哈囉，大家！中秋連假過得如何呢？月亮又圓又亮，光度相當瑩透，真是神奇的天象！
我們也回烏日和嘉義看家人，媽咪(小阿姨)和師父(媽媽)一見面都說我們變瘦了，當事人的我們反倒嚇了一跳。
在姨嬤家量體重時，才發現好像真的從原本的57公斤，變成了55公斤。兩公斤的變化就看得出來嗎？我們完全沒有察覺。
變得更飽、更耐熱了
回想一下過去的飲食生活，最大的感覺其實是「變得更飽了」！
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平時吃飯喝茶，週末吃麵喝咖啡，過節回去家人說瘦了
發佈於布蘭達是誰？看來只能展開尋找自己的旅行 等 個房間
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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2025/07/30
繼上篇分享上半身的穴道按摩後，這篇來分享我喜歡的下半身穴位。最近養成了早睡早起、做早晨瑜伽和睡前按摩的習慣，發覺身體變得柔軟，心情也變好了！
如果把身體看成是我這生玩地球遊戲的夥伴，首先我想感謝他一直以來默默包容我全部的任性與無知。
2025/07/30
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2025/07/20
我蠻喜歡玩益智遊戲的，由於現在這類的遊戲廣告非常多，動輒超過一分鐘，因此我就會拿這個時間來看書。這難道是所謂的碎片化吸收？
通常吃完晚餐後，並且當天預計的創作也剛好完成，在昏暗的暮色下，我就會開始呈現鬆軟狀態，八九不離十就會點開這款小遊戲來玩。
它和我的頻率意外地合，因為我下載試玩的
2025/07/20
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2025/07/18
接觸中醫之後，大量的穴位進入眼簾，也發覺自己怎麼按哪裡，哪裡就痛！於是我就展開了每天的按摩之旅。
因為不想吃藥，所以目前我嘗試透過飲食的調整、作息的改變和穴道按摩的方式來調理身體的壯況。
目前都還在試驗當中，有時也會依照當天的情況選擇幾個最重視的穴位來按。由於在書中看到不少我感覺自己特別需要的，
2025/07/18
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中年婦女老阿姨又老一歲的禁忌之日終於來了！寫文章的時候發現從今天開始延續一年的年齡是個質數，故無法用「二八佳人」之類的假掰詞彙美化它，有夠悲催。
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吃完阿二的隔天，毫不意外體重暴增🫠🫠🫠。
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早上懶得買早餐，把昨天訂的老椪糖鮮奶茶喝掉。
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