2019-06-24|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

食譜:炒羊肉

夫人上星期說想吃炒羊肉,便去主婦聯盟買了紐西蘭羔羊肉片,一包500克。今天買了香菜、沙茶醬,炒出一大盤,平常兩人兩頓飯的量。一半羊肉配飯吃掉了,意猶未盡,於是拿出冰箱裡的日本酒,另一半當下酒菜,通通吃得乾乾淨淨。
這個配方的妙處在於孜然把所有材料的鮮味都帶出來,兩匙沙茶醬並不搶味,融入整體,吃起來不像市上熱炒攤那樣重鹹,卻仍風味十足。
今天香菜買得不夠,下次至少要加兩倍的量,更贊。
羊肉片:500g (燒烤肉片較佳,火鍋肉片太薄易碎,一不小心就炒老了) 蒜瓣:數個 香菜:很多 沙茶醬:兩大匙 料酒、醬油、麻油:適量 孜然:半小匙 辣椒:一根(optional)
  1. 羊肉片退冰,用醬油、料酒、麻油醃十分鐘。
  2. 香菜洗淨切段,蒜瓣切片。
  3. 鍋裡熱油,先爆香蒜瓣,續下羊肉片翻炒。
  4. 全程大火,炒到羊肉變色,下兩匙沙茶醬,灑孜然少許,嗜辣者可加辣椒。繼續拌炒,至肉熟。
  5. 下香菜,關火,拌勻。肉盛盤,盛飯,開吃,光這湯汁就可以扒掉一碗飯。
今天配的日本酒,香氣很潤,層次豐富細膩,美。
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馬世芳2017年迄今的部落格,2021年遷至方格子。包括音樂文字、廣播節目側寫、隨筆、食譜等。
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