親子教養|教養放手的藝術:在擔心與焦慮中,學習換個位置繼續愛

更新 發佈閱讀 2 分鐘

上週孩子發生車禍。

第一時間,我只想確認,人有沒有受傷。

確定只是小傷,心才慢慢放下來。

接著,我還是小小念了他一下。

然後也同理他,車子撞壞的難過與心疼。

那台機車,對他來說不只是交通工具,是一種自由。

情緒安頓後,現實來了:

車行修車、保險公司、後續調解。

我沒有幫他接手。

車行和保險公司都直接跟他聯繫,他收到訊息再來跟我討論。

說真的,我忍得很辛苦。

以我的急性子,很多時候覺得

「我來處理比較快。」

「我講會比較清楚。」

「萬一他吃虧怎麼辦?」

但我知道,如果每次我都衝到第一線,他永遠站不到自己的位置上。

所以我 退到第二線。

不是放手不管,而是陪他處理、陪他思考、陪他承擔。

這次的事故,對我來說也是一次練習。

練習在擔心裡不失控。
練習在焦慮裡不越界。
練習讓孩子為自己的生活負責。

很多時候,媽媽真正的成長,不是更會保護,而是更能忍住。

忍住替他講。忍住替他扛。忍住把他當成還沒長大的孩子。

慢慢的我才發現,放手不是不管,是學著換一個位置繼續愛。

#用對話拉近距離 #用理解連結關係#媽的人生日常 #親職教養


raw-image


留言
avatar-img
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
88會員
350內容數
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
2026/02/06
文章透過一個生動的故事,指出社會和家長對這些孩子的看法往往影響了孩子的自我認知。它強調ADHD和亞斯伯格症是生理特質,而非教養失敗或行為問題。作者引用臨床心理師王意中的觀點,鼓勵家長將標籤轉化為理解,將控制轉變為陪伴,將問題視為特質。
Thumbnail
2026/02/06
文章透過一個生動的故事,指出社會和家長對這些孩子的看法往往影響了孩子的自我認知。它強調ADHD和亞斯伯格症是生理特質,而非教養失敗或行為問題。作者引用臨床心理師王意中的觀點,鼓勵家長將標籤轉化為理解,將控制轉變為陪伴,將問題視為特質。
Thumbnail
2026/02/04
當孩子情緒失控時,成人的穩定是關鍵。本文分享教師如何透過放慢腳步、同理孩子情緒,並在不抽離關係的前提下設立清晰界限,有效安撫孩子,引導其情緒流動。重點包含:1. 成人先穩住自己;2. 少說話,讓情緒被接住;3. 界線清晰,但關係不撤退。
Thumbnail
2026/02/04
當孩子情緒失控時,成人的穩定是關鍵。本文分享教師如何透過放慢腳步、同理孩子情緒,並在不抽離關係的前提下設立清晰界限,有效安撫孩子,引導其情緒流動。重點包含:1. 成人先穩住自己;2. 少說話,讓情緒被接住;3. 界線清晰,但關係不撤退。
Thumbnail
2026/02/03
作者從自身經驗出發,解釋這句話並非單純指責,而是對未被同理、未被安全承接的情緒的真實反映。文章強調,面對類似情況時,父母應放下急於澄清、解釋或修復的心態,轉而以緩慢、不否定的態度陪伴,才能讓「被接住」的安全感在關係中逐漸滋長。
Thumbnail
2026/02/03
作者從自身經驗出發,解釋這句話並非單純指責,而是對未被同理、未被安全承接的情緒的真實反映。文章強調,面對類似情況時,父母應放下急於澄清、解釋或修復的心態,轉而以緩慢、不否定的態度陪伴,才能讓「被接住」的安全感在關係中逐漸滋長。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
