飯後…
於是 對著鵝子說
我們來做香蕉巧克力布朗尼吧!
鵝子說又是暗黑料理版😏😚
材料:一根長斑的香蕉、一顆蛋、20克巧克力粉
先說甜點不是我的強項,沒什麼器具可以表演
求方便 簡單 低熱量 飲控期可以吃的
一份約200大卡,可分兩次吃
就把他們攪拌均勻,放進氣炸鍋
170度C 15分鐘(時間依照每台功率不同可再調整)
15分鐘…
這中間…手抄「#我可能錯了」今天的進度
抄完 嘿嘿😈
暗黑料理出爐
嚐了一口後 湯匙停不下來 吃掉一份
吃的時候~為什麼會有蛋糕體的感覺
巧克力超濃 還有香蕉味 其實很好吃😋
#香蕉巧克力布朗尼
#熟透的香蕉🍌
#黑暗料理


















