【長照全攻略】如果3年前有人告訴我就好了:中風家庭必看的20篇「生存指南」,從理賠、補助到喘息空間

更新 發佈閱讀 6 分鐘

「如果3年前的我,能夠輕易找到這些資訊就好了...」

2022年,爸爸中風倒下的那一刻,我什麼都不懂。

我不知道:

  • ❌ 要申請什麼補助
  • ❌ 怎麼申請理賠
  • ❌ 去哪裡找資源
  • ❌ 照顧者可以喘息

我花了3年摸索、踩了無數的坑。

現在,我把這些經驗整理成20篇文章。

如果你正在照顧家人、如果你也在掙扎,希望這些文章能幫到你
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💡 這20篇文章,能幫你什麼?

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💡 20篇文章 × 3年經驗 = 你的照顧者生存指南
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📖 文章總覽:照顧者的生存工具箱

💼 主題 1:勞保理賠實戰(別讓你的權益睡著了!)

👉【勞保必知】傷病給付申請教學
【勞保必知】傷病給付申請教學:住院期間別漏掉這筆錢!(含申請流程、資格、Q&A)

👉 失能給付大難題
爸爸中風兩次,我才搞懂:失能一次金 vs 失能年金

👉 手把手教學
手把手教你申請勞保失能給付:完整步驟、文件準備到請款經驗全記錄

👉 救急神隊友
申請勞保失能給付別傻等!國保身障年金是救急神隊友,還有眷屬補助一次搞懂!

💡 這系列教你:

  • ✅ 如何申請勞保理賠(我實際申請成功)
  • ✅ 需要準備哪些文件
  • ✅ 常見的申請困難和解決方式

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🏥 主題2: 身障補助 & 照顧者喘息資源

👉 中風後的黃金三角
中風後的黃金三角:身心障礙證明+長照2.0+PAC計畫,三大資源整合照護,減輕負擔!

👉 身障福利攻略
身心障礙者必看!5大福利完整攻略, 每年省超過22萬 !

👉 輔具與交通
輔具申請攻略+長照交通:2大缺陷你必須知道!

👉找回呼吸的空間
從「無限Loop」到喘息:照顧中風父親3年,我親身走過才知道的實用資源總整理

💡 這系列教你:

  • ✅ 如何申請政府補助(我申請到了!)
  • ✅ 可以領到多少錢
  • ✅ 申請流程和所需時間

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💰 主題3: 一定要知道的退休金!

👉 勞保老年給付
退休可以領三筆錢!很多人搞混,結果少領上百萬!勞保老年給付完整攻略:一次領vs月領怎麼選才不吃虧?

👉 勞退新制
新制提撥6%的勞工退休金怎麼領?一次領跟月領優缺點完整解析!

👉國民年金
國民年金是什麼?原來沒繳會怎樣!25-65歲沒工作必看,退休金、其他給付影響分析

👉退休金大統整
勞保、勞退、國保!一文搞懂3大退休金,算給你看退休缺口要多少、怎麼補

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💰 主題4: 大人的理財規劃課
「照顧是一場馬拉松,除了領取補助,我們更需要重新整理財務,才能支撐自己與家人走得更遠。」

👉 債務理財
從負債百萬到重拾希望:債務族理財第一步「誠實面對自己」

👉 保單健檢
很多人不知道:你名下可能有幾張「被遺忘的保單」

👉退休加給
三筆退休金不夠用?年金險讓你活越久、領越多

👉破解迷思
儲蓄險真的能「儲蓄」嗎?💰 一篇搞懂用途+破解迷思

👉責任與保險
負債100萬的我,為什麼還買300萬投資型保險?💼 不是賺錢,是責任

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✈️ 主題5: 無障礙旅行,推輪椅也能玩

👉 實測分享
推輪椅也能浪漫!宜蘭綠舞莊園無障礙旅行實測 ♿✨

👉 圓夢計畫
爸爸的日本圓夢計畫(上):籌備一年,帶輪椅族出國的 6 個旅行關鍵

爸爸的日本圓夢計畫(下):從登機到入境,推輪椅出國的實戰現場✈️🇯🇵

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💭 寫在最後: 為什麼我一定要持續寫作?

3年前,我什麼都不懂

2022年2月,爸爸中風倒下的那一刻,我的世界崩塌了。

我不知道:

  • ❌ 要申請什麼補助
  • ❌ 怎麼申請理賠
  • ❌ 去哪裡找資源
  • ❌ 照顧者可以喘息
  • ❌ 推輪椅也能旅行

我花了很多時間摸索、踩了很多坑、走了很多冤枉路

💬 想對你說的話

這 20 篇文章,是我無數個哭過的夜晚、堅持過的日子換來的
如果你正在照顧家人: 請記得你不孤單,這條路有人走過,我也在這裡
如果你正深陷債務: 我的故事想告訴你,只要開始面對,就有看到希望的機會

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下一個篇章,我想寫什麼?

我會繼續分享更多實用的申請教學、照顧者資源、無障礙旅行以及真實的心情故事
我也會開始練習製作懶人包圖卡,讓大家更快速掌握重點!

💬 也歡迎你告訴我,你想看什麼主題!

如果這篇文章對你有幫助:
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💬 有問題歡迎留言,我會盡量回覆

💬 需要幫忙嗎?
歡迎私訊我,我們可以聊聊
我會分享我走過的路
因為我知道「不知道怎麼辦」的焦慮

關於我
因為爸爸的兩次中風
我走過了失能給付、長照申請、輔具評估、保險理賠的完整流程
這些「親身走過才知道」的資源跟經驗
希望能幫助更多在照顧路上的家庭

留言
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我阿藝啦~
8會員
36內容數
大家好我阿藝啦~ 我是一位保險業務員,也是中風患者的照顧者。 因為親身經歷,我決定把這些「走過才知道」的資源跟經驗寫下來, 希望能幫助更多在照顧路上的家庭。 更多長照資源和無障礙旅行分享,歡迎追蹤我的方格子專欄唷~
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