今天是連續書寫的第九天。
今天真的有很強烈的倦怠感。
我想原因是因為，
我找不到繼續下去的意義。
也許我本就不該把這樣的文章上傳到網路上。
這是我自己的書寫，
我自己的狀態，
放上去的意義是什麼？
得到別人的認同？
這件事情真的需要別人的認同嗎？
書寫這件事情，
是我自己給自己的深度思考空間跟時間，
留言
艾力克斯
2會員
21內容數
來自台灣，移居澳洲近十年，我還在探索自己是誰，也許不斷變動就是我的樣子。
我對心理、靈性、故事與人有深刻的興趣，正在慢慢地，透過寫作、Podcast與經驗，把這些碎片拼湊成一個我更喜歡的自己。
艾力克斯的其他內容
2026/01/05
今天是連續書寫的第八天。
一樣晚了一點，
因為我的無線充電壞了，
所以我就上網找的無線充電器。
這次決定要去 Apple 買原廠的，
感覺壞了也比較有保障。
回想起我之前買的那個便宜款，
剛查了一下，是 2023 年 10 月買的，
用了一年多，
但不到一年就已經有一些
2026/01/05
今天是連續書寫的第八天。
一樣晚了一點，
因為我的無線充電壞了，
所以我就上網找的無線充電器。
這次決定要去 Apple 買原廠的，
感覺壞了也比較有保障。
回想起我之前買的那個便宜款，
剛查了一下，是 2023 年 10 月買的，
用了一年多，
但不到一年就已經有一些
2026/01/04
今天是連續書寫的第七天。
今天已經很明顯地，我一直在告訴自己：
今天是星期天，我應該可以放自己一天假吧？
今天不寫，應該也沒關係吧。
所以剛剛七點還沒到，我就先去洗了個澡。
洗澡的中途，我已經在心裡告訴自己：
今天就放假吧，讓自己休息沒關係。
但回到房間，坐在書桌前，
我
2026/01/04
今天是連續書寫的第七天。
今天已經很明顯地，我一直在告訴自己：
今天是星期天，我應該可以放自己一天假吧？
今天不寫，應該也沒關係吧。
所以剛剛七點還沒到，我就先去洗了個澡。
洗澡的中途，我已經在心裡告訴自己：
今天就放假吧，讓自己休息沒關係。
但回到房間，坐在書桌前，
我
2026/01/03
今天是我連續書寫的第六天。
已經開始出現一點拖延了。
我發現自己想一直看影片，不太想面對書寫這件事。
也許是因為腦子裡，
突然不知道到底應該寫些什麼。
但我後來靜下來書寫後，
我回想起自己的八字。
我突然意識到，
我之所以會不想、甚至有點排斥八字，
也許不只是因為過去跟直銷
2026/01/03
今天是我連續書寫的第六天。
已經開始出現一點拖延了。
我發現自己想一直看影片，不太想面對書寫這件事。
也許是因為腦子裡，
突然不知道到底應該寫些什麼。
但我後來靜下來書寫後，
我回想起自己的八字。
我突然意識到，
我之所以會不想、甚至有點排斥八字，
也許不只是因為過去跟直銷
你可能也想看
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
當你正在看這則內容時，請先深呼吸，感受一下此刻的自己。有沒有那麼一刻，你覺得心頭有點重，或者對未來有點迷茫？有沒有那麼一個聲音，在心底輕聲問著：「我到底想要什麼？」「我真正是誰？」
在這個快速變動的世界裡，我們常常忙著追趕外界的期待，卻忘了回頭看看自己，忘了停下來，好好聽聽內心最真實的聲音。我們就
當你正在看這則內容時，請先深呼吸，感受一下此刻的自己。有沒有那麼一刻，你覺得心頭有點重，或者對未來有點迷茫？有沒有那麼一個聲音，在心底輕聲問著：「我到底想要什麼？」「我真正是誰？」
在這個快速變動的世界裡，我們常常忙著追趕外界的期待，卻忘了回頭看看自己，忘了停下來，好好聽聽內心最真實的聲音。我們就
嗨，親愛的你。
今天，想邀請你，對自己說一聲「嗨」。
這句話看似簡單，但你多久沒對自己說了呢？不是那種在鏡子前硬擠出笑容的「嗨」，也不是社交場合的應酬式打招呼，而是真心誠意地、停下腳步，對自己的內心打個招呼。
「你今天過得好嗎？」
這是我們每天會對別人說的話，但我們很少問自己。
你可以花一
嗨，親愛的你。
今天，想邀請你，對自己說一聲「嗨」。
這句話看似簡單，但你多久沒對自己說了呢？不是那種在鏡子前硬擠出笑容的「嗨」，也不是社交場合的應酬式打招呼，而是真心誠意地、停下腳步，對自己的內心打個招呼。
「你今天過得好嗎？」
這是我們每天會對別人說的話，但我們很少問自己。
你可以花一
坦誠面對內心陰暗面，以第三人稱視角書寫，將難以言喻的情緒轉化為文字。文章風格真誠，兼具邏輯、幽默與吐槽，涵蓋職場觀察、命理占星、靈性成長等面向。
坦誠面對內心陰暗面，以第三人稱視角書寫，將難以言喻的情緒轉化為文字。文章風格真誠，兼具邏輯、幽默與吐槽，涵蓋職場觀察、命理占星、靈性成長等面向。
企業內部主題式心靈書寫工作坊心得分享，帶領夥伴透過書寫療癒情緒、覺察自我，體驗溫柔與接納，並在過程中找到釋放與成長。
企業內部主題式心靈書寫工作坊心得分享，帶領夥伴透過書寫療癒情緒、覺察自我，體驗溫柔與接納，並在過程中找到釋放與成長。
書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
其實我不知道我想要透過書寫去到哪裡，唯一知道的是我很喜歡文字坐落在我心上所產生的力量。透過文字的帶領，我得以看見一個我自身無法觸及的世界，不論是來自我自己或是他人的文字。
我聽見我內心的渴望 — 想要更認真、更專注的書寫的渴望 —所以無論如何我都想要回應這份渴望，不管寫得好或是寫得不好，也不管有人
其實我不知道我想要透過書寫去到哪裡，唯一知道的是我很喜歡文字坐落在我心上所產生的力量。透過文字的帶領，我得以看見一個我自身無法觸及的世界，不論是來自我自己或是他人的文字。
我聽見我內心的渴望 — 想要更認真、更專注的書寫的渴望 —所以無論如何我都想要回應這份渴望，不管寫得好或是寫得不好，也不管有人
「妳從什麼時候開始寫作？」
有句話這麼說：「People write because no one listens...」
一句話、一段文；
紙本上、電腦裡；
不分空檔、不分時長、不分日夜。
停不下書寫、花式依賴文字的背後，其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。
「妳從什麼時候開始寫作？」
有句話這麼說：「People write because no one listens...」
一句話、一段文；
紙本上、電腦裡；
不分空檔、不分時長、不分日夜。
停不下書寫、花式依賴文字的背後，其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。