成長的過程中，在不少網站留下過文字，有些是心得抒發，有些是內容創作，經歷過無名小站、痞客邦、PTT等等，長大成為一名諮商心理師後開了FACEBOOK粉絲團「劇來聊-心理師的看戲雜記」，後來也開了同名的IG帳號。會來方格子開闢一個新園地的原因就是想要更有系統的整理自己的文字產出，雖然發表的頻率沒有很高，但希望自己能一直保持寫作的習慣，而且我非常喜歡將腦中的東西用文字輸出的感覺！
接下來會陸續把之前四散各處的文章搬運過來，同時也會努力產出新的文章，歡迎跟我互動。留言
劇來聊-心理師的看戲雜記
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大家好，我是喬安，是一個愛看戲的諮商心理師。
有的時候只是個追劇的迷妹，有時候喜歡用些心理學的觀點來探討，歡迎大家一起來聊劇。
預計在此連載個人創作文集。
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如果書寫原就是自己所愛，那麼何妨以自己的節奏繼續下去。至於原有部落格將近五千篇的文章，倒是懷抱著更為自在的心態，也許有一些會慢慢轉移過來。至於書寫的內容，原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸，而名稱仍然是「心理師的海洋之心」。
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那個帳號沒有頭像，也沒有貼文，帳號名看起來像隨便打。
只是靜靜地追蹤你，偶爾點個愛心，像在確認你還活著。
或者是無意義留言，一旦你回愛心，就立刻收回留言。
多數人以為那是冷漠，其實那是取樣。
殭屍帳號的真正用途，不是灌水，而是「訓練模仿」。
他們會蒐集你的發文節奏、標題結
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粉絲的朋友A跟前女友交往三年，
後期兩人因為工作的關係變成遠距離，
最後A提出分手；
兩人分手後仍有來往，
前女友甚至會希望到家中跟A一起過夜，
然A卻會對此感到恐懼，
甚至出現類似恐慌症發作的情形；
面對這樣的情況，
Ａ要如何才能走出提分手的罪惡感呢？
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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專欄：看見孩子心裡的光
歡迎來到光點協會的「一日髮廊」！今天的首席髮型設計師，是六歲的黛安娜；而她的客戶，則是一位威風凜凜的獅子大王。今天的造型工具很特別，沒有剪刀和梳子，取而代之的，是五顏六色的毛線、閃閃發亮的圓點貼紙，以及一大堆夢幻的粉色長紙條。
在這場充滿歡聲笑語的創作遊戲中，黛安娜不僅為
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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一個月之前，我開啟了經營部落格之路。除了原本就有在佛系經營的粉專《張銓諮商心理師》，以及本來就會投稿的《女人迷》、《親子天下》之外，我同時創建了《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》和《機智心理師生活》三個部落格，產出了十幾篇文章，並且持續地分享在各個社群平台中...
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會買下這本書，老實說，完全是因為封面那一句話——教你停止和腦子的內在戰爭。
那時的我，正站在「是不是又要離職」的交叉口。
前一份工作離開後，其實低潮了很久，再加上年紀快要逼近四十，常常忍不住想： 欸，我是不是什麼都沒留下？我是不是這社會上認定的一事無成的失敗者?
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
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身為一個富三代，蛤蟆先生突然陷入低潮。可能不是突然，只是一直以來自己躲起來處理的憂傷，長大到無法忽視，想不起來為什麼還要出門、參與、貢獻、講笑話讓別人笑。
幸好還有朋友記得來關心他，建議要去找心理師。非常現代的朋友關係，其實不近，曾經一起經歷過一些事情，但也準備各自往不同方向前進，真正的人生大事，
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