thumbnail
打工換宿的日子太美好,每天活在夢幻島,過著睜開眼睛就下水的生活,那時候的問候語不是「吃飯沒?」,而是「今天下水嗎?幾點下哪?」 從那時候開始,好像生命中有一個開關被打開了,開始愛上小島的生活,愛上泡在海裡的日子,用最少的資源,獲得最大的快樂,連原本看了就煩躁的太陽都開始讓我覺得滿可愛的。
Thumbnail
打工換宿的日子太美好,每天活在夢幻島,過著睜開眼睛就下水的生活,那時候的問候語不是「吃飯沒?」,而是「今天下水嗎?幾點下哪?」 從那時候開始,好像生命中有一個開關被打開了,開始愛上小島的生活,愛上泡在海裡的日子,用最少的資源,獲得最大的快樂,連原本看了就煩躁的太陽都開始讓我覺得滿可愛的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News