方格精選
你的寶貝有安全感嗎？
閱讀時間約 4 分鐘
▌孩子怕生，只是階段性的發展，爸媽不需要太緊張！
你家寶貝看到你一離開，就開始大哭大鬧嗎？你家寶貝，一看到陌生人就縮到你身後嗎？你家寶貝看到不熟的物體，需要看著你才敢接近探索嗎？以上這三點，都是評斷寶貝們依附關係的方式，但如果這三點剛好都與你們家寶貝相符合，只要這些反應在18個月前漸漸好轉，那就不用太緊張啦！
Schaffer 與Emerson學者根據觀察60位18個月的兒童，整理出嬰兒的依附關係與兒童發展關係：
（一）無社交性（0-6週嬰兒）：對任何刺激都呈現無社交反映，就連一抹微笑也都是非社交性反應。
（二）無差別依附關係（6週-7個月）：嬰兒喜歡任何人與他互動，當沒有人／或是照顧者停止與他互動，他會感到不悅。但3個月的嬰兒，開始會對特定長時間照顧者的笑容較多也感覺較舒適。
（三）特定依附關係（7個月-9個月）：嬰兒會開始找特定照顧者尋求安全感、舒適感與庇護感。開始會對陌生人感到害怕，也會對照顧者產生分離焦慮。（這也是為什麼，通常老一輩的人說，如果要找保母或送托嬰，不要晚於7個月的原因囉！）
（四）多重依附關係（10個月以上）：多數小孩到18個月都能產生多重的依附關係。研究發現，兒童產生較好的依附關係，並非取決於誰照顧兒童的時間較多，而是能正確回應出兒童需求的人！
依附關係理論認為，若寶寶尚未在關鍵期發展出好的依附關係（0-5歲），兒童會有發展上的缺陷。認知科學家發現，若被剝奪依附的孩子，大腦中會有較少的灰質、注意力較不集中、社交能力較差、甚至有心理上的疾病。
▌好的依附關係，不僅能讓父母─孩子的關係變好，也能改變大腦的發展！
加拿大學者以長期追蹤研究15個月大的小孩大腦構造，發現當小孩到10-11歲時，擁有安全感的依附關係小孩，在大腦前額葉與顳葉的灰質較厚。大腦中的灰質是掌管認知（cognition）和處理（processing）等高功能的工作，而前額葉與顳葉的發展與社交能力、情緒發展、及其他認知功能相關。而其他相關性研究也發現，擁有安全感依附關係的孩子，長大會有更好的社交適應能力、情緒理解力、同儕關係、語言能力與較少的行為問題。
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▌大腦媽媽總結 ▌
至於如何回應寶貝們的需求，坊間有非常多育兒說法。但心理學家與認知學家認為，附有安全感的依附關係，除了能滿足寶貝的生理需求，最重要的是需要適當回覆他們的情緒需求；反之，如果沒辦法妥善的回覆他們的情緒需求，只是一直抱著，只會讓寶寶遇到任何事情都想黏著照顧者，產生沒有安全感的依附關係，反而會變成「超級親近派」（請見《你家寶貝睡得好嗎？》），而且之後媽咪還需要找復健師報到，治療可怕的媽媽手。
每個寶寶的需求不一樣，只要透過照顧者的細心觀察，就一定能發現寶貝每個哭聲、每個動作的後續連結不同，滿足他們的需求，就能建立良好又有安全感的依附關係！但最重要的是，只要照顧者能夠不焦躁、不焦慮、享受與寶寶們的相處時光，寶寶也會更有安全感喔！
《參考文獻》
▌關於大腦媽媽 ▌
畢業於認知神經科學所，曾於澳洲Marcs Institute for Brain and Development的寶寶研究室（Baby Lab）擔任交換研究人員，研究寶寶大腦的聽覺與語言發展。目前進修視覺藝術研究所，並修習藝術治療與創作課程，主要研究幼兒玩具。
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我家寶寶大概是從6個月大的時候，開始會認生。如果沒看過的人來家裡，盯著她看，她就會開始哭。如果是不常遇見的親人，盯著看可能還好，但無法抱抱，一但發現抱的人不是媽媽，會先愣住，然後開始大哭。
身為親媽的我，覺得有點好笑又無奈，但那種「這個世界我只要你」的專屬感，也不免心裡有點得意。小寶寶大概是六月開
最重要的發現是，在早期就擁有安全依附關係的孩子未來越是獨立，而反觀缺乏安全依附關係的孩子未來越是依賴。學者特別發現，這個結論和某些特別希望寶寶從小獨立、和自我肯定的普世價值完全相悖離。艾倫·索爾福發現：『獨立是不能強迫發生的，這是自然而然從安全依附關係中發展出來的。』
安全依附關係，並不一定僅限於母親，或是雙親。波比醫生指出，寶寶會建構出「安全依附關係的階級系統」，這個論點和進化論的說法相符合，這個樣本數必須是小的，因為寶寶會藉由安全依附關係，去建構出情緒和行為。
研究指出父母的育兒觀念對孩童個性影響並不深遠，不需要做到完美，而是放鬆心情，享受親子關係。超過9個月的孩子應由更專業的育兒人士照顧，或全職母親可以投入照顧一群幼童。父母應尊重孩子，擁有過份的憂慮只是負擔。
依戀關係是一個心理學概念，指的是尋求親密的一種心理傾向。瞭解四大類型依戀關係的特徵及對應的情緒反應對於親密關係的修復挽回具有重要意義。
父母親要孜孜不倦的擁抱寶寶，這樣有助於寶寶的發育成長。透過擁抱，可以增進語言認知發展，促進社交能力，減少哭的次數，促進身長，以及讓孩子感受到愛與溫暖。
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
複習到發展的粗細原則，提醒了我剛升班的一歲四個月小朋友要先選擇粗動作發展的教具，並且還不太會收教具是正常，偶爾可以予以示範協助。
關於剛出生的寶寶發展，出生數周內即出現學習和記憶能力，剛出生兩三週大的嬰兒的知覺部分，就能模仿成人臉部反應，所以這時就應該多注意自己的表情，要多對寶寶微笑。
嬰幼兒在哭泣時，需要的不僅僅是食物和換尿布，他也需要被接納的感受、和照顧者在一起的喜悅、安全感、也需要學習如何與人產生正向關係，也需要感官的刺激使自身成長，所以在餵食及換尿布洗澡穿衣時，應該多跟嬰幼兒正向互動，投以「母性照顧」，可以溫柔擁抱，告訴孩子我們現在在做甚麼，輕柔觸摸孩子的身體部位告訴他
"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係，分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」，記得「自我覺察」，與自我對話，和自己和解；論自我分化-父母何時與孩子分房睡，避免女孩長大產生依賴性，男孩產生戀母情結，訓練孩子自我分化，培養獨立自主性。
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