當你正在看這則內容時，請先深呼吸，感受一下此刻的自己。有沒有那麼一刻，你覺得心頭有點重，或者對未來有點迷茫？有沒有那麼一個聲音，在心底輕聲問著：「我到底想要什麼？」「我真正是誰？」
在這個快速變動的世界裡，我們常常忙著追趕外界的期待，卻忘了回頭看看自己，忘了停下來，好好聽聽內心最真實的聲音。我們就像迷失在森林裡的小小孩，身上明明帶著藏寶圖，卻不知該從何處尋找。
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觀音晨儀：透過靜心書寫，找到內在的平靜與力量
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老臣聊心室：靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
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透過「生命密碼」看懂你的天賦與能量，用「綠植」幫生活換個好氣場。 當心累了，陪你練習「靜心書寫」，把情緒倒出來，把平靜找回來。
這裡不講大道理，只聊讓你變好的心靈處方。歡迎進來坐坐💕
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2025/07/03
你曾經覺得信仰，是不是總有點遙遠，像是廟宇裡那些莊嚴的儀式，或是書本裡高深的道理？
過去的我，也曾這麼想。我總覺得信仰是一件很「大」的事情，可能需要很多時間、很多特定的場所才能實踐。
但隨著年歲漸長，經歷了人生的高低起伏，我漸漸體悟到：
真正的信仰，其實一點也不遙遠。它就藏在我們每天的生活細節
2025/07/03
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2025/06/26
當你準備好每天為自己點亮一盞燈，開始這趟生命旅程時，不妨試試看，為自己設計一套獨特的「早晨儀式」。這個儀式不需要複雜的道具，也不需要花費太多時間，它只是邀請你，在一天開始之際，為身心注入一份寧靜與智慧。
這套儀式，將觀音的慈悲、書寫的覺察，以及《易經》的智慧巧妙地融合在一起，成為你每天與內在對話的
2025/06/26
當你準備好每天為自己點亮一盞燈，開始這趟生命旅程時，不妨試試看，為自己設計一套獨特的「早晨儀式」。這個儀式不需要複雜的道具，也不需要花費太多時間，它只是邀請你，在一天開始之際，為身心注入一份寧靜與智慧。
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2025/06/19
有些禮物不是包裝精美，而是剛剛好地，送進了你的心裡。
觀音是誰？
她不只是廟寺裡那尊慈悲的神像，更是一種願意「聽見自己、照顧他人」的精神。
當你感到累了，觀音或許會送你一段安靜的時間；
當你煩惱時，她可能會給你一支筆，讓你把心事寫下來；
當你不知道怎麼繼續生活時，她送你一株植物──
教你
2025/06/19
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直到覺醒並完全理解和平的含義之前，所有人心中都會不斷產生疑問。許多人對生活中的變化感到困惑，感到無休止的痛苦和混亂，因此失去了希望。
在這些時刻，請深呼吸，專注於真理和光，與你的真我對齊，並讓你渴望得到答案的意圖或想法充滿你的心。
地球是一所帶來偉大發現的學校。靈魂允許在被創造的身份中做
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透過呼吸將專注力回到自身當下，陪伴安定身體與情緒，重新選擇不被情緒慣性牽著走。當內在平穩後，靈魂便能有一份清晰，透過合適的路徑去連結內在的生命力與深層渴望。對於同個經驗就可能產生新的感受與應對解決之道，同時會對自己有個驚艷感動，彷彿改變成為一個嶄新的人。
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在探索我們內心深處的旅程中，讓我們首先尋求內心的平靜與清晰。要知道，所有問題的答案都可以在自己的擴展意識之光中找到，也存在於你來到這個世界後所創造的心智裡。心智是想像與創造之地，為你當下生活的每一刻奠定了藍圖。
雖然我們會按照自己的經驗和感覺生活和行動，但那是在不覺中，對潛意識和所創造的看不見
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在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
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我相信大家絕對會很好奇到底什麼是靜心?
靜心會回到自身內在，與自己相處，是更加了解自己，還有身體狀況的過程
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