馬斯洛說：
「心」若改變，你的「態度」跟著改變；
「態度」改變，你的「習慣」跟著改變；
「習慣」改變，你的「性格」跟著改變；
「性格」改變，你的「人生」跟著改變。
放慢步調，好好重新審視自己的生活，找出過去因過度匆忙而被忽略的事，好好過濾那些事對自己有幫助，真正有意義的事。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。
那個病毒要教我們的事--->如果無法改變環境，那麼就改變自己的心吧！
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Mr.凱特的沙龍
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2020/04/21
「There are opportunities even in the most difficult moments.」– Wangari Maathai, Social Activist
「即使最困難的時刻也存在著機會。」– 旺加里·馬塔伊,社會活動家
「態度」是一個神奇的東西，它擁有「改
2020/04/21
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馬斯洛說：
“One can choose to go back toward safety or forward toward growth.
Growth must be chosen again and again; fear must be overcome again and again
2020/04/21
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覺得煩躁難安嗎？或許現在要做的，只有一件事，就是改變心態並學會等待。
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無論遇到任何情況，只要瞭解自己的狀況，適當做好處置安排，就不會感到不安。
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2020/04/21
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事實上，真相剛好相反：
如果身體能學會用失調的方式來應對創傷，
它也能學會用健康的方式
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一個人的個性裡優點與缺點是一體兩面的存在，執著的我，曾經因為太過堅持所以失去過什麼；畏懼改變的我，曾經覺得不改變維持著現況就是好的，我害怕未來不知道的，因為我驕傲地以為自己可以掌控好自己的人生，然而，世間萬物都在改變，人在變，世界在變，心如果沒有彈性，我發現自己不會擁有那個較好的狀態。
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新的想法還是需要這個世界映證，才會得出不同的回饋。
行動的過程與世界有了真實的互動，隨著互動增加，真實世界給予的回饋，也會打破你對於原先的期待的認知，不論是好的壞的，這些真實的感受，比起單純的想法改變來的直接。
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