今天這張日曆寫著：
▍低頭也是一種前行
人生起伏，低潮難免，
隨遇而安，來時不懼、去時不留。
不用為眼前困境而懷疑自己，
更不必慌張，趁此時好好低頭審視，
自己所擁有以及所缺乏的，
唯有此刻我們才有機會停下來，想一想。
▍
低潮，
也是我們人生很重要的一部分。
當你願意低頭整理內在，
下一步，會走得更穩🤍。
#煦暖曆
#今日金句
#活在當下
#低潮也是人生重要部分
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
5會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/04/17
你有沒有發現，大人們對於AI的發展，好像越來越害怕，甚至有些人是恐懼的，但孩子們，卻一點也不怕？
那天，孩子問了我一個問題：
「媽媽，我們學校老師說不要常看IG的貼文或短影片，因為只要停留了，就會被AI鎖定，之後就會不停出現你有興趣的。但我覺得這沒有不好啊，出現很多我感興趣的，為什麼不好？我只要
2026/04/17
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2026/04/17
今天這張日曆寫著：
▍
喜歡，合適，
在一起，走下去，是四件事
建立穩定的關係是非常不容易的，
因為你永遠無法完全左右另一個人。
▍
能走長久的關係，
從來不是靠控制，
而是理解與尊重彼此的不同。
當你不再試圖改變對方，
關係，才有空間呼吸。
🤍
#煦暖曆
2026/04/17
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2026/04/16
💌 粉絲提問：「我的孩子現在開始會說謊了，該怎麼辦？」
💛與你分享——
這是在某一場親子講座中，家長的提問。
相信這也是很多大人常見的親子議題。如果你也遇到了，可以說先恭喜你，因為這其實是孩子成長過程中的正常歷程；如果你還沒遇到，我也想恭喜你，但同時，也可以問問自己：孩子是真的沒有說
2026/04/16
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胡不歸，所為何？
我一遍又一遍的問著自己，前些年還能跟自己說，是為了圓一個夢想，在有自己舞台的地方圓夢，所以讓孩子、家人一等再等，到今年底親愛的老公、孩子，總共就等了我6年了。
6年呀，從一對新婚夫妻，等成了二個孩子的媽媽，可是孩子仍然等不到媽媽的歸來。
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18歲的記憶還很是清晰，在充滿青春汗水的教室裡，
班導問大家關於夢想這題，我熱烈的舉起手說：「我想當家庭主婦！」
伴侶、孩子、熱呼呼的便當、還有睡前故事書⋯
一個完整的家，是找不到源頭的夢想，
或許是成長環境的耳濡目染，或許是八點檔看太多的下場。
28歲這一年，到戶政事務所．．．
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奶奶嘆了口氣,雙手無意識地撫摸著放在膝蓋上的一張照片。照片上,孫子笑得燦爛,無忧無慮。那年輕俊朗的面
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最高層的意義其實也只是自己的小劇本，甚至只是「微劇本」。那神聖的計畫在那更高更遠的上頭，分散出來的我們，都只是那神聖計畫中
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文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
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《祈念之樹:守護之心》是一本暖心動人的推理小說，通過不同角色的故事，傳遞出對生命記憶和活在當下的深刻思考。它教導人們即使未來充滿不確定，也要心懷感恩，珍惜當下。讓讀者深思生命的真諦，並提醒他們要珍惜每個機會，讓生活更充實美好。
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