30歲裸辭之旅的完結與開始(上):僥倖苟且度日VS自我追尋之矛盾拉扯

伊蓮-avatar-img
發佈於裸辭旅程 個房間
更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image

一、自身思維的劣根性

過去,我總是在實踐任何行動前,就不自覺深陷在擔憂、焦慮的情緒中,

「我還不夠好」、「我還不夠格」、「如果現在的我貿然行動的話,後果若是與期待不符該怎麼辦」、「這豈不是做白工嗎」。

一想到這些,此時我正被腦筋急轉彎中的阿焦給全面侵略攻進,各種自我懷疑、自我批評、自我毀滅的聲音不斷此起彼落,因此有許多事情在我腦中尚未清楚成型、還沒開始行動,就已被扼殺,甚至也把自己的精神情緒搞得非常不堪。

 

如黑洞般的這樣巨大的負面能量,導致長期的自我價值感低落、不看好自己、冒牌者症候群、拖延症、完美主義、負面的自我應驗,我對於任何未知、變動、陌生的東西非常恐懼,害怕得不得了。

因為我不知道當變化、未知來臨時,我是否能夠有能力去承擔、去應變


二、病態地尋獲看似解方的毒藥

於是綜合各種方法之後,我病態地得出了一個最糟糕、最災難的作法正是:「只要我掌握控制一切、只要把所有不確定性的,變成穩定固定不動的,正可完美達到滿足我那最缺少的「安全感」的目標。

想當然爾,我的下場正如同腦筋急轉彎中的主角萊莉一樣,被阿焦全面攻擊,整個大腦系統都失控癱瘓了。

 

在從日本回台後,三年之間的兩份工作,我被阿焦所嚴重地驅使,很害怕自己回台會不習慣台灣職場,甚至無法重新回到台灣職場,所以一直以得過且過的心態,也認為工作環境不差、薪水高就去,其他都不考慮,完全是一種病急亂投醫、短視近利的作法。

 

果不其然,這兩份工作都結束了,更讓我難過的是自己當時面對選擇的態度

說來慚愧,這三年工作起初的我,都懷抱著熱情,以及想發揮、盡力地貢獻的情懷,成就他人也成就自己。

然而到了後期,這兩家公司的各方面每況愈下,導致業務量大幅萎縮,當時包括其他同事,我們感到無力又行屍走肉,嚴重時甚至是去公司一整天都在做私事。


三、選擇之絕境:虛幌苟且度日VS自我實現之追求

你說這樣聽起來不是很輕鬆嗎?偶爾喘息摸魚也不為過吧!

但是你知道嗎?這樣的上班模式居然維持了將近半年之久,這半年我和同事們只是場所從家裡來公司,但都在辦公時間做自己的事。

 

起初我們也沾沾自喜,覺得好涼好賺,但是後來我心中的某個能量開始蠢蠢欲動,我的性格沒辦法忍受這樣地僥倖虛度,或許是INFJ的特徵使然,我是需要藉由幫助他人,從行動中切實地發揮自己的力量去改變現狀、拯救他人,進而從其中得到肯定與喜悅的人格。


因此我記得有一段時期,我飽受靈魂拷問與夾擊。

我被「薪水不錯、不用花太多心力,又可以打混摸魚混日子」與「你必須發揮己能,去實踐那些深埋在你心中那遠大的目標,即使這樣的工作薪水少得可憐,但那是一份信念、一份祝福」。

我被這兩股勢力給拉扯,最後還是敵不過世俗的眼光,因為貪圖薪水,以及生活開支的需要,我僥倖地繼續把時間瞎耗在已空轉的公司,就是覬覦那還算不錯的薪水。

另一方面,如果我辭職離開,那盤點我當下的能力,我是否能夠找到下一份新工作,在社會上繼續生存呢?


四、深埋於心中底層的黑暗恐懼

比起前述的憂慮,後來我更誠實地面對自己心裡的聲音。

赫然發現,我更深層恐懼其實是:「我害怕別人的眼光、揶揄與批評」,我害怕別人把我貼上標籤,認為我是個靠爸族、好手好腳還不務正業的公主。」

當時我的心太脆弱了,沒辦法承受這樣難以承受的壓力與苦痛,所以我還是僥倖地選擇一條捷徑。


五、人生沒有捷徑,柿子不能總挑軟的吃,遲早該還的

直到後來,我才知道短視近利、僥倖地走捷徑是要付出代價的。

後來公司扯上官司訴訟,工作環境也越來越惡劣,加上家庭因素,每一天都很害怕上班,前一晚的徹底失眠、做惡夢,甚至到了後期,已經產生了嚴重的睡眠障礙、盜汗、呼吸急促的症狀,也是第一次去了身心科求診,吃了褪黑激素的藥。

