汪醫看診時發現,很多病人誤以為經常單側出現的頭痛就是偏頭痛,但其實很多都不是真正的偏頭痛。真正的偏頭痛,症狀比你想像的要嚴重得多。
偏頭痛(Migraine) 是一種會周期性發作的疼痛,發作頻率不固定,一般數月或1年只發作1至2次。嚴重者可一月1至2次,但每次頭痛發作持續時間不長,約4至24小時,嚴重者至72小時。
偏頭痛的誘發因素很多,女性月經周期變化、壓力、睡眠改善、天氣因素、特定食物或藥物、鎮痛藥反彈等等。
發作時主要症狀以單側頭痛為主,可伴有眼眶痛、眼底痛、噁心嘔吐、 畏光畏聲等症狀。多數患者會有頭痛發作先兆,例性頸部繃緊、短暫性視覺缺失、聽力減弱、耳鳴等。
抓緊偏頭痛的發作周期等,可以分階段採取「中斷治療」及「預防性治療」,內服中藥、針灸、遠絡治療等,都有效可以減輕偏頭痛發作程度,以及減低偏頭痛發作頻率。
但最重要的是對自身的壓力及精力管理。長時間的高壓工作狀態,或者過長的工作時間、缺乏睡眠休息,是誘發偏頭痛的重要因素。
如果沒辦法在頭痛先兆期進行治療或服藥,立即停下工作平臥小睡是最有效的止痛方法。
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