OH卡遊戲紀錄

2020的一開始，內心就冒出一個衝動，覺得該開一場牌卡的活動，帶著一些我或許不熟，甚至不認識的人，走一趟探索自己的旅程～ 這個念開始後，其實自己掙扎了一些時間，到底？我憑什麼帶領活動呢？到底？我有療癒他人的能力嗎？到底，我對自己的人生都沒辦法好好駕馭的狀況，有能力陪伴他人嗎？ 這裡的確好多對自己的批判，在開悟卡裡有一張“個人神話”，有好幾個月來，我的覺察常常專注在這裡。個人神話是個無意識狀態，在不自覺得狀態下，把自己或他人設定為一個神話故事，或許完美、精彩，或者各種投射進去的期待。

然而每個人都不應該被定義的，每個人生道路的段落也都不該被定義。所以原本就沒有“我憑什麼...”的狀況，只有“我想要做什麼...”才對！ 如此，我依舊帶著這個個人神話的擔憂，開了活動。相信意願打開的同時，我能有不同的視野！

好的～前往活動前，抽了一下牌卡，看看我這晚要學習的課題：

從開悟卡的牌組以及彩虹卡的鼓勵，我相信當天晚上能帶給參與者一些收穫。

以下的紀錄是我憑剩餘的印象寫下的，可能跟當天參與的朋友用詞或口語有出入，但大約就是記下說那句話的感覺喔（參與的朋友有想要更正的，可以私訊給我）

活動開始，參與的朋友有四位，我請他們用人物卡做自我介紹(所以下面的介紹與當事人實際狀況無關，只是反應了當事人當下來參與的人格面向）

人物卡總是很有趣，能反應當下出現的人格狀況，通常活動到最後，再次看這張卡，就會發現一切都符合這個人物，即使在一開始抽出來的時候，都會有一種 “這是誰？怎麼回事？也太難介紹了吧！”的感覺，呵呵～

進入故事接龍，原本我這裡想要記下整個故事過程，但思考了一下覺得太冗長。大致將抽出的牌卡照片紀錄在這裡：

從故事一開始，走到最後，剛好是一個有出路的人生故事。Mark故事中一直專注在“創造”，冒險、創作、加入活動...。Janny是在自我的規劃、搜尋與探索。而綠綠很有趣，輪到他的故事時，他總會回溯2~3張牌卡，把他人的牌卡故事說得很精彩有趣，但自己回到自己的牌卡會陷入分析、邏輯（例如：從顏色來反應故事人物的情緒，找圖中擁有的物品來敘述可能發生了什麼事...)，最後很容易掉入想做壞事或不光明的未來。最後Oscar倒是展現了小Baby的光明樂觀，期待有擁抱、愛，喜歡加入大家，期待找到靈魂伴侶。

在第二階段時，請大家把將牌卡的喜好分出來，同時將他們歸零。在這部份的對談，發現Oscar擔心自己是憂鬱症狀態，因為在許多無法肯定自己的狀況下，覺得無法得到任何人的肯定，不知道自己的價值。然而他的故事內容再悲慘，都還是期待轉向光明。我反而對他保有信心^__^

第三階段，進入大家各自的新年課題。我希望能在今年的一開始，每個人都找到一個努力的動力！這裡很有趣，大家很容易抽到上一輪抽到的牌卡（甚至還是自己抽到的）

玩到這裡已經不小心超過很多時間了，這場活動原本我規劃的是2個小時，到活動結束大約是3個小時的時間。但最後離開前每個人的彩虹卡也是非常得符合當下所需

彩虹卡的訊息在每個人身上，都得到共鳴訊息。尤其都呼應了最後一個階段大家提出的問題，這都是很美好的祝福～ 而我則是得到 “我觀照我內在的對話”，這應和了我在開這個活動的初衷，也非常美好～

以下～來寫寫我自己的心得吧！

各種牌卡中，我真的有很認真學的，其實是“開悟卡”。而我的牌卡老師在開啟我們牌卡旅程之前，就先告訴我們“所有來到自己面前的，都是自己”。也就是說，無論任何人來找我解牌卡，勢必是那人與自己有所共鳴，因此解的是自己，真正能拯救的也是自己。 由著這個概念，我開了這個活動。真的不是我有多強可以幫人解惑，純粹是想要藉由來到我面前的人，與我一起成長。

這次活動裡，我看到很多自我批判，感受自己的狀況是無價值的，甚至對於“自己”是什麼？該往哪裡？該做些什麼？呈現混亂，無法感受到對生命的熱情～

嗯～在開設活動的當下，我可能也有這樣的狀況。在離開職場進入家庭後，長達8年的隱居生活。是的，我喜歡隱居，也喜歡自己做自己的事情，安安靜靜。但失去養活自己的感覺，好像沒有說得出來的成就，在定位自己這件事情上，真的是三不五十出現質疑、批判，甚至很混亂。 在活動後參與的朋友們聊起天來，沒有工作的朋友對著有工作的朋友，出現羨慕的口氣說，你看，是不是大家都是這樣才是正常，我這樣沒有工作就是跟別人不一樣，很不正常！ 我說，沒有喔～其實是一樣的，你跟他跟他跟我全都是一樣的。你沒有工作，在質疑自己人生的狀況，與他工作了十年，不確定自己是否有在最好的工作裡面，這兩個狀況是一樣的心情。每個人都是最完美的存在，獨一無二，用就是自己的這個樣貌，來對這個世界有所貢獻的！

天呀～我口中的那些話果然是在跟我心中那個無價值感的自己說得呀！ 即使我身為這場活動的引導者，我引領了這個活動的走向。卸下這個角色後，的確，我也有個無價值感的自己，在那裡怯怯的期待被安慰！

每個個體真的都是獨一無二的存在，也都有一件你才能完成的使命，這不是責任，也不是非作不可的什麼。這是你做起來會讓自己放鬆、開心，而在這個過程中，連帶得能為這個世界帶一些美好！ 專注在那些開心美好，他們能滾動出更多的開心美好，自然得也就帶來生活其他部份的美好！！

另外，在活動結束後，我對“個人神話”又有了新的體認。我這段時間裡一直排斥個人神話這個狀態，然而這場活動中，若參與者沒有在我身上投射一些個人神話，似乎較難以聚焦這個場合的能量。當在場的人開始相信這個人有特殊的能力，能在牌卡中看到他自己內心看不到的東西，信任就能出現，相關的覺察也就開啟。或許個人神話的設定不見得都是壞的，陷在個人神話中無法跳出，以此把自己或他人的角色固定了，不再有彈性時，問題才會產生。

感謝這天前來的朋友們，你們都是我的天使^_^

#女紅療癒