 

最後還是辭職,離開了公司,所謂的歹戲拖棚,正是完美地敘述了我這段日子。

雖然也不至於什麼都沒得到,至少貪圖不錯的薪水,也沒什麼物慾,因此存了不少錢。

 

但是當時的我,可說是一切歸零、沒了重心。

更讓我感到不堪的是,我無法控制我的思路,我時常陷入草木皆兵的狀態,失去理智地將自己無業的狀態胡亂地向外投射,甚至把身邊的人所給予的關心與問候,全部扭曲成惡意的諷刺與揶揄。

此時我的心中可說是天崩地裂,似乎被全世界給放棄遺忘,淪為一軀空殼,覺得自己好爛,自己是否正是大眾所謂的草莓族與內捲憤青,可是我的心中是真的真的很痛苦啊!

我們的社會體制、眼前這個世界,似乎被一種無形的現代化病毒給漸漸腐蝕,卻沒有發現事態嚴重,全世界都瘋了吧,當然我也無一倖免。


(續下篇)



留言
avatar-img
伊蓮的沙龍
40會員
98內容數
哈囉你好嗎 我是伊蓮👋 近期從工作的桎梏中解放開來,30歲的我矗立於第一個人生重大的十字路口,我將為人生留白一段時間,進行沉澱、行動、揭露、經歷、對話及回饋,並將身為社會局外人的生活玩味凝結成點,藉由寫作把它們刻劃下來。未來將何去何從,敬請期待。
伊蓮的沙龍的其他內容
2025/04/15
演算法最可怕的正是:讓人們「以為」自己是有選擇的自由,讓每個抉擇都看似是人們主動決定的,投以更多高度同質性的內容,讓他們對自己的品味信以為真,讓他們投注更多的注意力與時間於該平台,最後商業公司藉以廣告收益,成功從中攫取大筆獲利...
Thumbnail
2025/04/15
演算法最可怕的正是:讓人們「以為」自己是有選擇的自由,讓每個抉擇都看似是人們主動決定的,投以更多高度同質性的內容,讓他們對自己的品味信以為真,讓他們投注更多的注意力與時間於該平台,最後商業公司藉以廣告收益,成功從中攫取大筆獲利...
Thumbnail
2024/12/11
在群體關係是舒服怡然、有趣幽默、穩定熟悉時,我就會漸漸卸下防禦姿勢、活潑起來。在那一瞬間,我的大腦已判定這裡是安全無虞、能讓我卸下心房、徜徉其中的地方。 很難想像以前午餐都跑去超商,自閉坐在最角落的座位,拿著一顆飯糰與一杯拿鐵隨便果腹的我,現在...
Thumbnail
2024/12/11
在群體關係是舒服怡然、有趣幽默、穩定熟悉時,我就會漸漸卸下防禦姿勢、活潑起來。在那一瞬間,我的大腦已判定這裡是安全無虞、能讓我卸下心房、徜徉其中的地方。 很難想像以前午餐都跑去超商,自閉坐在最角落的座位,拿著一顆飯糰與一杯拿鐵隨便果腹的我,現在...
Thumbnail
2024/09/14
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
2024/09/14
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
在理想與現實的碰撞中,我勇敢裸辭,追尋屬於自己的舞台。經過一年的沉澱與思考,我再次踏上求職之路,面對面試的緊張與不安⋯⋯
Thumbnail
在理想與現實的碰撞中,我勇敢裸辭,追尋屬於自己的舞台。經過一年的沉澱與思考,我再次踏上求職之路,面對面試的緊張與不安⋯⋯
Thumbnail
——因為有了「深刻體悟」,就算痛苦我也要繼續跑下去。 我要向有一天算一天的生活說「不」、我要聆聽本心,不再麻痺自己的感官。 我拒絕當社會上的一個無腦螺絲釘、也拒絕走上傳統社會價值觀要我走的路。
Thumbnail
——因為有了「深刻體悟」,就算痛苦我也要繼續跑下去。 我要向有一天算一天的生活說「不」、我要聆聽本心,不再麻痺自己的感官。 我拒絕當社會上的一個無腦螺絲釘、也拒絕走上傳統社會價值觀要我走的路。
Thumbnail
離開跑了10年的職涯跑道, 轉進一團迷霧中 。 我帶著引以為傲的外語能力、 自詡能夠如海綿般吸收的學習力、 以及背包經驗曾周遊四海的適應力, 來到我期望能夠如魚得水的新工作。 2週過去, 「我很好, 我只是需要時間適應和摸索, 畢竟是全新的領域。」 21天過去, 「我可
Thumbnail
