【紫微導航】20:為什麼越努力越無力?一個「職業倦怠」的真實案例急救包

更新 發佈閱讀 5 分鐘

我們在職場上常聽到這句話:「撐過去就是你的。」但紫微斗數告訴我們,有些時候,撐過去不會變成你的,只會變成「內傷」。

第二階段的最後一篇,我們不談理論,來談一個真實的痛點——職業倦怠

很多時候,倦怠不是因為你抗壓性差,也不是因為你不夠努力,而是因為你的「原廠設定(命宮)」與你正在執行的「工作模式(官祿宮)」發生了嚴重的排斥反應。今天透過一個具體的案例,教大家如何自我診斷並開出急救處方。


案例故事:32 歲的行銷經理小敏

小敏(化名)在外商公司擔任行銷主管,薪水優渥,是大家眼中的人生勝利組。但她來諮詢時,開口第一句話卻是:「老師,我每天早上醒來想到要進公司,都會想吐。我覺得自己快壞掉了。」

【命盤診斷數據】

命宮: 太陰星(廟旺)

特質: 性格溫柔細膩,重視美感與情感,追求和諧,不喜歡衝突。她是典型的「完美主義者」與「感受型人格」。

官祿宮: 太陽星(陷)+ 巨門星 + 擎羊

工作環境: 充滿競爭、需要大量說話(巨門)、需要像戰士一樣衝鋒陷陣(擎羊)。

流年運勢: 剛好走到官祿宮化忌


第一步:找出病因——「錯位」的靈魂

小敏的痛苦來源於「命宮(靈魂)」與「官祿宮(面具)」的劇烈衝突。

  • 她的靈魂(太陰): 渴望的是安靜地規劃、做有質感的事、細水長流。
  • 她的工作(巨門+擎羊): 卻要求她每天開會吵架、跟其他部門搶預算、在客戶面前強勢談判。

她每天都在強迫一個「優雅的藝術家」去扮演「好鬥的律師」。雖然她能力很強(做得很好),但每做一次,都在消耗她的能量條,而不是幫她充電。這就是「假性勝任」——你看起來很成功,但你一點都不快樂。


第二步:判斷時機——是「環境」問題還是「運氣」問題?

接著我們看她的流年。 今年她的官祿宮「化忌」。化忌代表「虧欠」與「執著」。

這說明了兩件事:

  1. 壓力達到臨界點: 長期的錯位積累,在今年爆發了。
  2. 不得不變的訊號: 老天爺透過「痛苦」(化忌)在提醒她:「這條路走不通了,請換跑道。」

如果是「化祿」,可能還有轉圜餘地(例如加薪安慰一下);但遇到「化忌」,通常代表必須進行結構性的調整


第三步:開出處方——「微調」而非「裸辭」

很多人遇到這種情況會選擇直接離職(裸辭),但往往換了下一份工作又重蹈覆徹。透過紫微斗數,我們給出了更精準的策略:

【策略 A:職務內容重組(Job Crafting)】

  • 建議: 既然命宮是「太陰」,優勢在於策劃與數據分析。
  • 行動: 請她向公司申請,減少第一線的談判與業務開發(避開巨門擎羊的負面場域),轉向後端的品牌策略規劃與市場數據分析(發揮太陰的優勢)。

【策略 B:斜槓釋放(Side Hustle)】

  • 建議: 她的福德宮(興趣)很好。
  • 行動: 利用下班時間經營一個關於「生活美學」的 IG 帳號。這能讓她那顆被壓抑的太陰星得到滋潤,即使白天工作辛苦,晚上也有回血的管道。

【結果】: 小敏後來沒有離職,而是成功轉調到總部的品牌策略部門。雖然薪水持平,但她說:「現在每天上班,終於覺得是在做自己了。」

總結:如何避開你的職業倦怠?

回顧第二階段的這十篇文章,我們其實都在做一件事:尋找「適配度」

當你感到倦怠時,請打開命盤做三個檢查:

  1. 檢查「命宮」vs「官祿宮」: 你是「開創型」卻在做「守成」的事嗎?還是你是「支援型」卻被逼著去「領導」?順著天賦做事,逆著個性修煉。但在職場上,順著天賦才會久。
  2. 檢查「大限」與「流年」: 現在是你的冬天(耕耘期)還是夏天(收穫期)?如果是冬天,感到寒冷是正常的,請把重點放在「學習」而非「求結果」。
  3. 檢查「財帛宮」: 你是為了錢在忍耐嗎?如果你的價值觀(財帛宮)與公司的薪酬制度不合(例如你想賺大錢但公司只給死薪水),那倦怠是必然的。

第二階段【職場與生涯】結語

職場不是戰場,而是道場。 紫微斗數這張地圖,不是要幫你算出何時會發大財,而是要幫你找到那個「讓你眼睛發亮、且能量源源不絕」的位置。

恭喜你完成了第二階段的旅程! 解決了麵包(工作)的問題,接下來,我們要面對人生中最複雜、最不講理,但也最迷人的課題——愛情與關係

在下一階段,我們將深入探討:為什麼我總是愛上錯的人?我和他/她到底合不合?


【本階段畢業思考】 回想一下,你目前的職場狀態,給自己打幾分(1-10分)? 如果低於 6 分,請對照今天的文章,想想看是哪裡出了問題?是角色錯位(命宮不合)?還是時機未到(流年不佳)?

下一階段預告(第三階段):【情感】夫妻宮不是看另一半帥不帥,而是看你的「擇偶濾鏡」。

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Peter的AI心理學|用科技與心理實現財富自由
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Hi,我是 Peter。一個懂 AI 的心理師,也是你通往財富自由路上的除雷工兵。科技跑得太快,人心卻進化得太慢。在這個 AI 焦慮時代,許多人因為恐懼而裹足不前,或是在盲目跟風中耗盡心力。 我的專長是拆解「人性」與「工具」之間的矛盾。在這個沙龍裡,我不只教你冰冷的AI 指令,我更會用心理學視角 幫你重塑「富人思維」。
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