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同理

更新 發佈閱讀 2 分鐘

同理,只是為了討人喜歡。

我能理解你、我懂你、我知道這種感覺……這些社會化過後的體貼,我到後來才漸漸發現,這並不適用在治療室裡。

心理治療,是經過幾年的學校體系的學習,再經過幾年臨床現場的實習造就而成的,是帶有專業視角的判斷與臨床經驗的累積,不是單純一句「我知道這個時間前來會因為塞車而晚到很正常」、「我懂身體不舒服而無法前來的感受」、「我知道工作讓你忙到不能來諮商的困難」,心理治療裡,最重要的治療方法是:你會如期出現,且你的心理師永遠準備好在治療室的門口等你。這些好不容易,才是讓原本紊亂無序的個案啟動穩定的發條的鑰匙,而非社會化的體諒。

治療室裡無條件的涵容與支持,是案主能在其中豪無保留的無所不談,是讓心理師成為一個接收你所有的容器,而非支持你的慣性,因為會出現於此的,常是因為這些沒有自覺的慣性,讓生活陷入陰鬱之中。

當一切處於變動與無法控制,此時此刻,能讓自己轉晴的關鍵,只在於,你的如期而至。

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Forget_You
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我們終究都只是靈魂與靈魂的相遇, 可以錯過,亦可以廝守。
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