週末的時候，我很喜歡到內湖科學園區一帶散步。理由其實很簡單，這裡的公園總是特別熱鬧，尤其是假日，整個空間都被生活的氣息填滿。草地上、小徑旁，到處都是小朋友奔跑、嬉鬧的身影，笑聲此起彼落，讓人不自覺地放慢腳步。
我喜歡看孩子們玩耍。那種毫無保留的快樂，很真實，也很有感染力。追逐、跌倒、再爬起來，繼續笑著往前跑，彷彿世界只剩下眼前的陽光與朋友。走在他們身邊，雖然彼此沒有交集，心情卻會被那份單純牽動，變得輕盈起來。
繞著公園與周邊街道走一圈，步數大概也累積到了六、七千步，剛好是醫生建議我至少要達到的最低門檻。這樣的運動量不算激烈，卻很踏實，雙腳微微痠，心卻很放鬆。走完之後，接下來的行程通常很簡單：找個地方吃晚餐，聊聊天，讓一天慢慢收尾，過一個真正屬於自己的悠閒週末。
內湖科學園區的大馬路上，林立著許多電視台與大公司，像是緯來、八大、TVBS，好像都集中在這一帶。平日這裡車流匆忙、節奏快速，但一到週末，整個氛圍就柔軟了下來，多了一份生活感。
從天亮走到天黑，看著光線慢慢轉換，心裡其實挺滿足的。這樣的散步，不只是活動身體，更像是一種與城市、與自己重新對話的方式。
