今天運動了嗎?學習感謝運動過程的一切吧

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

作為一名棒球裁判,對於「敬禮」這件事應該是不陌生的,像是抵達球場要踏入場地之前、集結所有執法人員要開賽的時候、雙方球隊在開始跟結束比賽的時候、甚至是球員上場打擊或是上壘之後等等,這是一個潛規則?不如說是一種人跟人之間、人跟場地之間尊重跟感謝的做法。

無獨有偶的,這些年也開始在馬拉松終點線附近,會看到許多參賽選手在通過拱門之後轉身敬禮,老實說簡單的一個動作會讓人覺得選手的素質瞬間拉高許多?因為鞠躬這樣的行為,如果不是真的發自內心的感謝,在許多地方像是矮人一截、有求於人的表現;但這並沒有寫在比賽規章裡,要不要做是看個人的選擇。

或許有人會覺得自己是消費者、是有付錢的,況且如果沒有市場需求又怎麼會有這樣的工作機會跟環境?但其實在這個世界上誰都沒有欠誰的,一個人可以好好的運動不單單是個人有足夠的經濟能力跟身體能力,在這背後也是有許許多多的人事物支援幫忙的情況下,才得以在那段時間裡能夠心無旁騖的好好運動。

在運動場上,有哪些是您會習慣在開始前或是結束後做的儀式動作呢?歡迎留言分享聊聊喔 ~~~ ------------------------------------------------------- 我是vocus週一的官方主題專家布魯斯、也是一名超級馬拉松跑者,歡迎追蹤、加入我的沙龍(布魯斯的運動心理世界)

💡 vocus 近期主題活動

登山仔集合👉一步一景!一萬種愛上登山的理由 ⛰️ 好看一直看👉打開任意門,一起看展吧! 內耗仔生存筆記👉停止內耗

你的靈感都在哪杯🍺之後出現?👉靈感乾一杯 熱門話題|金鐘 60👉你心中的最佳台劇是? 💡想成為官方主題專家?歡迎加入我們! * 【vocus 官方主題專家——野格團】 * 報名表單