離開跑了10年的職涯跑道, 轉進一團迷霧中 。 我帶著引以為傲的外語能力、 自詡能夠如海綿般吸收的學習力、 以及背包經驗曾周遊四海的適應力, 來到我期望能夠如魚得水的新工作。 2週過去, 「我很好, 我只是需要時間適應和摸索, 畢竟是全新的領域。」 21天過去, 「我可
Thumbnail
今天跑了好幾個地方,相較於前幾日的安逸,其實已經累到準備不省人事,但有個念頭,本來也想說服(欺騙)它明天再打出來,但直覺告訴我還是先打出來再睡(最近我很聽信自己的直覺,裸辭這件事也是直覺先行。) 至今一直還沒交代到底為何要辭職(那又是另外一篇文了),但辭職之後到底想過上什麼樣的生活,只能說有個大概
Thumbnail
今天跑了好幾個地方,相較於前幾日的安逸,其實已經累到準備不省人事,但有個念頭,本來也想說服(欺騙)它明天再打出來,但直覺告訴我還是先打出來再睡(最近我很聽信自己的直覺,裸辭這件事也是直覺先行。) 至今一直還沒交代到底為何要辭職(那又是另外一篇文了),但辭職之後到底想過上什麼樣的生活,只能說有個大概
Thumbnail
這是一個,有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記,試著記錄我從離職,開始自行接案、創作,我想看看我能走到哪裡?能不能抱著熱情走下去? 用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋 (提醒🔔,本篇真的很負面)
Thumbnail
這是一個,有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記,試著記錄我從離職,開始自行接案、創作,我想看看我能走到哪裡?能不能抱著熱情走下去? 用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋 (提醒🔔,本篇真的很負面)
Thumbnail
這不是第一次裸辭,但這一次就是有那麼一點不一樣。我第一次裸辭是21年末,我因為被職場霸凌而身心崩潰。那一年我決定轉職,也用了3個月時間讓自己從抑鬱中走出來。在休息期後期也有接一些自由業的入門級工作,為自己轉職作準備。這一次我是為了給自己反思期。
Thumbnail
這不是第一次裸辭,但這一次就是有那麼一點不一樣。我第一次裸辭是21年末,我因為被職場霸凌而身心崩潰。那一年我決定轉職,也用了3個月時間讓自己從抑鬱中走出來。在休息期後期也有接一些自由業的入門級工作,為自己轉職作準備。這一次我是為了給自己反思期。
Thumbnail
裸辭並不止一次發生,對未來的憧憬和跨出夢想的第一步。探討人生、職業、生活,更多的是尊重與平等。裸辭自由接案後迎來的是,再也不用庸庸碌碌趕去上班,已經分不出深夜時分的一身疲憊到家洗澡睡覺的日子。
Thumbnail
裸辭並不止一次發生,對未來的憧憬和跨出夢想的第一步。探討人生、職業、生活,更多的是尊重與平等。裸辭自由接案後迎來的是,再也不用庸庸碌碌趕去上班,已經分不出深夜時分的一身疲憊到家洗澡睡覺的日子。
Thumbnail
關於我自己與職涯的反思。甚至還在公司工作的你,更值得思考。 
Thumbnail
關於我自己與職涯的反思。甚至還在公司工作的你,更值得思考。 
Thumbnail
擁有與別人不同的「特徵」要如何適應社會及生存,今天在家線上跨年,我想提的是「工作觀」。截至35歲的人生,我一共待過5間公司,裸辭過4次,而且我裸辭的是大家擠破頭想進去的交易室投資前台,感覺起來就是很糟糕.....
Thumbnail
擁有與別人不同的「特徵」要如何適應社會及生存,今天在家線上跨年,我想提的是「工作觀」。截至35歲的人生,我一共待過5間公司,裸辭過4次,而且我裸辭的是大家擠破頭想進去的交易室投資前台,感覺起來就是很糟糕.....
Thumbnail
這是第一次裸辭的自己,得到的一些想法與感受。 沒有要鼓吹大家裸辭的意思,但如果你還在猶豫不決要不要裸辭可以點進來看一下,也許能幫助到你。
Thumbnail
這是第一次裸辭的自己,得到的一些想法與感受。 沒有要鼓吹大家裸辭的意思,但如果你還在猶豫不決要不要裸辭可以點進來看一下,也許能幫助到你。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News