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如何使用直覺療癒自然法？
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
記錄內在的指引，臣服於內在指引師
什麼是直覺療癒自然法？
首先你必須先向靈性直覺臣服，接著我們來看看作者提出自我療癒的五個自然方法。
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假設你有病在身，可以參考以下這些接近直覺的步驟。
請善用這些步驟，並配合醫生提供的各種治療資訊。
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若你對如何處理某個健康問題沒有把握，或是在你害怕、沮喪、覺得有志難伸時，請向直覺尋求指引。不斷與直覺建立連結，直到答案出現。這過程你要非常有耐心喔。除非感覺對了，否則不要行動。
第一、注意信念
信念決定健康和療癒的成效，正面的態度對身體好，如注重維護腦部或胸部健康，而非只為預防阿茲海默症或癌症。
信念決定健康和療癒的成效，正面的態度對身體好，如注重維護腦部或胸部健康，而非只為預防阿茲海默症或癌症。
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LUYILIFE(綠藝生活)，崇尚自然生活，喜歡閱讀書寫，在這裡分享有關情緒的能量，讓靈性平穩成長！從日常去探索生命價值，啟發有緣的你，找回自己的初衷，認識本來的自己...歡迎來聊聊💕
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章大部分整理摘錄自ICRT官方手冊，分享給大家，讓大家更加瞭解這個方便強大的療法
1.靈氣是什麼？
靈氣是一種讓人減輕壓力和放鬆的日本技術，也可促進療愈。它於1922年3月由臼井翁男先生發現。靈氣是透過”雙手”傳送的，這種類型的技術已經有數千年的歷史。靈氣是一種非常簡單但強而有力的技術，任
這篇文章探討了在修行過程中面對健康渴望的掙扎，尤其是身體氣血阻塞與心病的相互影響。作者反思內觀經驗，提出健康的意象能幫助釋放執著、妄想及緊張。通過將佛的意象融入心身，能夠在修行中維持平靜與喜悅，強調正確的心態對於身心調理的重要性。這篇文章提倡藉由認識自性是佛，來達成全然健康與自在的生活。
本文詳述中醫對失眠的理解與治療方法，分析失眠成因如陰陽失調、氣血不足等，介紹針灸、草藥療法、食療及生活調理等療法，強調個性化治療及日常作息的重要性，助您改善睡眠質量。
這篇文章談到如何透過內在的感覺和靜坐來解決人生迷茫，藉由問號和身體感覺來幫助讀者做出正確的選擇。內容涵蓋靈性、旅遊和自我探索。
正念療法是一種重視自我教育，注重當下的心理療法，「治」是指介入方法，「療」是指結果的療效。其核心概念是通過觀察和接受當前的思想、感覺和經驗，以培養內在的平靜和覺察。
這種療法源自於禪修，但已經被現代心理學廣泛運用。在正念療法中，重要的是要以開放、非評判性的態度來接納一切內在和外在的感受，無
當前許多人在日常生活中尋求靈性實踐來提升生活質量、減少壓力、增強內在平和。整理出以下是十個日常靈性生活的方法，每個方法都可以幫助個人進行靈性成長：
1. 正念冥想
關鍵字：當下、專注、內心平靜
例子：每天早晨花10分鐘靜坐，專注於呼吸，讓自己完全處於當下，有助於減少焦慮和提升專注力。
2.
在這個瞬息萬變的世界中，我們每個人都在尋求改善生活質量和實現個人目標的方法。然而，許多人可能還沒有意識到，答案有時就藏在我們自己的內心深處。潛意識的力量、心靈法則的智慧，以及顯化技巧的藝術，這些都是我們可以利用來塑造我們所渴望的生活的工具。
今天我就要將這些深奧的概念，提供具體的行動步驟，來幫助你
在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
可能包含敏感內容
正念（mindfulness）是近幾年開始流行起來的心理治療方式，源自於佛教的概念。從字面上來看，似乎是指正向的念頭，但其實正念跟正向心理學沒什麼關聯，正念指的是覺察當下自己的想法及身心狀態。
一、要怎麼來執行正念呢
目前正念已經被醫學界證實，是最有效治療物質濫用的療法了，只要能夠將自己的腦子清
再一次。
請遵循直覺，這會讓你感覺生活很充實。
觀察自己：當你懷疑、壓抑或違背直覺時會發生什麼？
你會觀察到能量下降、無力或無助的感覺， 以及身體或情緒上的痛苦。
所以，也注意去感受當你跟隨直覺時會發生什麼？
通常結果會是：感到力量增加或者能量自然流動且充沛。
當你與自己合而為一時，
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