每個人同樣都有 24 小時，
有些人把自己活成了千軍萬馬，
而我為什麼卻總是每天瞎忙？
我們常聽到一句話：
「你的時間花在哪裡，成就就在哪裡。」
這句話聽起來很勵志。
但你發現了嗎？
如果你把時間花在錯誤的事情上，
你愈努力，
離成功就愈遠。
這也是李尚龍的作品《把時間浪費在值得的事情》
要提醒我們的事，
將時間放在有價值，
真心喜歡並且能夠帶來改變的事物。
你可能會問，
我每天行事曆都被排滿了，
那些「必須做的事」整天追著我跑，
我哪有時間管什麼值得的事？
為什麼我們都已經這麼忙了，
卻還這麼焦慮？
事實上，
焦慮的來源不是事情多，
而是那種失控的感覺。
想要改變這種現狀，
如果你能領先行事曆上的任務，
那些「必須」馬上做的事情就不會出現。
而要做到「領先」，
也許我們該重新定義什麼叫「準時」。
準時不只是準點交卷，
而是「提前完成以預留餘裕」。
這不僅是時間上的餘裕，
更能讓你稍微緩和焦慮的情緒。
這讓我聯想到艾森豪矩陣，
重要不緊急的事要先做，
才不會演變成重要又緊急。
書中提到的
「管理目標，而非管理時間」，
也是相同的道理。
時間始終都不可能管理，
一分一秒一直過去，
你要管理的，
是目標、是事情的重要性。
平凡人最大的悲哀，
就是試圖用自己有限的時間，
去填補無限的瑣事。
從今天開始，
在每天工作開始之前，
將自己的任務「手寫」下來。
預先想想那些是重要的，
做完之後就將它劃掉，
累積小小的成就感，
就是你奪回人生主動權的開始。
高手和平凡人的差別，
在於時間運用的槓桿。
高手不需要每件事都親力親為，
他懂得用資源外包他人的時間。
常有同學問我，如何準備技師或高普考？
我通常都會建議，
家境許可的話，就直接去報名補習班吧。
當你還在一頁一頁下載考古題，
分析各章節的出題機率時，
這些瑣事補習班都已經替你整理好了。
你省下的時間，
還能夠用來多算幾題，
提升上榜的機率。
書中還提到了一個讓我很受用的觀點，
「如何迅速進入狀態？」
不論是工作時要做簡報，
還是彙整資料，
從零開始往往都是一場惡夢。
因此作者告訴我們，
克服拖延的關鍵在於「降低啟動阻力」。
你可以學村上春樹，
每天一開始先寫500字當成熱身，
最後的作品，
再把前面這些熱身的內容刪掉。
也可以在今天寫到最精采的地方停下來，
方便明天接續下去。
這些方法都是為了讓你快速找到手感，
讓行動就像滾雪球一樣，
一旦滾動起來，
就會順著進入心流的狀態。
我自己每天寫文章也是這樣實踐的，
有靈感或是休息的時候先寫一些關鍵內容，
之後順著接起來就輕鬆多了，
至少不會對著電腦螢幕發呆。
時間管理的境界並非榨乾每一秒，
而是透過管理目標，
來創造時間的彈性，
避免突發狀況讓你手足無措。
讓我們練習在最好的時間，
做最重要的事，
贏得人生的主動權。
參加了半年的歐陽Talk書秀，
總共寫了12篇的讀書心得，
這是第九季最後一本的心得。
看著讀書會裡各路高手的優質內容，
確實感受到自己的能力，
也跟著大家稍微升級了。
當然，
我也加入了第十季的歐陽Talk書秀，
期待能夠繼續學習。
最後，要推薦大家，
歐陽老師開了自己的Youtube頻道，
讓原本 Podcast 的優質內容，
多了一個影音平台的新選擇。
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