早上看了一段關於「宇宙之愛」的影片，
忽然明白——無論門派，修行的本質其實一樣：在各種波動中，學會與能量和平共處。
當我們陷入生活中那些「卡關」的時刻——手機掉地上、塞車、誤會、衝突——
當有情緒發生，那其實就是能量的訊號。
可以說是低頻的表現；那可以是劫數、是業力、是冤親債主的提醒。
無論是哪一種說法，關鍵都在於——承認自己的狀態。
只有當我不再否認「我現在狀態不好」，能量的轉化才開始發生
不是每一次低潮都需要外力的救援。
當生活不順、情緒低落、頻率下滑時，與其責怪外在，不如誠實地承認自己的狀態。
因為當我願意看見「我現在不穩」，轉化就開始了。
真正的修行不是遠離低頻，而是能在低頻中保持清明。
外境波動時，更要穩定自己的心。
能穩住心、調整氣息、轉換念頭，那股壓力自然會化為力量。
修行，不是逃避黑暗，而是學會讓光穿過黑暗。
看見、承認、再調頻，那個「由負轉正」的瞬間，就是功力。
穩定自己，就是修行的意義。
