別再給自己找藉口，逃離高潛力低成就的危機陷阱！《這輩子，只能這樣嗎 》

投機取巧者、躲匿者、自成生態者、閃靈一族、跳房子嬉遊者、轉業達人、超級打工族、避免要求者

用沒時間和沒錢當藉口保護著自己的夢

只要不真正的去追過就沒有失敗，雖然不知道會不會成功，但至少不需要去面對失敗的結果…我錯了我錯了我錯了。有些人花一輩子的時間在念研究所、這邊念了幾年，那邊又念了幾年，研究過程遇上困難，或者進行不順利，就想轉換跑道試試看其他領域，感覺像是念了很多研究所，前途也被看好，但什麼研究成果都沒有，平白空擲了人生時間。

不是不知道自己在浪費時間，只是每次下定決心之後又會被自己嚇到，換工作又覺得麻煩，

名為習慣或配合環境，實為懶惰和恐懼

如果你也有這種無法下定決心的問題，書本的最後有些練習法則，我會挑其中一些我自己實行後，覺得有用的任務分享給大家，記得要繼續看下去喔。

人際／情感： 在面對人際關係和親密關係上，HPPs更是糟的一蹋糊塗，因為怕麻煩、懶惰，要不是無藥可救的浪漫，不然就是ㄠ強悍固執的不容質疑，多數時候在爭吵上選擇沉默以對，不處理就不會有麻煩的態度，其實是加速各種感情的結束。也因為自我設限的關係，常常遇見比自己條件差很多的人，也就認為這樣就可以了，無視其實兩個人之間有很多需要調整，以及各種不適合的徵兆。

就像上述說的工作一樣，屈就了也將就了，有的人會選擇忍耐，反正騎驢找馬；有的人會忍無可忍，分手後怨天尤人的覺得天下之大無容身之處，當停止怪別人、怪環境、怪運氣。

不把自己的人生歸咎於他人，一定會有所改變

了解自己困頓的原因很重要，但打擊自己並不是負起責任的方式，肆無忌憚地給自己逃避的理由和藉口，就會陷入：

「改變是不可能的」「因為我不夠好」

的魔咒。

什麼時候改變都來得及，跟年紀沒有關係

別太難過，危機就是轉機，只要能先意識到自己現在的狀況，就有改變的可能。所以接著下來，我們來聊聊，所有的改變在初期一定會伴隨著大量的不習慣，就像我的橘髮變成了深拿鐵色一樣。這不是黑色*1、這不是黑色*2、這不是黑色*3！

所以HPPs類型的人往往會排斥任何改變，就算他們知道邁出這一步對自己是有好處的，一樣也會規縮在自己習慣的舒適圈內，書中提供了15個任務，共通概念都是養成習慣，重複做一件讓人有一點痛苦的事情，久而久之就不會太痛苦了。或者在痛苦的過程中加上一點獎勵制度，也不會讓這份痛苦太難吞嚥。小時候我被逼迫著吃藥，後面都會伴隨著一顆糖果，這也是為了讓小朋友理解，雖然良藥苦口但是不全然是壞的。

順帶一提訓練寵物也是同樣概念，所以想改變自己HPPs的最好方式是：

持續不間斷的養成一個沒那麼喜歡的習慣

但這是要對自己好的喔!! 手遊消費抽卡不算喔，我相信大家有目共睹的例子就是我每周看一本書，剛開始我也覺得一周一本書很困難，但我幾乎是不近人情，像個老闆再要求員工一樣，我今天不管妳用什麼辦法，反正一週就是要看一本書，這樣的心情再強迫自己，到2018下半年我已經可以輕鬆地完成看書的目標，甚至我超過自己原本預期的看書數量。

對於HPPs最難的部分不是真的執行，而是相信自己有改變的可能，並且給自己一堆的逃生船，隨時都能安全地逃離各種困難，你的態度將決定你能否成功跨越障礙。如果維持現狀，能避開改變引起混亂，但永遠都不會有機會變得更好，如果還有本錢能做些改變，為何不好好的開始規劃呢？

資金不足、公寓太小、時間不夠、資歷不夠、器材不好，認為萬事俱備，才能發揮自已的潛力，或是覺得自己已經搞砸一切，永，無翻身之日，這是HPPs最常有的態度之一，但其實妳只要掌握好妳自己已經有的天賦，我們位處在一個資源過度浪費的社會。公寓太小意思是沒有房租壓力、資金不夠就開始想省錢妙招，也確實是有人靠省錢大放異彩，成就大事的人，都能掌握成功祕訣，把每件事情都當成一個機會，別落入自己或別人的刻板印象，認為一定要具備什麼條件才能成功，

如果現在此時此刻不開始，那麼永遠都不會付諸行動了

最後書中有個練習可以分享給大家，拿出你的年度計畫，在上面寫下這輩子想做的事，任何事情都可以寫，像我寫了，然後每天試著想像已經完成的樣子，越具體越好！讓這些想法變成夢想和目標，並且具體化在腦海裡，增加追尋他們的動力，讓改變更貼目標，聰明的你一定會因為這些理想找到如何前往目的地的方式。

我最愛的youtuber - marzia，在她還沒關閉youtube頻道之前，最愛的一個系列就是每個月初會寫下三件事，有可能是學習蛋糕，有可能是DIY手工藝，有可能是整理衣櫃等等，然後進行一個月的VLOG，月底再釋放出來她做這三件事的過程，以及學習到的事情，我覺得這種企劃超棒的!!

它一來是讓HPPs養成規律作息，二來也是用不近人情的方式執行改變，一年後她回頭看這一年來完成的36件小事，全部都內化成自己的技能，並且作了自己的品牌。如果真的想要我變成某種類型的youtuber，我希望我能跟她一樣，做到自己想完成的夢想，活得很精采。

《這輩子只能這樣嗎》被譽為20年來最棒的自我成長工具書，我真心覺得每個人的書櫃上都要有一本，在我最徬徨的時候，我都在這本書裡找到答案，最後給大家講個書中的故事。

一個富有的商人給家中三個管家一筆錢，並且給他們三天休假，等他們回來之後，商人問管家們拿這筆錢做了什麼，大管家拿其中的一半去投資，剩下的花光了、二管家用掉了三分之一投資，剩下的償還債務、小管家把所有的錢都埋在土裡。商人一聽，對小管家勃然大怒，

這筆錢你可以想像成是你的天賦，當上帝給你這些資質與潛能讓你勇敢地發揮，而你卻把它深深埋在土裡？這是連上帝都會生氣的舉動吧！

作為2019年第一支影片，我想鼓勵大家!!勇敢追夢吧!!如果你喜歡我的影片請用訂閱代替掌聲，也別忘記開啟小鈴鐺，才不會錯過我其他時間不定時的生活VLOG喔!!隨手一訂閱，救救演算奴，NeKo嗚喵在此感謝您，我們下個星期二同時間晚上八點，說書時間再見，大家掰掰。

📚書籍資訊📚 那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。 明日復明日，星星沒有出現，早慧反成魔咒。你一事無成，變得退縮失落、麻木疏離，生活毫無目標，對自己產生懷疑，墜入漫長的自我折磨過程…… 沒有重大挫折打擊你，世界也沒有遺棄你，但是你，到底怎麼了？

• 作者： 肯尼斯．克利斯汀
• 原文作者： Kenneth W. Christian
• 譯者： 連映程
• 出版社：早安財經
• 出版日期：2017/10/20
• 語言：繁體中文
• 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010768390