家裡的大人和小朋友都在十二月接連病倒，這個時候，唯有保持身體健康才有能力照顧家人。
我想成為芳香治療師，其中一個主要原因就是希望給家人最好的照顧。在瑞士，醫師以診症時間收費，再加上其他雜費，去一次診所起碼需要１５０瑞士法朗另加藥物的費用，而且預約需時，如果不是急症，每每最痛苦的時間都過去了才見到醫師。我現在有一個法寶箱，每逢家裡有人受傷、傷風感冒、皮膚問題、肌肉酸痛、失眠等等，我都可以在法寶箱變出一瓶療效法，就像魔法女巫一樣，解決各種疑難雜症，更快更妥善地即時為家人舒緩不適。
十二月是流感高峰期，爸爸和小孩同時間生病，我要為他們做營養餐，用精油按摩，同時也要幫自己增強免疫力。
外面的溫度在０度上下，室內雖然有暖氣，但是病毒令人忽冷忽熱，我在家裡用電子擴香機放月桂葉、丁香芽和尤加利精油，一來為空間消毒殺菌，二來吸入體內幫助擊退病毒，三來那種香甜溫暖的味道為家裡增添不少聖誕氣氛。
★ 月桂葉１滴
★ 丁香芽１滴
★ 尤加利２滴
有好幾次，我覺得快要失守了，開始喉嚨痕癢，耳背腫脹酸痛，我為自己做了一個感冒初期的膏藥，有需要時塗在喉嚨和耳背，每天不超過２次。薄荷有很好的止痛作用，清涼感快速穿透皮膚，舒緩腫脹和疼痛的感覺，尤加利有助呼吸暢順，紅百里香是強效的抗菌和抗病毒精油，迷迭香能刺激身體機能，提高免疫。這個膏藥先是一陣清涼，然後一股暖意滲入體力運行全身，藥力大概在１５分鐘內生效，幫我恢復了精神和體力。
★ 乳液（無化學成份）5mL
★ 尤加利 1滴
★ 薄荷 1滴
★ 紅百里香 1滴
★ 迷迭香 1滴
平安夜，小孩差不多病好，爸爸還有點咳嗽，胃口普通，所以只做了一個燒雞和配菜，之後幾天痊癒了才大快朵頤，今天我終於可以宣佈抗病成功！
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聲明：以上謹供參考，並不是醫學建議，尤其是嬰孩、孕婦、老人、體弱人士、長期服藥人士等，請謹慎考慮自身情況，或先由醫生和芳香治療師為你診斷。
