慢郎中與急驚風
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你是急驚風?你是慢郎中?小孩世界是否也有慢條斯理與暴衝一 族?究竟是像爸爸還是像媽媽呢?讓我們一起看下去...
小時候的記憶,我是乖乖牌,媽媽說做什麼,一定照做,而且會做的很好,常常可以得到大人的讚美,自我要求的本性,又讓我更出現了急驚風的狀況,我會衝衝衝,也會自我惕勵,整個人生就是滿滿的刺激,戰鬥,然後累垮,這樣的著急,錯過了人生中很多美景,雖說往前衝是正確的,但是如何拿捏得恰到好處,就是一大考驗!
在慢郎中的思緒裡,不由自主就能想起課室裡的小孩,吃飯時間,總是能夠拖拉好久,用餐時間結束了,仍然剩下好多食物,會期待老師說,可以不用吃完?或是倒掉?我們會鼓勵動作慢的孩子,看看時鐘,是否已經超過太多時間,飯菜也都冷掉了,是否要快快用心吃完呢?
當慢郎中的孩子,為了飲食,營養,睡眠出現了讓家長與老師擔心的狀況,一定要正視這個問題,就飲食與營養而言,這是孩子成長的基本養分,吃了什麼,喝了什麼,總是與身體健康息息相關,因此,在家庭中,要變化各種菜餚,提升孩子的食慾,零食的管控很重要,孩子是被動的,如果有大人餵飯,那就可以玩手機,看電視,種種聲光刺激,讓孩子好興奮,也造就了慢郎中與急驚風小孩...
急驚風的小孩,會想快快吃完然後可以獲取下一個遊戲或活動,我們總會提醒孩子要細嚼慢嚥,才不會不舒服,而慢郎中就需要更多的用餐時間,要同時規範不同個性的孩子,除了原則,除了因材施教,最重要的是,把握每一個教養時光,用正確的身教言教來帶領孩子,總不能家長邊玩手機邊吃飯,又斥責孩子不能玩,或是直接給小孩平板,一口飯配平板,真的不知道吃下去的是什麼.....
班上的小孩,身高體重各有所長,每到測量時間,孩子會很期待自己是否長高了,長胖了,小小孩的成長真的很快速,飲食加上運動,又有充足的睡眠,都是缺一不可的!上星期回學校去抱抱孩子們,發現孩子都長高了,也長胖了,最佳的黃金成長期,就在孩子的每一天!
睡眠也是成長重要的一環!睡眠是否充足,常常在上課時間,看見打哈欠,打瞌睡的小孩,可能孩子的睡眠狀況不好,如果是急驚風的孩子,午休時候,會見到他精神奕奕,似乎期待著起床之後要做些什麼,請他閉上眼睛休息,雖然沒有睡著,但是有休息總是好的!
慢郎中的孩子睡覺也慢慢來,似乎想跟老師說說話,聊聊心事,等到睡著之後,可能也接近起床的時間..然後摺棉被也會慢慢來,要等候他整理好,我會提醒孩子,要加快喔,我們要開火車去玩了,抱抱睡眼惺忪的孩子,讓他醒來,準備上課囉~
學齡前的小孩,睡眠一定要充足,每天要9~10小時,睡眠與營養是不可或缺的成長關鍵!如果是慢郎中,我們要帶領著改變生活習慣,雖然可能孩子的天生氣質是如此,也要用心規劃來學習成長~可以加入床邊故事講述,親子互動更是好,如果是急驚風的孩子,要陪同好好靜心來完成一件事,適當的讚美鼓勵,讓不同氣質的孩子,能有更適切的學習,老師與家長要能共同商討,一起與孩子成長,慢慢會看見孩子的改變~
孩子是急驚風或是慢郎中,其來有自,無論是像家人,或是天生氣質個性使然,都要接受並陪同做最恰當的學習,只要是孩子的教育,勿心急,勿草率,家長的適性引導,往往是最好的方法,一 起來正視並即時帶領與晤談,了解孩子心中事,聽聽孩子的心中話,雙向溝通會是最有成效的!
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平日居家就很愛自己動手烹調，也喜歡隨興所至，變化各種菜色，家人也讚不絕口。因此，特地書寫專題，有我自己的創意料理，也有加入到處品嚐美食的文字記錄，與大家分享。
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