少才是力量_讀後感

這是一本在講極簡生活的書，其實這本書10年前就己經在台灣出版過了，"少做一點不會死！”，那時我就很喜歡這本書。

不過因為10年太長了，後來我那本書就忘了丟到哪去了。

後來在書店看到這本書時我一翻就好喜歡於是決定買回來，後來才發現這本書10年前我早就看過了，好像在搬家時也一起送到二手書店賣掉了。

沒想到10年後看到相同的內容我還是很喜歡，還是把它買回來了，這就代表我一直都很喜歡這類型的書，但是10年前後我有什麼不同嗎？

的確是有那麼一點點的不同，但也還有許多還未達成的目標，這書的內容經過了10年還是很好使用，放在2020的今天，還是有很多更加值得我去學習的東西。

記得那時我在書店看到一些重點就讓我決定買下的是：

1.自我設限的藝術

這邊講的自我設限不是字面上的意思，所謂的自我設限是把一些我們平時認為理所當然在做的但是會分散我們注意力的事，做一個設限的動作。

比方說收mail，看電視，看手機，參加過多的朋友聚會，買過多的衣服，吃過多的美食等，因為我們的時間跟金錢是有限的，如果你不把重要的時間跟金錢留給真正重要的事情，都在這些小事浪費掉了，那就沒有把時間跟金錢以及注意力留給真正重要的事了。

2.早上起來時先做三件重要任務再做其他事

我很喜歡這個部份，早上起床什麼事都不管，先做重要的三件事。

對我來說一直都有想要實現的夢想，但是通常早上一旦醒來就會被一整個社會所加在我們身上的人際跟責任網給拖去了，為了要回應這些人際跟責任，我們會花下許多時間跟注意力在這些事上面，等到下班後，你的體力跟注意力都不夠用了。等於你根本就沒把時間留給自己去做自己想要做的事。

所以我規定自己每天早上都要做的三件事是：1.練習英文15min ; 2.寫作15min ; 3.畫畫15min，這三件對我來說是最重要的，需要高度專注力的三件事。也是我很喜歡的事。這三件事做完對我來說是有很大的喜悅的。而且一旦做完後會覺得今天特別充實。

而且我也實施一陣子了，效果還不錯的。

3.不要安排預約

這一點對我來說也特別驚訝！

在這個忙碌的時代，要跟誰見面不是都得要先預約嗎？

但作者提出來的觀點則是讓我覺得很棒的是，因為預約會讓你心裡覺得負擔很大。而且在排程上會讓你很難靈活運用。如果有人想要見你的話，你不要接受預約，而是跟那個人說如果當天他要來的話直接打電話過來如果有空就可以見個面。

所以減少預約也是好的，那麼你就不會在排程上卡一堆事情讓你覺得有很多事沒做完，而且也可以以主要的事為主。你可以在排程上記錄很多事，但不一定事事都得要赴約。否則會覺得壓力很大很忙碌。

這本書我在睡前看，慢慢看也把它看完了。雖說是10年前出版的書，但是概念上10年後還是很好用，而且可能比10年前的我還更加需要。現在的我們很幸福，選擇變得特別多，現在的人不缺物資，但是要懂得如何從物資當中選出對自己最適合的資訊，可能是這年代的我們特別需要的智慧了。