常見問題：運動時需要穿運動內衣嗎？

我需要在鍛煉時穿戴運動型胸罩嗎？ 防止乳房疼痛和不適--包括隨著時間的推移可能導致妊娠紋和下垂的組織損傷--在你的鍛煉過程中始終穿著這種類型的運動文胸，在網路中查到運動內衣推薦平價 ，許多人會直接購買，但了解運動內衣的功用尤其重要。

不穿運動胸罩其實是一種常見的現象，尤其是在胸圍較小的女性中，她們認為自己不需要運動胸罩提供的平坦或有時不舒服的支撐。而另一些人則認為內置的架子胸罩足以應付任何鍛煉，但事實上，在鍛煉過程中，尤其是高沖擊力的鍛煉中，正確的支撐是必不可少的。‘