無法發自內心地笑

無法發自內心地笑，那是因為沉重。這樣的笑只是臉皮的應付，而真正的笑已經遺忘在很久很久以前。

沉重無法輕揚，缺乏空間； 悶在心門之內，無法透氣。

而此間的沉重有兩個方面：一是生活的沉重，二是情感的沉重。生活的沉重，沒有餘裕好好與自己相處，匆忙緊迫缺乏呼吸的空間。但這仍然可能可以擁有真正的笑容，如果為所愛的人努力，為值得的事努力；雖然累，但看著所愛的人開心，成就的事開展，嘴角仍舊會不自覺的上揚。

但情感的沉重，帶來的是心累。承擔他人的情緒、莫名其妙的罪惡感上身、身心被教條綁架、無法流動的情緒、以及無法表達的意志。這些都壓著心，即使深深地深呼吸，都無法抒解悶在胸口、心口、喉間的能量。

身體的累，可以由心化開。心裡的累，需要愛來承接。