留言
avatar-img
方格子 vocus 官方沙龍
466.3K會員
3.5K內容數
哈囉,歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍! 在這裡你可以參與方格子 vocus 的發展旅程,接受到所有關於 vocus 的最新動態,包含平台重大功能更新、活動消息、各房間發佈的最新內容,甚至是徵才資訊等等,現在就按下「加入」,與 vocus 一起展開精彩的創作冒險吧!
2025/10/25
前陣子看到一篇文章說了這句社群零發文,其實非常有感受。其實從去年開始插畫的IG帳號就越來越少發文,演算法的改變導致觸及率降低,一定要打對關鍵字才可能被人看到,太多需要考慮的事情讓我覺得發文不再是單純的事情。而我自己一些心態也改變導致很少發文,在這邊列出。
2025/10/25
前陣子看到一篇文章說了這句社群零發文,其實非常有感受。其實從去年開始插畫的IG帳號就越來越少發文,演算法的改變導致觸及率降低,一定要打對關鍵字才可能被人看到,太多需要考慮的事情讓我覺得發文不再是單純的事情。而我自己一些心態也改變導致很少發文,在這邊列出。
2025/10/24
在2025年的亨利護照指數評比中,台灣的護照排行第37名,可免簽、電子授權或落地簽的國家共有136國。可以看到給台灣較多簽證福利的主要為東亞、歐美紐澳等地。但若是有些國家連進都不讓你進呢?讓我們來認識一下這些無法用台灣護照申請觀光簽證進入的國家與地區,像是中國、喬治亞、摩爾多瓦、委內瑞拉與亞森欣島
Thumbnail
2025/10/24
在2025年的亨利護照指數評比中,台灣的護照排行第37名,可免簽、電子授權或落地簽的國家共有136國。可以看到給台灣較多簽證福利的主要為東亞、歐美紐澳等地。但若是有些國家連進都不讓你進呢?讓我們來認識一下這些無法用台灣護照申請觀光簽證進入的國家與地區,像是中國、喬治亞、摩爾多瓦、委內瑞拉與亞森欣島
Thumbnail
2025/10/22
嗨!我是李羊👋 創業路上,常常有人問我:「和朋友合夥好不好?」 老實說,這題真的超級兩極。 我自己有和朋友成功合作超過十年的經驗, 但也遇過合作不愉快、 最後甚至鬧翻的案例。 朋友變夥伴,感情和利益交錯在一起, 如果沒有事先把角色、責任、分潤講清楚, 往往最後受傷
Thumbnail
2025/10/22
嗨!我是李羊👋 創業路上,常常有人問我:「和朋友合夥好不好?」 老實說,這題真的超級兩極。 我自己有和朋友成功合作超過十年的經驗, 但也遇過合作不愉快、 最後甚至鬧翻的案例。 朋友變夥伴,感情和利益交錯在一起, 如果沒有事先把角色、責任、分潤講清楚, 往往最後受傷
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
玉山 Unicard 新戶首刷禮,百大指定消費最高 7.5% 回饋,其中包含日本、韓國、臺灣在地 100 大指定通路,以及國內外旅遊平台、航空公司點數回饋上限1000點。 五大平台每月最高可回饋點數 500 點,今年年底前(12 月底)最後申辦機會,使用期限直達 2026 年 6 月,快把握機會!
Thumbnail
玉山 Unicard 新戶首刷禮,百大指定消費最高 7.5% 回饋,其中包含日本、韓國、臺灣在地 100 大指定通路,以及國內外旅遊平台、航空公司點數回饋上限1000點。 五大平台每月最高可回饋點數 500 點,今年年底前(12 月底)最後申辦機會,使用期限直達 2026 年 6 月,快把握機會!
Thumbnail
許多人為了信用卡優惠,持有大量信用卡,看似精打細算,實則可能浪費時間、造成財務混亂。本文以玉山Unicard為例,探討如何透過整合回饋、簡化選擇,解決多卡族的痛點,實現簡易消費與簡單理財。
Thumbnail
許多人為了信用卡優惠,持有大量信用卡,看似精打細算,實則可能浪費時間、造成財務混亂。本文以玉山Unicard為例,探討如何透過整合回饋、簡化選擇,解決多卡族的痛點,實現簡易消費與簡單理財。
Thumbnail
最近攻占各大媒體版面、話題性最高,莫過於法國巴黎百年來第二次舉辦奧運的相關新聞。 就連有拿過NBA冠軍戒指或擁有網球大滿貫的球星們,最大的夢想就是希望能夠站在頒獎台上,為國家爭取奧運金牌。 運動員們帶給人們的感動,不只是站在頒獎台上的那一刻,而是為了能夠站在頒獎台上前,歷經許多落敗後繼續努力練習
Thumbnail
最近攻占各大媒體版面、話題性最高,莫過於法國巴黎百年來第二次舉辦奧運的相關新聞。 就連有拿過NBA冠軍戒指或擁有網球大滿貫的球星們,最大的夢想就是希望能夠站在頒獎台上,為國家爭取奧運金牌。 運動員們帶給人們的感動,不只是站在頒獎台上的那一刻,而是為了能夠站在頒獎台上前,歷經許多落敗後繼續努力練習
Thumbnail
看奧運而有所感觸,看著選手們的技巧和體能狀態做出的反應,被觸動於到是怎樣千錘百鍊的訓練才養成的肌肉記憶。也想起了在靈氣課堂的練習中,有關自己、學員、學弟妹們對於練習的心情和遇到瓶頸時的分享,以及我覺得靈氣學習的過程不在於天賦,而在於持續的實踐。
Thumbnail
看奧運而有所感觸,看著選手們的技巧和體能狀態做出的反應,被觸動於到是怎樣千錘百鍊的訓練才養成的肌肉記憶。也想起了在靈氣課堂的練習中,有關自己、學員、學弟妹們對於練習的心情和遇到瓶頸時的分享,以及我覺得靈氣學習的過程不在於天賦,而在於持續的實踐。
Thumbnail
四年一次的奧運目前正在法國如火如荼地舉行中,在與孩子觀賞各項比賽及解釋規則的同時,我們又對於運動了解多少呢? 《最盛大的運動會》這本書除了定義什麼是運動,也描繪了運動的興衰,最有趣的莫過於介紹許多未曾聽聞的奇怪運動,其中也不乏虐待動物的殘忍比賽,幸好這些不人道的運動早已絕跡,但確實也讓讀者
