晨間儀式

你的晨間儀式是什麼呢? 我劃分為工作日以及休假日有些許的不同，以工作日來說，為了開啟充滿幹勁的一天，每天固定的routine很重要。我的晨間儀式總共區分五大項，少一項就會覺得全身不對勁。(笑)

一早起床換上健身服，讓妳視覺上以及動作上無法迴避待會要鍛鍊身體這個動作，我統稱為觸發動作。 整理床鋪這個動作，也代表著等等不可以再躺回床上去了，也可以讓你下班時拖著沉重的身軀回到家看到整齊的床而感到安慰。 有人早餐喜歡吃得像皇帝，但因每個人體質不同，我早餐吃太多會昏昏欲睡，這影響我工作生產力，所以通常補充適量食物不會血糖過低即可。 為何要畫上美美的妝呢?因為自身打扮的好看整齊，一整天的心情一定加分作用的，心情好，生產力也會增加，何樂而不為呢?

最後，上班開工儀式最重要的就是來杯咖啡，迎接挑戰滿滿的業務人生! 追蹤Jia Siou的Instagram: Jia Siou Sun