內向高敏感的人經營社群時，很容易被「外人看待自己的方式」左右。
儘管我們理智上知道不可能讓每個人都喜歡，
但看到按讚數波動、數字變化，甚至客戶晚了一點回訊息、沒發貼圖，
內心的小劇場就會開始：「是不是我說錯話了？還是哪裡卡住了？」 這種耗損非常驚人。
一、 認清真相：粉絲關係其實是非常「脆弱」的
這並不是指粉絲是脆弱的人，而是指這份連結的本質。大眾的目光可能隨著評論起舞，可能因為你的一句話而離開，
也可能因為一個沒來由的理由而支持。
但粉絲數只是一個動態的數字，有些人喜歡你的氛圍，但不見得有需求；
有些人默默關注，卻才是真正會買單的人。
我們當然很感謝支持者，
畢竟讓我們內向敏感的人勇敢踏出那一步時也有人願意支持我們。
但不要把這份「脆弱的數字」與你的「自我價值」掛鉤。
呵護他們，但不要被影響你的頻率。
二、 面對客戶：在感恩中練習「情緒斷聯」
當有人願意為你的事業買單，對高敏感創業者來說是莫大的感動。
然而，因為太看重，我們反而更容易把客戶的一舉一動放在心上，
開始內耗：「我是不是收太貴？我是不是給得不夠多？」
即使面對好的客戶，也要學會「斷開情緒」。
延伸閱讀：Ｑ：想成為自己，如何離開父母的意識、切開與人的負面連結？
你必須保有能量的切斷點，否則不管是客人的要求還是無心的言語，
內向高敏的人很敏感，總是會因為一句話而在意的很久，
若不好好處理內信，都會在你心中留下陰影，甚至讓你不敢繼續經營。
解藥很簡單： 當你感到煩心，請立刻轉向讓你舒服的事物，
讓身體習慣回到「喜悅」的狀態，而不是停留在焦慮裡。
三、 終極方案：做「真實的自己」就是最好的防護罩
要如何不被言語影響？關鍵在於「做回真正的自己」。
以前我也會為了迎合大眾，講一些輕鬆、淺白的話，
雖然按讚數高，但吸引來的卻是無法深入溝通的客群。
我雖然有了收入，卻覺得虛弱且疲憊。
直到後來，我決定做回原本的自己，寫更深、更厚重、關於身心靈與人生意義的內容，
雖然粉絲數一度下降，收入停滯、但留下來的人能與我產生靈魂共鳴。
當你做回真正的自己：
- 你會更有自信： 你不需要猜測別人喜歡什麼，因為你就是你。
- 你會吸引對等的人： 雖然是「小眾」，但認同感更深。
- 你不需要太努力： 真實的魅力會自然吸引頻率相近的客戶。
結語：不必太用力，也能被看見
高敏感內向的朋友，請不要再把能量浪費在責怪自己與內疚上。
找回真正的自己，把天生的感應力與自信發揮到最大。
當你不再為了討好大眾而耗盡體力，
你會發現，單純做自己，事業反而能走得更遠、更加理想。
這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的:)
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