在無塵室工作之後，我才真正意識到，很多身體的不舒服，並不是因為我不在意，而是因為我沒有選擇。
穿上無塵衣、戴好裝備、進到產線裡，一切流程都很嚴謹。對公司來說，這是品質保證；對我們來說，卻意味著一件很現實的事——只要離開一次產線，上一次廁所，就要付出二、三十分鐘，甚至更久的時間。
久而久之，我開始調整自己的生活方式。水喝少一點，尿意忍一下，能撐就撐。不是不知道這樣對身體不好，而是很清楚，一旦離開流程，後面整個班的節奏都會被打亂，壓力只會更大。慢慢地，我發現自己的身體開始出現一些變化。不是什麼立刻說得出口的大問題，而是一種反覆出現的不適感。有時是悶悶的，有時是氣味變得比較明顯，有時只是單純覺得「怪怪的」，但又說不上來。
這種狀況，常常發生在一整天工作結束之前。
我也試過很多人都會做的事。回家再洗乾淨一點，用有香味的產品暫時蓋過去，聽人家說多喝蔓越莓可能有幫助。但老實說，這些方式都只能在下班後補救，真正讓身體承受壓力的時間，其實早就過去了。
後來我才慢慢意識到，問題可能不在於「我有沒有清洗」，而是在於「我是不是只能一直等到下班才處理」。
在無塵室裡，我沒辦法隨時上廁所，也不可能清洗或更換衣物，但身體的不適，卻不會因為工作流程而暫停。那段時間，我其實很需要一個不打斷工作、又不會造成負擔的方式，至少幫自己把悶熱與不舒服降到最低。
也是在這樣的情況下，我開始使用私密噴霧。
它不是藥，也不是什麼治療性的東西，只是針對外部私密部位，做一個很單純的清潔與舒緩。因為不用沖洗、不用離開工作現場，對我來說，它比較像是一種「工作中段的身體管理」，而不是下班後才想到的補救。
當然，前提是成分要夠單純。沒有香味、不刺激、不含酒精，只用在外部，不進入體內。對我來說，這樣的產品不是為了追求什麼額外效果，而是讓身體在長時間悶熱、憋尿、不能清洗的情況下，少承受一點累積的不適。
後來我才發現，身邊其實不少無塵室的女性，都有類似的狀況，只是很少有人會把這件事說出口。畢竟，這不是一個方便被拿出來討論的話題。
但我越來越確定一件事：這不是我們不夠注意健康，而是工作環境本來就沒有替身體留下太多餘裕。
我後來固定使用的是 Swibear 的私密噴霧。
會選它的原因很單純：
無香精、無酒精、成分簡單，只針對外部使用，不需要沖洗，對於像無塵室這種「不能隨時如廁、不能清洗」的工作環境來說，很實際。
我不會把它說成什麼神奇產品，它做的事情其實很清楚——
就是在工作中段，幫私密部位降低悶熱與不適，讓身體不用一直硬撐到下班。
如果你也是在無塵室工作，或是有類似「上廁所成本很高」的職場環境，這類私密噴霧，確實是一個可以考慮的選項。至少，它讓我們在制度限制之下，還能替自己的身體，多做一點實際的照顧。