過年期間,你們家總是上演「壓歲錢保衛戰」嗎?強烈建議父母與子女在過年前一同觀看〈壓歲錢是誰的?〉影片。接著,親子一起理性思考、討論壓歲錢的分配方式,並填寫我設計的學習單,達成共識後,才能過一個皆大歡喜的好年!
Thumbnail
過年期間,你們家總是上演「壓歲錢保衛戰」嗎?強烈建議父母與子女在過年前一同觀看〈壓歲錢是誰的?〉影片。接著,親子一起理性思考、討論壓歲錢的分配方式,並填寫我設計的學習單,達成共識後,才能過一個皆大歡喜的好年!
Thumbnail
孩子長大後,從貼心變得愛頂嘴、愛翻白眼,是他變了,還是我們都變了?本文帶你理解親子關係為何從靠近變成對立,並提供重新建立交流與信任的關鍵方法。
Thumbnail
孩子長大後,從貼心變得愛頂嘴、愛翻白眼,是他變了,還是我們都變了?本文帶你理解親子關係為何從靠近變成對立,並提供重新建立交流與信任的關鍵方法。
Thumbnail
相信許多家長都對於孩子不能配合自己的要求而感到困擾,甚至因此被激怒而情緒受到影響。 到底該如何在親子關係不被破壞的前提之下,還能溝通順暢又相處愉悅呢?我個人認為大人必須要先拋開要孩子凡事順從自己的想法,才能真正站在孩子的角度去看待事情,以及了解他們行為背後的意義。 比如說,當孩子玩樂到一半的
Thumbnail
相信許多家長都對於孩子不能配合自己的要求而感到困擾,甚至因此被激怒而情緒受到影響。 到底該如何在親子關係不被破壞的前提之下,還能溝通順暢又相處愉悅呢?我個人認為大人必須要先拋開要孩子凡事順從自己的想法,才能真正站在孩子的角度去看待事情,以及了解他們行為背後的意義。 比如說,當孩子玩樂到一半的
Thumbnail
研究超過200個家庭發現,讓孩子聽話與成功的關鍵,在於父母用尊重與同理取代控制。本文整理5個高效溝通技巧與9個育兒習慣,幫助孩子建立自信、情緒穩定與主動學習的能力,打造更健康親密的親子關係。
Thumbnail
研究超過200個家庭發現,讓孩子聽話與成功的關鍵,在於父母用尊重與同理取代控制。本文整理5個高效溝通技巧與9個育兒習慣,幫助孩子建立自信、情緒穩定與主動學習的能力,打造更健康親密的親子關係。
Thumbnail
陪孩子學騎腳踏車,看似是教他一個新技能,但我在這個過程裡,卻重新認識了什麼是「陪伴」的本質。從輔助輪帶來的安全感,到拆掉輔助輪後的恐懼與挫折,我學到的不是怎麼教會他,而是怎麼帶著他,找回他原本就會的能力。我們不是在教,而是在一起經歷,這是身為父親的真實模樣。
Thumbnail
陪孩子學騎腳踏車,看似是教他一個新技能,但我在這個過程裡,卻重新認識了什麼是「陪伴」的本質。從輔助輪帶來的安全感,到拆掉輔助輪後的恐懼與挫折,我學到的不是怎麼教會他,而是怎麼帶著他,找回他原本就會的能力。我們不是在教,而是在一起經歷,這是身為父親的真實模樣。
Thumbnail
在雙胞胎兒子樂樂住院後康復返家的日子裡,我們一家四口重返忙碌的生活步調。透過與太太的晚餐對談,我們回顧這段養育旅程中的種種選擇:從日常生活的時間安排,到教養方式的價值觀差異,每個決定都在考驗著我們的智慧。這些選擇不僅累積了我們的人生經驗,更磨練了彼此的溝通藝術。
Thumbnail
在雙胞胎兒子樂樂住院後康復返家的日子裡,我們一家四口重返忙碌的生活步調。透過與太太的晚餐對談,我們回顧這段養育旅程中的種種選擇:從日常生活的時間安排,到教養方式的價值觀差異,每個決定都在考驗著我們的智慧。這些選擇不僅累積了我們的人生經驗,更磨練了彼此的溝通藝術。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News