親愛的小書房 ：
我最近結交了一些新朋友。
並不是刻意要取代誰，只是生活多了一些新的連結。可是不知從什麼時候開始，我發現一些舊朋友慢慢退後了。
訊息回得比較慢，邀約變少，
有時甚至能感覺到一種說不上來的距離。
我沒有做出什麼明顯的選擇，
卻好像在不知不覺中，被放到了比較遠的位置。
我開始反覆想：
是不是我哪裡做錯了？ 還是，有些關係本來就會這樣改變？
——Y
親愛的Y 您好：
今天過得好嗎？
讀到你的來信，那種「沒有做錯什麼，卻慢慢被放到遠一點的位置」的感覺，很真實。
被疏遠，和主動疏遠別人，是兩種完全不同的心情；前者往往沒有預警，你甚至來不及準備，就突然發現自己站在關係的外側。
也許，我們可以先不急著問「是不是我不好」，
而是換一個角度，看看：在人生不同階段，人為什麼會慢慢退後？
下面不是標準答案，只是三種可能的情境。
它們未必完全貼合你的處境，但或許能替你留下一點理解的空間。
一、當彼此不知道該用什麼身分繼續靠近
——關係沒有破裂，只是卡住了
在錢鍾書的《圍城》裡，方鴻漸回到上海後，和幾位舊友的關係慢慢變得微妙。
沒有人翻臉，也沒有人指責誰變了，只是人生狀態不再同步：
- 有人進了體制，有人升了職，有人結了婚，有人還在原地打轉；
- 聚會時，說多了像炫耀，不說又顯得疏離。
於是，對話開始變成：客套、寒暄、點到為止。
不是不在乎，
而是彼此都隱約感覺到：
「我好像已經不知道，該用什麼位置站在你身邊說話了。」
有些疏遠，並不是拒絕，
而是角色錯位後的沉默。
當你發現對方回訊變慢、話題變淺，
有一種可能並不是「不喜歡你了」，
而是他也在困惑：
在現在的生活階段裡，我還能怎麼靠近你，而不讓彼此難堪？
二、當退後是一種沒說出口的失落
——不是不要你，而是怕自己顯得多餘
蕭紅在《呼蘭河傳》裡，寫了許多關於小地方人情冷暖的觀察：
很多時候，距離並不是大吵一架之後出現的，而是悄悄長出來的。
那種心理，往往很樸素：
- 「你好像有了更好的生活圈，那我就不要再打擾。」
- 「你現在身邊有人陪了，我再頻繁出現，會不會很突兀？」
放到現代，這樣的舊朋友可能長這樣：
- 他不太再主動找你，卻也沒有把你刪除；
- 你聯絡他，他仍然客氣、真誠，只是話少了一點；
- 你說要見面，他不是拒絕，而是需要「喬一喬時間」。
這樣的疏遠，更像是一種自我淡出，
並不是對你失望，而是對自己有點自卑：
「我以為，你已經不太需要我了。」
這時候，你的主動，
有時候會成為一種溫柔的邀請：
「其實，你對我來說，還是重要的人。」
三、當人生不同步，關係被重新排序
——不是情斷，而是現實改變了站位
蘇軾的一生，起伏極大。
被貶黃州之後，許多過去頻繁來往的朋友，突然不再出現；
有的是怕被牽連，有的是不知道該如何面對「不再在原位」的他。
對蘇軾來說，這當然是失落的，
但也是一種殘酷的篩選：
- 有些朋友，只適合在順風的日子裡一起熱鬧；
- 有些朋友，能在你落難時還寫信、還敢來訪；
- 還有一些人，只能在遠處祝福，卻沒有力氣靠近。
從他的生命經驗來看，
疏遠不完全是一次性的背叛，
而更像是：
人生在不同階段，被現實「重新排了一次座位表」。
有的人被安排到你身邊，
有的人被放到比較遠的地方，
但不代表這些過去就不真實。
我們一起停在這裡，慢慢想一想
當你發現舊朋友開始疏遠你，
也許可以先讓自己暫時不要急著給這段關係貼標籤。
你可以默默問自己幾個問題：
- 這段疏遠，更像哪一種情境？
是角色錯位的尷尬？自我退後的失落？還是人生節奏不同步？ - 如果我主動靠近一次——好好寫一段訊息、真誠約一次見面——
對方會如何回應？ - 如果我什麼都不做，只是把這份感情放在心裡，
時間會把這段關係帶往哪裡？
有些朋友，會在彼此調整後回到你的生活裡；
有些朋友，只適合陪你走過某一段，
然後安靜地待在回憶裡；
也有一些關係，會以一種全新的距離存在——
不再天天聯絡，卻仍然願意在關鍵時刻，彼此出現。
也許，這一題真正要讓我們一起思考的，不只是：
「要不要挽留？」
而是另一個溫柔、但更誠實的問題：
「在理解對方也有自己的生命軌跡之後，我們能不能，用一種比較不自責的方式，接受關係走到現在這個樣子？」
當我們願意這樣想，
心裡或許就會多出一點空間：
- 給對方一點空間去成為他自己；
- 也給現在的自己一點空間，去迎接新的連結。
親愛的你，
被放到比較遠的位置，並不代表你不值得被愛。
它有時候只代表——
你們此刻剛好在不同的軌道上行走。
願你在這樣的時刻裡，
既不否定曾經的親近，
也不勉強每一段關係都維持原樣。
如果有哪一個人，是你真的很在意、很想留住的，
也許可以在某個你準備好的晚上，
好好寫一封「不是質問，而是分享」的訊息給他／她。
至於對方會怎麼選擇，
那就是對方的人生課題了。
而我們，已經在盡力且溫柔地面對這一題了。
—企鵝不捨小書房