Thumbnail
四年一次的奧運目前正在法國如火如荼地舉行中,在與孩子觀賞各項比賽及解釋規則的同時,我們又對於運動了解多少呢? 《最盛大的運動會》這本書除了定義什麼是運動,也描繪了運動的興衰,最有趣的莫過於介紹許多未曾聽聞的奇怪運動,其中也不乏虐待動物的殘忍比賽,幸好這些不人道的運動早已絕跡,但確實也讓讀者
Thumbnail
運動家知道何時該作什麼,每個決定都是千錘百鍊的專業。 至於旁邊喊熱,跟著三分鐘熱度高興的觀眾,就像跟著世界頂尖高手逛了一趟大觀園,想想柴米油塩的生活中,多久不曾如此緊張興奮、心跳不已?能夠見識到此般美技,體驗到熱血沸騰的賽事現場,千萬觀眾將自己投射在選手身上,如同身歷其境,躋身奧運賽事的殿堂……
Thumbnail
運動家知道何時該作什麼,每個決定都是千錘百鍊的專業。 至於旁邊喊熱,跟著三分鐘熱度高興的觀眾,就像跟著世界頂尖高手逛了一趟大觀園,想想柴米油塩的生活中,多久不曾如此緊張興奮、心跳不已?能夠見識到此般美技,體驗到熱血沸騰的賽事現場,千萬觀眾將自己投射在選手身上,如同身歷其境,躋身奧運賽事的殿堂……
Thumbnail
在全球矚目的體育盛事中,「奧林匹克運動會」(簡稱: 奧運會) 是一場展示國際和平、競技精神以及文化多樣性的盛宴。自其創立以來,奧運會已成為世界各國運動員追求卓越的舞台,也是跨國界交流與理解的重要平臺。每四年一度的奧運會不僅是體育的盛事,更是全球團結與友誼的象徵。
Thumbnail
在全球矚目的體育盛事中,「奧林匹克運動會」(簡稱: 奧運會) 是一場展示國際和平、競技精神以及文化多樣性的盛宴。自其創立以來,奧運會已成為世界各國運動員追求卓越的舞台,也是跨國界交流與理解的重要平臺。每四年一度的奧運會不僅是體育的盛事,更是全球團結與友誼的象徵。
Thumbnail
10位國內外,來自不同背景的新銳藝術家藉由繪畫、雕塑、複合媒材、錄像裝置等不同媒介,在多元視覺觀賞的體驗下,既呼應了全球體育盛事「奧林匹克運動會」傳達團隊合作的核心價值,更是大眾親身貼近藝術,成為日常的大好機會
Thumbnail
10位國內外,來自不同背景的新銳藝術家藉由繪畫、雕塑、複合媒材、錄像裝置等不同媒介,在多元視覺觀賞的體驗下,既呼應了全球體育盛事「奧林匹克運動會」傳達團隊合作的核心價值,更是大眾親身貼近藝術,成為日常的大好機會
Thumbnail
這篇文章描述了通過參與足球活動,對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶,這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎,也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。
Thumbnail
這篇文章描述了通過參與足球活動,對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶,這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎,也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。
Thumbnail
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松",的確是誠意滿滿,不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線,也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內,感受到國際賽事的氛圍,選手都備受尊重。 每次的半馬過後,都告訴自己,就跑這一次就好了,但不知不覺,看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
Thumbnail
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松",的確是誠意滿滿,不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線,也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內,感受到國際賽事的氛圍,選手都備受尊重。 每次的半馬過後,都告訴自己,就跑這一次就好了,但不知不覺,看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
Thumbnail
運動場上的比賽有許多種不同的開始形式,包括同時開始、按照順序的開始和優先選擇場地的開始。選擇先進行攻擊或防守,代表不同的性格和戰術安排。本文以不同選擇所呈現的競爭策略為主軸,並探討其在運動場上的應用。
Thumbnail
運動場上的比賽有許多種不同的開始形式,包括同時開始、按照順序的開始和優先選擇場地的開始。選擇先進行攻擊或防守,代表不同的性格和戰術安排。本文以不同選擇所呈現的競爭策略為主軸,並探討其在運動場上的應用。
Thumbnail
近日有關運動員被禁賽的討論熱烈,但除了禁賽外,更重要的是運動員的心理狀態以及對團隊的貢獻。文章歸納了對於畢業之戰、身體傷勢及對於運動熱情的討論,希望更多人關注選手的心理健康。
Thumbnail
近日有關運動員被禁賽的討論熱烈,但除了禁賽外,更重要的是運動員的心理狀態以及對團隊的貢獻。文章歸納了對於畢業之戰、身體傷勢及對於運動熱情的討論,希望更多人關注選手的心理健康。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News